后使用快捷导航没有帐号？
查看: 225|回复: 5
在线时间10 小时鲜花 214 奖杯0 金币 2625 最后登录注册时间帖子积分3715阅读权限80UID
会计师, 积分 3715, 距离下一级还需 6285 积分
记忆力差，学习不自觉的报什么班好
在线时间3722 小时鲜花 23995 奖杯27268 金币 218333 最后登录注册时间帖子积分618432阅读权限200UID
通关无忧或则冲关班~
在线时间291 小时鲜花 841 奖杯576 金币 38194 最后登录注册时间帖子积分48741阅读权限120UID
会计专家, 积分 48741, 距离下一级还需 51259 积分
记忆力不好不重要，重要的是学习要自觉，自觉了超值就可得，不自觉了，嘿嘿，你们懂的
在线时间150 小时鲜花 924 奖杯904 金币 36868 最后登录注册时间帖子积分50828阅读权限120UID
会计专家, 积分 50828, 距离下一级还需 49172 积分
不自觉报什么班都没用。。。。
&说得对极了！&
<p id="rate_97351" onmouseover="showTip(this)" tip="赞一个!&奖杯 + 20
" class="mtn mbn">
在线时间9 小时鲜花 2 奖杯0 金币 364 最后登录注册时间帖子积分392阅读权限60UID
会计员, 积分 392, 距离下一级还需 608 积分
RE: 记忆力差，学习不自觉的报什么班好
吃中药健脑补肾最重要
在线时间571 小时鲜花 2575 奖杯2120 金币 18305 最后登录注册时间帖子积分53522阅读权限120UID
会计专家, 积分 53522, 距离下一级还需 46478 积分
记忆力差，学习不自觉的报什么班都没用，考不出来的。
2012 会计73
2013 财管56 审计53 战略58 税法69 经济法56
2014 战略54.75 经济法65
2013 税一97 税二100
2014 税代60 法律92 财会104
2013 财管81 经济法70
2014 会计85
Powered by学习初级职称的好方法——增强记忆力的10种方法
在学习中同学们经常为记不住东西而苦恼，下面介绍增强记忆的10种方法：
　　1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
　　2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
　　3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
　　4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
　　5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
　　6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
　　7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
　　8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
　　9．最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
　　10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
　　人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。
　　人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。
　　正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。
　　一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。
　　含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
　　其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。
　　另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。
　　对了！还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔！ 合理饮食可以增强记忆，
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
　　1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
　　2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
