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颈椎病枕头十大品牌之首 颈椎枕头哪款好
&&&&引语：好方法才是治疗颈椎病的关键，颈椎枕头以其独特而直接的方式直达颈椎病灶，迅速缓解颈椎疼痛、轻松恢复颈椎曲度，甩掉颈椎烦恼！面对这么多治疗颈椎病的枕头，到底颈椎枕头哪款好呢，接下来就联合各大网站，跟大家说说这颈椎病枕头十大品牌，帮你挑选出颈椎枕头哪款好。大品牌，品质优，才能让我们使用的放心、健康！→ 姜氏舒康颈椎枕头有用吗？
姜氏舒康颈椎枕头有用吗？
健康咨询描述：
得过山东卫视发明大赛冠军的姜氏舒康颈椎枕，对于治疗颈椎病有用吗？宣传的是自动升降枕头。平卧的时候枕头降低，侧卧的时候枕头升高，这是健康的枕头吗？
曾经的治疗情况和效果：
我是颈椎病的老病号了，买了很多记忆枕头包括有个说进口的，还有中药枕，乳胶枕等等，只是平卧和凑合，侧卧都不舒服。颈椎一天比一天严重。已经发麻了。
想得到怎样的帮助：问问这个姜氏舒康自动升降枕头是不是对于治疗颈椎病有用吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述你问的是颈椎病的问题。一般颈椎病会引起头痛头晕，颈肩部痛疼不适，上肢麻木痛疼等症状，主要是由于压迫神经和动脉引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你平时枕头不要枕的太高，不要低头时间太长，注意保暖，口服一些通经活络、营养神经的药物，可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
帮助网友：8755称赞：95
&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇.应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间&&&&&&指导意见：&&&&&&颈椎在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，外伤是颈椎病发生的直接因素。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。
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哪个品牌的枕头睡觉比较好,让颈椎舒服
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&&哪​个​品​牌​的​枕​头​睡​觉​比​较​好​,​让​颈​椎​舒​服
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如何选择枕头保持良好睡眠，哪种枕头对颈椎最好
　　西红柿讯：美美的老公最近每晚都睡不好，刚好她看到广告有标榜符合人体工学的健康枕，能提供头部、颈部、以及上肩部良好的支撑，赶紧买回家送老公。没想到，美美老公用了这枕头之后，睡不好的情况不但没改善，反而越来越严重。美美感觉很困扰。符合人体工学的健康枕哪里不对了?理当睡得舒适才对阿，究竟枕头要怎么选，才能让自己和家人睡得安稳，又睡得健康呢?
　　门诊当中有很多颈痛问题的病人跟我反应，睡了健康枕、记忆枕，颈痛的问题丝毫未得到改善。到底该怎么选择枕头才好?枕头攸关颈椎的健康，因此枕头的选择一直是颈椎保护很重要的议题。我们脊椎是柱状、一节一节的，靠着肌肉韧带来支撑，而颈椎的形状呈向后微弯的弧度，因此躺下来时必须要有所支撑，才能减轻肌肉、韧带的负担。
　　当你的头睡得很高时，头部靠着枕头，背部贴着床垫，连结头部与背部的颈椎却会呈现悬空状。这时，颈椎附近的肌肉为了发挥支撑作用，一整晚都会处于紧张、痉挛的状态。长期下来容易造成椎间盘退化、长骨刺、椎间​​盘突出，甚至演变为神经根或脊髓的压迫，形成神经根病变。轻则让人头晕、头痛，重则让人觉得恶心、想吐。
　　&既然高枕不可行，那什么样的枕头才是好选择呢?
　　一般建议的测量方式是，躺上去时，枕头边缘的落点刚好能填满颈部的凹槽。如果选择较软的材质，当头一枕上去时，枕头会立刻被压下，而没有被头部压到的部位，可以刚好支撑颈椎。肩部、颈部、头部都照顾到，这样的睡法才最好、最健康。
　　现在坊间的健康枕无论是什么材质，多是将枕头头部处设计成凹型，颈项的地方设计成凸型，让头部与颈部都能放置在适当的位置与形状之下。这看似符合人体工学，但因为人体在睡眠时，并非一整晚都保持固定不动。通常，在睡眠时，皮肤会因为已承受了两小时的压力，局部血液循环欠佳，让身体开始想移动、翻身。因此，当你用形状固定的健康枕睡觉时，只要身体一翻动，有可能原本应该枕在凹部的头部，变成枕在最高的;原本放颈部的地方，这时颈部反而悬空了，长久下来，更容易酸痛。所以，在购买枕头时，不用迷信特别造型、或特殊功能诉求的。只要掌握简单的「较低的、软的」二大原则即可。
　　& 复健科医师小叮咛/
　　除了枕头之外，床的选择也很重要喔!太硬的如木床，会让脊椎缺乏缓冲和贴身机制;太软的床，会让身体整个陷进去。因此，太软、太硬的床，对脊椎都不好。建议大家购买钢圈数多的弹簧床，软硬较适中!上下床也有一定的撇步。上床时，先坐在床边，侧身躺下;起床时，先侧躺，后坐起，接着再下床。
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