中医如何治疗老年人便秘呢? - 无锡天一中医院
就诊时间：上午7点45-11:30，下午13:00-17:00
中医如何治疗老年人便秘呢?
发布日期：　　编辑：无锡老中医
阅读次数：108
中医如何治疗老年人便秘呢?生活中，我们每个人几乎都有过便秘情况，虽然是小毛病，但是我们也不能忽视他，因为他可能引起其他疾病上的问题，所以不能不治疗。老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗，任其发展，就很可能导
　　中医如何治疗老年人便秘呢?生活中，我们每个人几乎都有过情况，虽然是小毛病，但是我们也不能忽视他，因为他可能引起其他疾病上的问题，所以不能不治疗。老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗，任其发展，就很可能导致上述老人的严重后果。那又该如何治疗老年人便秘呢?
　　老年人常常患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病。而患有高血压、脑动脉硬化又经常便秘的老人，如果排便时用力过猛，会使全身肌肉紧张、血管收缩，而导致血压骤升;同时由于排便时用力，患者胸腔和腹腔的压力也会增大，致使血液冲至脑内血管，造成颅内压力剧增，导致脑血管破裂而发生脑出血。 &&&推荐阅读
　　另外，便秘的老年人排便时，若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。因此，老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗。以免由此引发各种意外。
　　老中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。
　　有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便，给身心带来极大伤害。你不妨巧用双手，坚持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。
　　耳针疗法，取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。
　　针刺疗法，取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中s。方法：每次取2针刺疗法，取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法
　　针灸疗法：针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
　　按摩疗法：
　　1、揉按足三里穴
　　坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30～50次。
　　2、掌揉中脘穴
　　仰卧于床上，双腿自然伸直，将右手掌心重叠在左手背上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，适当用力揉按30～50次
　　3、拿捏腹肌
　　同上卧姿，用拇指与其余四指用力对合，边拿边捏腹部肌肉30～50次，双手可同时进行。
　　那么，老年人怎样治疗和预防便秘呢?
　　便秘可分为功能性便秘与继发性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或肠道疾病所引起的原发性、持续性便秘。继发性便秘是指因某种疾病如结肠中有炎症、息肉、肿瘤等所引起的便秘。老年人一旦出现经常性的便秘，应先到医院进行检查，弄清是功能性便秘，还是继发性便秘。若患的是继发性便秘，要先查明病因，然后再进行治疗;若患的是功能性便秘则可从以下几方面进行防治：
　　1、养成定时排便的习惯
　　要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
　　2、调整饮食
　　老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
　　3、适当多饮水
　　老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水。
　　温馨提示：专家说长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要， 可以，专家将亲自为你诊断、解 答,您也可以直接在线预约挂号，或拨打免费健康热线： ，来院可以优先就诊，不需排队等候。
　 　 各位患者您好，为了给你提供更加便捷周到的服务，我院开通在线咨询服务，患者可通过在线咨询及时了解挂号指南、出诊信息查询及便民信息等内容，避免患者盲目就医，起到初步导诊的作用。
　　　　无锡中医治疗肛肠疾病好的医院!无锡天一医院以“术业专攻”为优势，对肛肠疾病的诊疗更具科学性、疗效更有保障性。医院以患者为重的周到、细致服务，体现在所有医护人员的实际行动当中，赢得了到院患者及社会各
热点文章：
王国柱 | 中国中医科学院博士生导师
北京中国中医科学院研究生院学位课程主讲教授，研究员，医学博士，主任医师。中医、中西医结合肾脏病和疑难杂病专家。曾担任...
赵国定 | 上海市名中医
上海市名中医、主任医师、教授，现为黄浦区领先特色专科&&中医心血管专科学科带头人，享受国务院专家特殊津贴。现任中国中医...
胡国华 | 海派著名朱氏妇科的传人
1995年起先后任上海市中医医院业务副院长、科教副院长、妇科教研室主任等职。先后师从全国著名中医妇科专家哈荔田教授、全国名老中...
周智恒 | 上海中医药学会男科学会主任
1979年亲手创立上海龙华医院中西医结合泌尿外科、男科，均为该领域学术带头人。现任：中国中西医结合学会男科专业委员会副主任、 中...
唐国顺 | 上海国医馆名中医
上海国医馆名中医门诊部专家，世界中医药学会联合会翻译分会常务理事，上海中创新研究中心顾问。长期从事中医临床和情报研究，熟悉...