　　3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
　　4.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
　　5.有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁？胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑
神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。
　　不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质——铁和磷。对于体质虚
弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素b？1、维生素b2、维生素b6、维生素d、维
生素e以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘
者食用。冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退
、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我今年22岁，刚参加工作感觉自己记忆力很不好，我是做财务的前一天做的事情第二天就忘的差不多，这可怎么办_百度知道
我今年22岁，刚参加工作感觉自己记忆力很不好，我是做财务的前一天做的事情第二天就忘的差不多，这可怎么办
大学期间就出现这情况。感觉脑子变笨了，没有个思路！
我有更好的答案
我觉得你应该按照科学的方法试着锻炼一下自己的记忆力，还要保持合理健康的饮食作息。最后，要对自己有信心！下面是找来的一些锻炼记忆力的方法：1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。希望可以帮助到你。
我工作也会忘记事啊，所以我的办公桌上会有一本记事本，告诉自己哪是完成的，哪些是等待做的，要怎么做？这样出错的机率就少啦。事多了难免忘记的。
其他类似问题
记忆力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁的记忆速度就会比较慢。
当然，图像记忆方法在每一个知识领域的运用，都会为后面一个知识领域的运用积累更多的经验和技巧，帮助我们更快更好地运用到新领域之中。
图像记忆的另一个好处是，它的基础原理和基础方法都是通用的，可以举一反三，运用到任何一个领域，只是在具体到每个领域的时候，如果想要很熟练地运用，需要做一些针对性的训练或练习，这也是我前面所讲到的它本身所具备的共性。
事实上，图像记忆方法的通用性比球类项目要好得多。
图像记忆的训练体系，就是帮助大家掌握系统的记忆原理和记忆方法，同时通过各个知识领域大量的例子来做训练，让大家了解到图像记忆的方法究竟如何能应用在各个领域。这样，在你需要记忆某个领域知识的时候（例如法律或会计），你就可以开始把图像记忆方法运用到这个领域，通过反复地训练和实践，你对这个领域知识的记忆就可以做到得心应手，你在这个领域的记忆力就得到了很大的提高。
& && && && && && && & 先慢后快的图像记忆
很多人接触图像记忆，最初是看到神奇的记忆表演，例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书，记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。
在看表演的时候，会感觉到记忆大师的记忆力实在有点匪夷所思，好像无论记什么，都快得惊人。
也就是这种神奇而快速的记忆力，吸引了越来越多的人来学习记忆方法。
很多人都抱着这样的期望：当掌握记忆方法之后，立刻就能够比以前快十倍甚至数十倍地进行记忆。
然而在真正接触到图像记忆方法之后，不少人就开始变得困惑，记忆速度好像并没有想象中那么快，甚至刚开始的时候还觉得比以前更慢了。
那么，图像记忆到底是快速记忆，还是慢速记忆呢？
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
毋庸置疑，图像记忆法当然是快速记忆，但这个快速记忆也有一个“由慢到快”、“熟能生巧”的过程。
图像记忆的原理，是要把陌生的、抽象的记忆资料，转化为生动活泼的图像，像看电影那样运用右脑非凡的图像记忆功能来进行记忆。这个原理并不难理解，就像我们站在一个高楼上向四周看，眼睛可以同时摄入很多图像素材，并在极短的时间内被大脑吸收记录下来，而如果用耳朵来听的话，同时听来自不同角度的声音，虽然有听到了，但你的大脑却最多只能收录很少的声音片断。可见，图像记忆是大脑赋予我们的一个多么神奇的工具，而我们却一直在忽略它的功效。
了解过图像记忆原理的人会知道，图像记忆要比传统的死记硬背方式多了一些步骤，即：图像转化、图像联想、图像简化、图像定桩。
前面的两个步骤：转化和联想，几乎无论记忆什么资料，都是必须要做的。就是需要先把记忆资料运用谐音法、代替法或其它灵活的方法转化为活动的、生动的图像，然后再把这些图像联结起来。
