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孕前吃叶酸需要注意
核心提示：事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。
　　事实上，很多孕妇不知道如何补充，小剂量(400微克/天)没有副反应。的副作用往往出现在需大剂量服用的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。
　　怀孕前三个月开始补
　　赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
　　所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，在指导下可适当服用叶酸。
　　每日服用一小
　　现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。赵建月提醒，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖缺乏的症状，干扰的代谢，引起孕妇缺乏或者神经损害等不良果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
　　叶酸不宜与同补
　　叶酸在酸中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而及、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用及、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
　　叶酸有哪些副作用
　　1、服用可以掩盖缺乏的早期表现，而导致受损害;
　　2、服用350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
　　3、服用可以干扰抗的作用，诱发病人惊厥发作;
　　4、个别病人长期大量服用叶酸可出现，，等;
　　5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：刘付小云）
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我们说到叶酸，常常会想到孕妇才会服用叶酸，殊不知，需要服用叶酸的人群不止孕妇哦。比如患有巨幼红细胞贫血的女性需要进补叶酸，通过补充叶酸来纠正巨幼红细胞性贫血。准备怀孕前吃什么好_育儿问答_宝宝树
准备怀孕前吃什么好
吃哪些东西更好，前三个月可能会，怀之前想多储备些有营养的东西 还有电脑每天用几个小时才不影响身体
当时年龄：
还没有宝宝
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来自：网页;
的话，可以开始补充了，一天吃一片吧，另外就是注意营养了，合理的膳食，吃各种蔬菜水果，让身体健健康康的
最佳回答者：
吃点带的东西吧
加海鲜，这样的话营养应该就不会缺了哦
吃叶酸（）。。我怀孕期间，由于工作需要，天天电脑，，没有什么问题。没有孕吐过，这应该跟个人体质有关，还有人说，男孩吐得厉害
开始，女性就要补充叶酸，另外，由于前三个月胚胎需要的营养很少很少，所以不需要特别补充营养的，而且有些人前三个月是没有孕吐的哦！
注意就可以了，别偏食，另外提前三个月就要开始吃叶酸了，孕早期及备孕期间，吃香蕉和苹果是比较好的，至于用电脑的问题，我觉得自己只要没觉得累就好了，因为我的工作离不开电脑，所以基本上早八点到晚5点都是他陪伴，宝宝也很健康的，祝宝妈早日好运呀
孕前先补充些叶酸吧，饮食就行吧，身体健康不用刻意补吧
吃吧。还有多运动保持身体棒棒就不错啦
孕吃叶酸 别 吃的太油腻了就好。
准备怀孕前多吃点大枣、核桃之类的，还有要多吃水果蔬菜，一日三餐搭配好，身体不能缺了微量元素，还有最重要的是要补充叶酸。如果每天必须用电脑，建议穿，而且每次时间不超过半小时，用半小时后起来活动活动就不会有太大的影响的。
正常饮食均衡就可以了，孕吐是
1共2页 直接到页昨天在医院检查怀孕了，我是一月四号来的月经，为了确定是否在宫内怀孕，多久能做B超啊？医生让我今天去做，可听有的姐妹讲不要太早做B超！还有我都吃了4个月的叶酸了，昨天医生叫我不要吃叶酸了，懂得姐妹请教下叶酸不用吃了啊？那我什么时候去做B超检查啊?谢谢！
在医院检查怀孕时抽血查的吗？当时没开B超单吗？一般知道怀孕就应该做B超确定是否是宫外孕的。叶酸吧，说是怀孕前三个月，怀孕后三个月。但个人认为还是食品来的安全鞋。
#1 valeriecfj
在医院检查怀孕时抽血查的吗？当时没开B超单吗？一般知道怀孕就应该做B超确定是否是宫外孕的。叶酸吧，说是怀孕前三个月，怀孕后三个月。但个人认为还是食品来的安全鞋。
是做的尿检，医生让我今天去做B超，可我昨天听姐妹们说最好在等等做B超，我也很茫然，想请教下你们！到底该什么时候去最好，谢谢
#2 lygdaidai
是做的尿检，医生让我今天去做B超，可我昨天听姐妹们说最好在等等做B超，我也很茫然，想请教下你们！到底该什么时候去最好，谢谢