重点文章推荐
　　文章简述：混合痔是怎样引发出现的?生活中很多的因素都会造成混合痔，那么，你知道混合痔的具体
地址：无锡市勤学路53号（崇安区政府旁）
地址：无锡市勤学路53号（崇安区政府旁）
乘车路线：乘公交3路、5路、40路、51路、70路、96路至文化宫站下，下车后直走看到红绿灯(建设银行)向左转就到无锡天一医院。详细
网上预约(点击可咨询在线医生)，看病更省心，咨询QQ:
特别提示：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断
健康咨询热线：6　免费电话：
版权所有：
备案号：苏ICP备号-3
苏卫网审[2013]41号百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入&&&&&&&&& & 正文
老年人便秘怎么办？12种缓解便秘药粥
怎么办？随着年龄的增加，老年人的体力活动和食量都会明显减少，同时肠胃道分泌消化液减少，肠管的蠕动与张力减弱等使得食物在场内滞留过久，水分过度吸收引起。中医指出，常为“虚秘”，时间长，反复发生。老人便秘可通过食用一些药粥来缓解，下面小编就详细介绍下。中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过：“若要长生，肠中常清。”治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既能润肠通便、扶正固本，又易于消化，不加重肠道负担，可收事半功倍之效。煮粥的主料为大米或糯米。大米即粳米，味甘，性平，归脾、胃经，能益脾和胃、除烦渴。糯米甘温，入脾胃肺经，补虚、调血、润肺、暖胃、健脾。随加料的不同，可煮成各种各样的药粥（煮粥时最好用沙锅，尽量不用铝锅和铁锅）。冬季便秘喝药粥 12款药膳润肠排便1、酥蜜粥：酥油15-30克，大米50克，蜜糖15克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。2、首乌红枣粥：首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适于老年人肠燥的。3、郁李仁粥：郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小利、水肿胀满等。4、紫苏麻仁粥：紫苏子、火麻仁各10克，大米100克。将苏子、火麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同大米煮为稀粥，分为2次服食，连续2～3天。可润肠通便，适用于老人、产妇、病后体质虚弱等所致的大便不通、燥结难解者。5、肉苁蓉粥肉：苁蓉20克，大米100克。肉苁蓉用水煮成汁，过滤去渣。大米入锅煮粥，待粥快熟时，倒入肉苁蓉汁，再煮沸数次，即可食用，每日1剂。肉苁蓉既能通肾阳补肾虚，又能润肠通腑治便秘，适用于阳虚便秘者。6、决明子粥：决明子10克，大米100克，冰糖少许。先将决明子放锅内炒至微有香气，取出，待冷后水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连用5～7天。适用于伴有目赤肿痛、怕光流泪、头痛头晕，以及高血压病、高血脂症的习惯性便秘。7、柏子仁粥：柏子仁20克（去杂质，清水洗净，捣碎），大米100克。柏子仁、大米同煮粥食用，早晚各一次。加蜂蜜更佳。适用于老年人习惯性便秘兼有心悸、健忘、失眠者。8、参芪粥：党参、黄芪各10克，大米50克，白砂糖适量。将党参、黄芪切片，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，连续3～5天。适用于老年人气虚便秘、临厕努挣、头晕目眩、心悸气短而色苍白等。9、大黄粥：大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮一、二沸即成，或将大黄2～3克研为细末，调入粥中服食亦可，每日1剂，连续3～5天。可清热润肠。适用于实热便秘，主要表现为大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，，舌红苔薄黄，或黄燥，脉滑数等。10、枳实萝卜粥：枳实10克，萝卜、大米各100克，白糖少许。将萝卜洗净，切粒；大米淘净备用；将枳实择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸后，下萝卜粒，煮至粥熟时再调入白糖，煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。可顺气导滞。适用于气机郁滞所致的便秘，主要表现为大便秘结，欲便不得，暧气频作，脘腹胀满，甚则腹中作痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。11、黄芪蜜粥：黄芪10克，大米100克，蜂蜜适量。将黄芪择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，温热饮服，每日1～2剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可益气健脾。适用于气虚便秘，主要表现为大便不一定干硬，或虽有便意，但临厕怒挣，乏力，挣则汗出短气，面色恍白，神疲肢倦，舌苔淡白，脉虚细。12、黄精柏仁粥：黄精30克，柏子仁10克，大米100克。将诸药择净，捣碎，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可滋补肝肾，养阴润肠。适用于肝肾阴虚所致的便秘，主要表现为便秘，头晕目眩，耳鸣健忘，急躁易怒，或精神紧张，失眠多梦，，，，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。
（责任编辑：吴燕 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
节假日对于糖尿病患者来讲放松之余也是一种考验，繁多的聚餐活动、丰盛的食物等都容易让...
