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维生素e的作用及养颜方法
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维生素e的作用有哪些？ 美白养颜促血液循环
导读: 维生素是我们人体必需的营养素，日常生活中我们也总强调要补充这个那个维生素，今天小编就给大家介绍一下维生素e的作用功效，据说补充对方法可以达到美容养颜的功效，外用内服都可以的哦，快来看看吧。……
DIY美容配方有哪些DIY配方一：维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。DIY配方二 ：秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。DIY配方三：滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜，取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
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维生素e的作用及养颜方法
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　　　　在21世纪，是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。　　延缓衰老　　维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的&随身不老丹&。就是它延缓衰老，保持青春活力。　　实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。　　消除自由基　　我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。　　而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。　　祛班美白　　维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%、　　增强机能　　维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起。　　维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。　　它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。　　年轻心血管　　近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等的主要原因。　　而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。　　其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M、莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。　　另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。　　天然维生素E美容多用途　　建议：天然维生素E+天然胶囊=最佳美白效果!堪称美白&黄金搭档&　　蜂蜜是天然维生素E不仅适合天天服用，还可外抹，内外并用效果更佳。　　外用方法：　　用积安堂洋槐花蜂蜜，涂抹于需要保养的部位即可(也可配合面膜一起使用)。　　美丽女性，巧心思　　快快动手，现在就享受自制美容品的乐趣吧!　　DIY配方一：　　蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁　　Tel:　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。　　3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。　　DIY配方二：　　秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜　　1、秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。　　2、在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。　　3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。　　DIY配方三：　　滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜　　1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。　　2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。　　3、15分钟后，将多余唇膜擦净。　　4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。　　DIY配方四：　　美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素　　1、洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。　　2、使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。　　3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。　　口碑传颂，经典面膜　　DIY配方五：　　：天然维生素E+新鲜牛奶　　1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。　　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。　　4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。　　DIY配方六：　　珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水　　1、取适量珍珠粉，蜂蜜天然维生素E，用适量矿泉水调和。　　2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。　　3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。　　4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。　　DIY配方七：　　鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄　　1、取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。　　2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。　　3、此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。　　DIY配方八：　　水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果　　1、把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。　　2、均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。　　3、这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。　　DIY配方九：　　化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素　　1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆　　水，滴入两滴蜂蜜天然维生素E，一滴美白精华素。　　2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。　　3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。　　辅助治疗偏方　　DIY配方十：　　治疗冻疮：内服外用天然维生素E　　1、每日3次服用天然维生素E，每次0、1克。　　2、同时配合用蜂蜜维生素E涂擦局部，按摩数分钟。　　3、维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。　　DIY配方十一：　　晒后修护：　　1、取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。　　2、加入一匙量积安堂蜂蜜天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。　　3、取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
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维生素e的作用及养颜方法是什么
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，而人们的生活节奏也是在不断地加快，而人们的生活习惯也是在不断地改变的，而有一些比较医术的东西也是比较多的，而这种维生素e的作用及的方法就是其中的一种，但是也有一些人对这些也是比较熟悉的。
而对于这种维生素e的作用及养颜的方法，其实在社会上类似的药也是比较多的，对人们的身体健康也是有一定的作用的，而下面就是一些有关这种维生素e的作用及养颜的方法的资料。
维生素e可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。维生素e是体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。作为一种脂溶性维生素，维生素e属断链抗氧化剂，主要作用是阻断脂肪氧化的反应链，是体内抗氧化的第一道防线。维生素e的抗氧化作用定位于细胞膜，可以阻断细胞膜中过氧化物的形成，使细胞膜免受氧自由基的损害，从而延缓细胞衰老的过程。
维生素e出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
3净化血液，保护血管
维生素e可降低血液中的浓度脂蛋白的浓度。低密度脂蛋白附在血管壁上，导致血管硬化，尤其是动脉硬化。维生素E是对所有生物隔膜的组成部分作用最明显的抗氧化物，能降低有害的浓度，有效的改善血液循环。联合国卫生组织的一个名为MONICA的项目调查结果表明:欧洲北部与地中海国家心积血管疾病发病率相差7倍，有62%的原因是两地维生素E摄入水平的差异。
80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素e的耗竭，维生素e对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。当维生素e充足时，肝脏就有能力解除漂白剂、杀虫剂、其它环境污染的毒性，当维生素E不足时，这些物质均会使肝脏受损。
5促进性激素分泌、提高生育能力
维生素e能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防。
维生素e的养颜妙用方法
秋冬保湿：天然维生素e + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
配合眼霜使用，更易吸收：用维生素e和调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
3养颜美肤：天然维生素e+++，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养，令肌肤光彩照人。
4美发护发：天然维生素e + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种维生素e 的作用及养颜的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中要多读一些相关的书籍，这样才是对我们的知识有一定的增加。
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