可见，图像转化和图像联想这两个步骤也是最基本、最关键、最核心的两个环节，记忆速度到底是快还是慢，主要就是取决于它们的速度如何了。
接下来，就要谈到大家都比较关心的速度问题。
任何事情都有一个由慢到快、由不会到会、由熟练到灵活运用的过程。
实际上在我们的生活中这种情况比比皆是。
比如学开车，当我们第一次坐在驾驶室里时，通常会感到手足无措，理论上讲的那些已经很明白的知识一旦用到实践中时，总会顾此失彼，手忙脚乱，开车的速度当然会比较慢。
而当你实践了一段时间后，不断的把所学的基础知识和方法加以利用，你会发觉你的脚、手、眼睛、脑袋配合得会越来越完美，越来越灵活，你也不会再慌乱，这说明，这时你的大脑已经帮你完成了各个器官间的协调配合工作。这个时候，开车的速度就会比较以前快多了。
又例如，我们刚刚学习弹钢琴的时候，想弹好音阶都不容易，需要反复练习
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
才能够熟练，这个过程也是比较辛苦的。经过一段长时间的练习，我们的钢琴演奏才会越来越纯熟。
我们的图像记忆法也有着异曲同工之妙。
刚开始，当记忆方法的运用还不是很熟练，记忆技巧还不成熟的时候，图像转化和图像联结都做得比较慢，那么，记忆速度就会显得不够快，甚至有可能会比死记硬背还要慢一些。
这样看起来就有点儿像慢速记忆，而不是快速记忆了。
很多人就是因为更开始接触图像记忆，方法和技巧的运用都不够熟练，记忆起来感觉有点慢、有点繁琐，因此会有一种还不如直接死记硬背算了的感觉。
其实这个过程是很正常的，也是必经的。
在实际的图像记忆方法运用中，也同样是需要经过这么一个训练的过程。
就像背单词，如果运用“四步单词记忆法”来背单词，刚开始的时候，没有经过系统的训练，在拆分的时候就会比较慢，有时候可能比原来的死记硬背还要慢，甚至可能半天也想不出一个单词的记忆方法，很多人就是因为这样遇到困难而放弃了。
但是，如果能够经过系统的、大量的练习和训练，方法和技巧掌握得越来越熟练，那么，单词的记忆速度就会越来越快，以后无论碰到什么新的、陌生的、难记的单词，都可以很快很轻松地记住，而且会记得很牢。
所以，当我们训练或实践运用一段时间之后，你会发现我们的方法和技巧越来越熟练，记忆的速度也会随之大幅度提升，像是在不经意间有了一个质的飞跃。这个时候，我们要恭喜你，图像的快速记忆从此已经成为你生活中必不可少的一件工具了，好好的去享用它吧。
图像记忆最大的好处，就是记得牢。无论是快速记忆还是慢速记忆，无论你记忆的过程是非常快还是有点慢，只要能真正运用图像记忆的方法，把要记忆的资料转化为图像记忆，那么，就能记得很牢，忘得很慢，节约了大量的重复复习时间，同样能大大提高学习的效率。
图像记忆能达到过目不忘的效果，无论这个“过目”的过程是快还是慢，时
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
间长还是时间短，只要能做到不忘，也就能很好地达到图像记忆的效果。
当然，如果你的方法运用能够更熟练，记忆过程能够更快，那记忆效率当然就会更高了。
因此，刚开始学习图像记忆方法的时候，记忆速度稍微慢一些，没有关系，这是每个学习图像记忆方法的学员都需要经历的过程。
如果在这个过程中，你畏惧了，甚至放弃了，那么，你就无法到达自由的彼岸，你的记忆力就永远无法提升。
图像记忆，重点不在记得快，而在记得牢！为了要记得牢，我们甚至要把记忆的速度放慢下来，甚至要把记忆的过程变得更复杂！
很多人把重点放在了快上面，追求一种快速的记忆，恨不能扫一眼就把知识记住。这其实是陷入了一个误区。
要拥有很好的记忆力，关键不在于提高记忆的速度，其实重点是在于改善记忆的遗忘。死记硬背的最大弱点就是忘得快，我们只需要把这个弱点克服了，看过的知识、记过的知识不容易忘记，那么，这就是相当惊人的记忆力了。
死记硬背就是最简单最快速的记忆，因为它只需要简单地读就可以，不仅快，而且很直接，不需要任何繁琐的步骤。但它的弱点对于记忆来说却是致命的：忘得非常快！
为什么很多人一直以来都在用死记硬背，虽然知道死记硬背的记忆效率非常低，但还是不愿意放下死记硬背来学习图像记忆，就是因为死记硬背有一个最大的有点：简单、直接！
大多数人都是追求方便、简单的，人的本性都是懒惰的，所以，多数人在接触到图像记忆的时候，第一个感觉就是把记忆搞复杂了，还不如死记硬背来得简单直接，所以不太愿意去尝试一种新的方法，也就更不会下定决心来养成一种新的记忆习惯。
从记忆的速度上来说，死记硬背是最快的，因为它最简单。而图像记忆的记忆速度其实相对要慢一些，例如，要记忆几十个词语，图像记忆方法记一遍，从头到尾读完就能记完，但这可能需要几分钟的时间。但是如果用死记硬背，记一
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
遍的时间也就是读一遍的时间，大概不到一分钟就能读完。所以说，死记硬背的记忆速度可以比图像记忆的记忆速度快上好几倍。