[]常吃烫食易患食道癌 食道癌有这5个病因
[]夏季保护口腔的三大方法 这些坏习惯要摒除
[]女人洗澡应避开六个时间点中医治便秘_中医治疗便秘方法
编辑：shimin
　　中医治。便秘在中医上也叫实秘、虚秘、便秘、风秘、痰秘、冷秘、热秘、三焦秘、幽门秘、直肠结、脾约、大便难、大便不通、大便秘涩、阳结、阴结、便闭。便秘时常见的临床复杂症状，而不是一种疾病。中医治便秘。
点击图片进入下一页
　　健康专家为您解答：
　　中医诊断
　　辨证要点依舌质舌苔而辨虚实寒热，如有苔多实，无苔多虚，舌红无苔为津血枯，舌淡苔少为气弱血虚，苔白滑多寒，苔黄厚腻多为热。大便秘结腹胀拒按属实，大便秘结腹胀喜按属虚。
　　1.实秘
　　(1)热秘：大便干结，腹胀满痛，面赤身热，口干思饮，口臭或口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄或黄燥，脉滑。此属胃肠实热，灼津伤液，致肠道失润，腑气不通。
　　(2)气秘：大便涩滞不行，胸膈痞满、嗳气纳呆、腹胀腹痛，舌淡红、苔薄白，脉弦。此属肝胃气滞，传导失职。
　　2.虚秘
　　(1)气虚便秘：大便多日一行，临厕努挣，难于排出，挣则汗出短气，面白神疲、肢倦懒言，舌淡，苔白脉弱，此属脾肺气虚，传导无力。
　　(2)血虚便秘：大便干结，面色萎黄，唇甲色淡，头晕心悸，舌淡，苔白脉细。此属血虚津少、不能下润大肠。
　　(3)阳虚寒凝便秘：大便艰涩，面色白，腹胀痛，四肢不温，喜热恶寒。舌淡，苔薄白，脉沉迟。此属脾肾阳虚，阴寒凝结。
　　中医治疗
　　一、辨证论治
　　1.实秘
　　(1)热秘：治宜清热通腑润肠。代表方麻子仁丸(火麻仁、、枳实、厚朴、、大黄)。大便秘结粪块坚硬，加元明粉软坚通便，属胆、胰疾病加柴胡、黄芩、金铃子。属阑尾炎加丹皮，红藤、败酱草。
　　(2)气秘：治宜顺气导滞。代表方大柴胡汤加减(柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、栀子、郁李仁、厚朴、莱菔子、槟榔)。
　　2.虚秘
　　(1)气虚便秘：治宜益气润肠。代表方汤(黄芪、火麻仁、、白蜜)，大便干结加柏子仁、郁李仁，肺虚甚加生脉散，气虚下陷脱肛用补中益气汤。
　　(2)血虚便秘：治宜养血润燥。代表方四物汤合增液汤加味(、生地、熟地、赤芍、白芍、川芎、元参、、生首乌、枳实)。　　脘腹胀加厚朴，心烦、舌红少津加知母、石斛，年老气血衰加、肉苁蓉。
　　(3)阳虚寒凝便秘：治宜温通开秘。代表方济川煎(当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳)加肉桂、仁、何首乌等。
　　二、单方验方
　　(1)番泻叶10克，开水泡服，早晚各1次。
　　(2)10ml，口服，或开水冲月，可常服。
　　(3)大黄10克，开水泡服，早晚各1次。
　　三、其他疗法
　　灌肠疗法：肥皂水800ml灌肠。开塞露30ml，肛门灌注。
　　1.大黄清胃丸清热泻下，治胃肠实热便秘。
　　2.牛黄解毒丸苦寒辛凉、清热泻火，治胃肠燥热。
　　3.牛黄清胃丸清三焦实火，泻肺胃实热。
　　4.新清宁片用于内结实热便秘。
　　5.麻仁滋脾丸润肠通便，治燥热腹胀便秘。
　　6.麻仁润肠丸润肠通便缓下，治虚人、老人、便秘、习惯性便秘。
　　7.番泻叶冲剂泻热行滞通便。
　　针灸疗法：针刺或温针、或艾灸大肠俞、夭枢、支沟、长强、足三里、上巨虚等穴。
　　相关阅读：
　　怎么办_产妇便秘原因
24小时关注
一周内关注}