你有什么反应吗？比如肚子疼，出血之类的？如果实在不原意做，也没这些症状可以等等，但是最好还是做一个踏实。40多天的时候，能开到胎囊了，可以看看是男女了。胎心应该也能听到了。挺奇妙的一件事。
#3 valeriecfj
你有什么反应吗？比如肚子疼，出血之类的？如果实在不原意做，也没这些症状可以等等，但是最好还是做一个踏实。40多天的时候，能开到胎囊了，可以看看是男女了。胎心应该也能听到了。挺奇妙的一件事。
恩是啊，为了安全是得看看，在等一个星期去看看吧，希望一切顺利！也谢谢你！
不是特别清楚，不过恭喜啊，希望也可以接个好孕棒！
我是7周的时候去的医院，去了就开了验血、尿、心电图、B超的单子，查了一大堆。叶酸片我吃到9-10周的样子改吃多维片了，因为里面也含有叶酸和多种维生素。
确定在不在宫内~只要是确定了怀孕就可以去医院抽血验那个什么人绒毛的那个~
我也这个月体温低…一直都35.8～36.2之间…想问问是不是没戏了…今天早上才35.8还有三天就来姨妈了
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成员:2706450 ,
话题:1100076
&&手机客户端
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&&同龄宝宝
&&非常有用我刚怀孕，要是真的怀上了 那每天要吃多少毫克的叶酸呢？之前我已经吃了一个月了，每天吃一片，纽崔莱的&铁质叶酸片（铁：10mg；叶酸0.133mg)& - 营养准备
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我刚怀孕，要是真的怀上了 那每天要吃多少毫克的叶酸呢？之前我已经吃了一个月了，每天吃一片，纽崔莱的&铁质叶酸片（铁：10mg；叶酸0.133mg)&
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昨天测试有很淡很淡很淡的粉色，我可能怀孕了，要是真的怀上了 那每天要吃多少毫克的叶酸呢？之前我已经吃了2个月了，每天吃一片，纽崔莱的&铁质叶酸片（铁：10mg；叶酸0.133mg)&。要是真的怀上了 那每天要吃多少毫克的叶酸呢？
准备怀孕或者怀孕准备的情况需要适当的服用叶酸片，叶酸片的量是每天0.4毫克。
怀孕前后各服用3个月也就是连续服用6个月，可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷对症治疗，祝mm生个健康宝宝。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
已解决的相关问题
待解决的相关问题听说现在准备怀孕和怀孕后三个月要吃叶酸片
时间： 09:32:07
健康咨询描述：
听说现在准备怀孕和怀孕后三个月要吃叶酸片，可是我现在怀孕37天了，现在吃还能起到预防效果吗？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：7801称赞：385
病情分析：您好，准备怀孕前两个月到怀孕后三个月吃叶酸片，有助于降低胎儿畸形的机率指导意见：并不是说不服用叶酸片就会有问题，您可以从现在开始服用叶酸片，直到怀孕满三个月，可以起到作用。
那药店里卖的那种斯利安的叶酸片会不会有假？是不是这种药到正规医院买呢？斯利安叶酸片既然是药对身体会不会有一定影响呢？谢谢。
09:38医生回答：
您好。斯利安片可以在您当地的妇幼保健院免费领取。一般不会有假
帮助网友：8443称赞：175
病情分析：你好，当然是有效果的啦，叶酸是可以防止胎儿畸形的。指导意见：叶酸一般都是孕前孕后三个月吃，你现在37天，效果还是很理想的，不过要坚持吃，一直到5个月或者7个月大。希望对你有帮助。
帮助网友：7636称赞：549
病情分析：1你好，这个是可以的，首先你要知道为什么吃，原因就是预防贫血，但是不代表不吃就会贫血。指导意见：1目前是可以吃的，也可以不吃，主要看血常规红细胞，血红蛋白的数值。
2一般孕6-7月的时候，网织红细胞升高，但血红蛋白正常，这个时候可以口服叶酸片。
帮助网友：2346称赞：32
病情分析：叶酸是宝宝神经发育的关键营养素，准妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿畸形的危险增加。提前服用叶酸可以降低发生早产及低体重新生儿的危险性。所以，准备怀孕的女性及孕早期时，注意摄食富含叶酸的食物十分必要。怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用400毫克就足够了。
指导意见：没关系，头三个月都可以吃。
但是，一定要注意一些细节：
1因为叶酸遇热不稳定，容易失去活性。所以，一定要改变一些煎炸的烹制习惯，尽可能的减少叶酸的流失。
2要加强富含叶酸食物的摄入。
3必要时可以补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片
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