然而死记硬背和图像记忆的结果完全不一样：死记硬背读完一遍，什么也没有记住，因为它忘得实在是太快了，读到后面的时候前面就忘光了，即使好不容易背下来了，过不了半小时就会开始忘记，到了第二天就忘掉一大半；而图像记忆读完一遍，就基本上能够牢牢地记住，甚至几天都不会忘记。
我们提倡使用图像记忆，就是因为图像记忆拥有过目不忘的记忆效果，它最大的有点就是忘得非常慢。就凭着这一点，图像记忆就能大大提高我们的记忆效率、学习效率，让我们大大节约复习、重复的时间。
明白这个道理之后，我们在运用图像记忆的时候，要懂得如何把自己的记忆过程放慢，要学会用一种比死记硬背慢一些的速度来进行记忆。如果这个记忆过程慢不下来，那么，图像记忆的真正威力就难以真正发挥出来。
如果你想拥有过目不忘的记忆力，请你先放慢记忆的速度！
学习图像记忆方法，是一个由慢到快、熟能生巧的过程，一定要多练习、多训练、多运用，让自己由“慢速记忆”尽快变成“快速记忆”，这样，记忆力才会获得飞速的提升！
学习记忆方法究竟有什么价值？
“更有效”VS“更多”
如果我问这样一个问题：学习记忆方法究竟是为了什么？
许多人或者会不假思索地回答：为了提高记忆力啊！
那么我会进一步问：提高记忆力又是为了什么呢？
回答或许是：为了能更快更牢地记住所学知识！
为了能更快更牢地记住所学知识，这或许是大部分人学习记忆方法的主要目的。
然而，如果我们仔细分析的话，“更快更牢地记住所学知识”这句话里面
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
包含了两层含义：
一个是“更快更牢”，这是关于记忆效率或者记忆能力的；
另一个是“记住所学知识”，这是关于积累知识的。
那么现在我要进一步问了：到底是提高记忆力比较重要，还是积累更多知识比较重要？
我之所以这样问，是因为，记忆力提高了，并不代表着知识的积累会增加。这两者之间或许会有一些相互促进关系，但并不是必然的关系。
或许有些朋友还不是太明白，我来举个例子好了：
我在大学的时候，学的是临床医学（西医），每门专业课都有许多要记的知识。我有两个同学，一个同学记忆力非常好，学习起来非常轻松；另一个同学记忆力属于普通水平。
然而学习成绩呢，记忆力好的同学在班上属于中下水平；而记忆力普通的那个同学，成绩在班上一直名列前茅。
原因我想大家应该都清楚，自然就是前者偷懒而后者努力了。
比较这两个同学，前者虽然记忆力好，但他所积累的知识不多；后者虽然记忆力一般，但所积累的知识比较多。
要说到日后的成长情况，至少在医学这个领域，记忆力普通而成绩好的那个同学，自然有了大得多的成就。
看到这里，聪明的你可能会说：如果后面那个同学学习了记忆方法、提高了记忆能力，那么，他或许会学得更好、或者至少会学得更轻松！
是的，确实如此。
然而，我想更进一步地探讨这个话题：
如果说记忆方法是一个工具的话，那么这个工具的最有效作用，应当是为了帮助我们积累更多的知识——而不仅仅是更有效地积累知识！
“更有效”与“更多”的区别是：如果我们掌握了记忆方法，记忆力效率大大提高了，然而，我们却没有运用这个非常棒的工具，来尽可能地记住更多知识的话，那么，这个工具的作用就被大大降低了！
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
事实上，现在许多学习记忆方法、或者传播记忆方法的人们，往往是满足于、甚至陶醉于“更有效”之中，但却忽略了“更多”的重要性！
大部分人都忽略了“更多”的重要性
学习记忆方法的人群，主要有以下这两类：
第一类是以应付考试为主要目的的人群，例如学生、白领。
第二类是以传播记忆方法为主要目的的人群，例如记忆讲师、学校里的任课老师。
对于第一类人群，他们学习记忆方法的主要目的或者主要动力，是为了应付考试、提高考试成绩。如果某一天不需要考试了，他们还会继续使用记忆方法吗？估计大部分是不会了。
对于第二类人群，他们自己本身或许并不需要应付考试，而是希望地掌握了这些方法之后，能够更好地传授给别人。如果是专业从事记忆领域的讲师，为了吸引学员报名的关系，可能还需要记一些无规律数字、长篇、甚至英语词典这样的资料，以作记忆演示的时候使用。然而，如果有一天不需要演示了呢？他们还有动力继续去记住这些资料甚至更多其它的资料吗？估计大部分是不会了。
由此看来，大家学习记忆方法，基本上都是把它当做一个应付考试或者应付工作的工具而已。只注重了更有效地学习知识，而却没有注重更进一步地运用记忆方法来积累更多的知识！
许多人仅仅把记忆方法当做是应付考试、应付工作的一种手段或一个工具，一旦不需要考试、或者能应付工作之后，记忆方法这个工具也就被慢慢抛弃然后忘记，直到某一天，记忆力又回复到了没学记忆方法之前的状态。
这种对待记忆方法的态度，无疑是大大地低估了记忆方法的真正价值！
学习记忆方法的最大价值：
能够提高记忆效率、更好地应付考试和工作，这当然是记忆方法的重要价值
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
之一，但却并不是最大的价值。
事实上，学习记忆方法的最大价值有两个：
一个是国学经典记忆；
另一个是想象力训练。
相比而言，提高记忆效率的价值反倒是其次的。
如果说记忆方法是一个工具，那么，我们应该在国学经典记忆与想象力训练中把这个工具的作用最充分地发挥出来！
在这里，我们先来谈谈国学经典记忆的好处。
记忆方法的作用，应该是把更多的知识放进我们的大脑之中（至于如何更好地活用，那是另外的话题了，但前提是要先学进去才行），而不是仅仅满足于学习效率的提高。
既然要记更多的知识，那么，究竟记哪一类或哪些知识比较好呢？
事实上，有许多知识主要是靠理解来吸收的，而真正需要一字不漏地记住、又对我们人生有长久影响的、同时又具有普适性的，无疑就是国学经典了。
例如以下这些：
唐诗宋词、四大名著、《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《道德经》、《庄子》、《金刚经》、《心经》、《孙子兵法》、《菜根谭》、《皇帝内经》……
对于国学经典，记住它们不是最终的目的，从经典中汲取人生智慧才是最终的目的。
因此，记住了之后，接下来的工作，自然是更进一步去领会经典中古圣贤书所传达的智慧。
虽然说，即使没有记下来，也不妨碍我们去理解其中的智慧，然而，记下来之后，去理解、去体会、去身体力行的动力就会更充足了——这是我自己亲身实践之后的体会。
训练与积累相互促进：
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
图像记忆是一种方法，这个方法虽然简单，但如果要达到灵活运用的程度，就需要进行很多的训练。就像打羽毛球，方法也很简单，挥动球拍，把球打过去就可以了，然而，如果想要成为一个羽毛球高手，则需要大量练习，至少需要连续几年的刻苦训练才行。
我们训练记忆力，也需要这样一个刻苦训练的过程。在这个过程中，我们需要尝试去记忆大量的资料，在记忆这些资料的过程中，我们对于记忆方法的运用就会进一步变得生动灵活，以后再遇到类似的资料，我们就能够很快把它们牢牢地记住。
例如记单词，我们希望能够快速地记住大量的英语单词。但是，刚开始运用图像记忆方法的时候，肯定是比较笨拙的，记忆速度肯定是比较慢的，甚至可能会比死记硬背还要慢。然而，我们坚持用图像记忆的方法来记单词，慢慢的，我们就可以记得越来越快、越来越牢，同时，我们记住的单词也就越来越多。
到了某一天，我们觉得自己的单词量积累得差不多了，同时我们对方法的运用也非常灵活了，那么，当我们偶尔遇到好几个新单词需要记忆的时候，我们就可以非常轻松、非常快速地把这些单词记住，而且很长时间都不会忘记。这个时候，我们就达到了单词记忆的自由境界。
当然，我们前面也说过，我们的单词记忆能力很强了，并不代表我们的数字记忆能力、古文记忆能力、专业资料记忆能力也很强，因为记忆能力会根据不同领域的内容而有所不同。就像羽毛球打得好，不代表网球也能打得好。不过，能力是可以在一定程度上进行迁移的，如果你某个领域的记忆能力很强，要转移到其它领域，也会相对比较容易。就像羽毛球打得好的话，要练习网球也会比较容易上手。
对于我们的人生来说，我们希望自己有更好的人生智慧，希望自己的人生更幸福，那么，多积累一些国学经典是很有必要的。我们以前之所以不愿意去背诵一些经典，是因为没有方法，觉得背起来很吃力。但是，现在我们有了很好的图像记忆方法，就可以运用图像记忆方法来记忆经典内容，而在记忆经典的时候，同时也是在训练我们的记忆力。这样，经典积累和记忆力训练，就可以相互促进、相得益彰。
在这个过程中，我们不仅慢慢积累了更多的知识，逐渐变得更博学、更具人
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
生智慧，而且，我们的记忆力、整体学习能力、甚至对待学习的态度，也会得到不断的锤炼，最终达到炉火纯青的境界——而这，对于学习、对于工作、对于人生，难道不是一件很棒的事情吗？
& && && && && & 孩子们背诵的东西究竟是太多还是太少？
在许多人的印象中，现在的教育，主要是死记硬背，让孩子背的东西太多，导致学习不堪负重。
& & 先抛开记忆方法不论（不管是死记硬背的、还是理解记忆的、或是图像记忆的），我们可以仔细想一下，孩子们所背的东西，究竟是太多呢还是太少呢？
要了解答案其实很简单。找一个孩子，让他背几首诗词或者几篇文章，看看他到底能背出多少东西，到底能否流畅地背诵出来。
如果你真去了解，或许就会很失望，如果让孩子们去背诵上学期的诗词、文章，你就会发现许多孩子都忘得差不多了，没有几篇能很流畅背出来的。一些脍炙人口的简短诗词或许还能背出几首，然而除此之外估计也就很难再背出什么了。
其实也不必去了解孩子们，只要反问一下自己就知道答案了。像我们大多数成年人，读了小学、初中、高中、大学，现在毕业了、进入社会了，如果要来回忆一下自己所记住的诗词文章，到底能回想起多少呢？恐怕大多数都已经还给老师了吧。
由此看来，孩子们在学校中所背诵的东西，不是太多，而恰恰相反，其实是太少了。
孩子们学习负担重，不是背的东西多，而是做测试题和考试题太多。考试专考那些琐碎而又不太实用的知识点（例如英语语法、古文虚词的用法等等），孩子们用了大量的时间来重复学习那些枯燥无味的东西，反而导致没有足够的时间和精力来对基本知识进行大量的积累。
孩子们学语文多年，先不谈是否能真正理解、是否能有助于表达（口头或文
中国记忆力训练网，致力于推动中国记忆的革命！
www.jiyili.net
Powered by}