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祛痘最有效的产品是什么 哪些去痘印产品成效好
作者： 祛痘产品　来源：
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首先一点，千万别焦急，越焦虑豆豆会越严重的！
直到今天，医学家对此也没有共同的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的发生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：
1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而发生过多的油脂分泌引起青春痘。
2，环境因素也在其中起一定作用；
3，有时一些化装品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；
4，精力紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特殊是女青少年期第一次暴发青春痘时。
青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温存的体现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则异常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很可怕。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很轻易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。
不论是哪一种情况，只要你自己没有掌握处理，或处理后根本没什么成效，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是异常首要。专业人士以为，青春痘患者须遵循以下方面：
一、护肤、化装
l、温存地看待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减掉油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
2、使用能节制、干净油脂功用的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，如今的油性护肤品已有节制干净油脂的功用。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，节制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤外表“吸油”，将油脂转化，同时缩小毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
3、不要用磨砂膏和缩小水：磨砂膏和缩小水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状态，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，缩小水能使毛孔缩小，让本来已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所选用的化装品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的成效，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，省得恶化青春痘。目前市面上有极符合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更显著。
5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决议了青春痘在脸上停顿的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的处所，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，经常维持将头发梳在脑后不要留刘海，省得头发上的尘埃和油污感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕头套、被单是最轻易堆积死细胞、螨虫、尘埃、头皮屑等脏东西的处所，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁殖细菌。因此，最好维持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很轻易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不轻易清洗清洁，所以脸部要远离它。此外，维持每天洗头，保持头发的干净，亦可以改进青春痘状态，并且预防感染。
6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消逝以来、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担忧防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功用，又预防油脂的负担。
二、医疗处理
l、找出诱发青春痘的原由、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原由，惟有彻底改进复发诱因，才能有效地节制青春痘的泛滥。
2、在青春痘发炎时、耐心等候。要节制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重部分炎症，愈合后会留下永远的疤痕。
这时，你可以买一管具有消炎、化痘功用的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以赞助青春痘干化，加速终结它的性命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，省得过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
3、治青春痘不能千遍一概。由于个人的具体情况，青春痘的轻重水平各不相同，因此不要指望一种医治可以运用于一切的人一切类型的青春痘。
有的人这次青春痘也许用某种办法可以很好节制医治，但下一次可就不会见效。因此，如今医生多主张个体化医治，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来医治；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好成效。
直接在皮肤部分涂抹抗生素的成效并不会比口服抗生素来的好，而且部分抹药大约要4D6周才会出现成效；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是关键的治疗良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减掉药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。
如果发炎区域很大，最好的医治办法便是注射少量的皮下类固酸。这种办法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来医治严重的青春痘，避孕药开始会有效，但逐渐地也会失去成效，这种药不应长期应用。
三、注意饮食
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保障充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会缩小微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力削弱，易于形成青春痘的交错感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食品。虽然，这些食品并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状态。因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
四、调节心理
不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的首要元凶。如果青春痘的实发部位一直停顿在下腭和两鬓，应调养内分泌。
据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生存的宏大压力，是造成生理功用失衡的首要诱因，因此，要学会很好地调适自己。
五、医治原发病
l、消化体系的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废品无法正常排出。此时，消化体系的反射部位DD嘴的方圆，也会出现青春痘，因此要尽力医治原发病。
2、季节转换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消逝。
3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调养药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
▲1、我们为什么会长痘？
人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是均衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳固，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大首要因素能导致激素失调，痘痘成长DD
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生存会导致人们内分泌紊乱。英国专家有钻研标明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前广泛提早了一岁，理由是气氛污染和光污染所导致。打个最简陋的比方，自然状况下的老母鸡，完整凭借本身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的进程缩短，可见温度和光的变动对于激素有着多么大的影响。这是我们无法变动的外在条件，可是我们可以用法规和健康的生存来尽量清除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食构造的变动。饮食跟痘痘的成长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。
遗传因素。假使你的父母都已经长痘，那你万万没跑，因为我们的体质很大水平是由遗传决议的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改进自己的饮食以及生存方式了。
精力状况。已经看到一位MM说“我的心境好坏跟痘痘的成长有很大关系，头一天要是跟谁生机了，第二天早上万万会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精力紧张、压抑、抑郁、气愤等都会导致“上火”，其结果会很快反映在你脸上。
不当减肥。很多MM减肥的办法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会变动你的体质，导致痘痘的出现。
此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的发生。
2、痘痘是怎样恶化的？
痘痘恶化，有两慷慨面原由，一是无法变动的客观的，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，但是当痤疮出现时，皮肤部分有皮脂淤积，为这些细菌的大批繁衍提供了丰富营养，这时它们就轻易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的办法除了维持干净没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
再说说我们自己使痘痘恶化的原由。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要常常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以预备湿巾，痒的时刻敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。
再有就是迷信偏方和化装品。什么芦荟、牙膏常常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，可是成效异常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后几乎惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时刻就滥用遮瑕膏和粉底遮盖DD你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是临时自曝其丑将来好有张上妆很轻易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时刻，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化装品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！
3、（最首要的）我们该怎么办？
归根结底，我想说的是，内养比外治首要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘办法，你还是需求医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好依据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，症结是有效，因此大家还是要投对医吃对药痤疮如今节制住了，但还要日常注意护理，我的医生通知我痤疮就像患感冒，复发性大因此他让我养成好的生存习惯，还通知我长痘的体质有几种DD肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平素轻易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平素少跟人生机打架，平心静气，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时刻喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不平常，提议吃排毒养颜胶囊，可是记住，那东西有依靠性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平素怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的风险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者预备的DD其余体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你原来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平素常常口干，轻易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐圆满的性生存可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反映出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还轻易疲倦。用人参、黄芪一齐治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
4、一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是万万不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想DD涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周平常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时刻要好好保养，用什么都会有成效。
如果痘痘曾经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，符合他的未必符合你。硫磺皂关键起干净作用，能洗去大批皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很轻易杀灭，可是如果痘痘曾经很严重了，用硫磺轻易把原来曾经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生机所长的，生理期过了就会好；乱用化装品造成的发炎，务必去医院；再有就是体内缺少某些物资，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然奏效慢，可是是长期调理型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，可是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要清洁，提议预备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；提议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，轻易上火。绿色的蔬菜每天要保障吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时刻就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时刻，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是活动。水喝到一定量，多活动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，活动对所有的美容都有成效。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个星期试试。
最后，医生还说 ，维持微笑，维持良善意情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，维持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
▲“制”痘不可心急，愉快的心境也是治痘的症结，推荐些大家的“战痘”教训给你……祝你“制”痘胜利！！！
■ 痘痘大多是由两个原由引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原由导致排油不畅，那么皮脂腺继承分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原由是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原由在青春期的时刻比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于兴旺，从而进一步加剧痘痘的状态。
日常习惯上注意：
不要用手摸豆豆，像我如今脸上没豆豆，也从不用手接触脸（也制止我BF碰），因为手上细菌太多了。
多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡。
尽量别用刘海盖住长豆豆的处所，比较头发也会有脏东西感染豆豆的。
不知道你的豆豆严重水平，如果很严重的话单纯用护肤品来改进也许很慢的，不过我还是感觉用药物类的来去豆很可怕的，也许能让你豆豆没了，可是很可能伤了皮肤，得不偿失，更何况不少药物没什么用。
我以前高中时豆豆很多，用过激光医治，刚治完好了一段时间，很快又长出来了，不可能长出来再去激光，因为治时有些疼，去了一次就不想去第二次了。呵呵，如果异常严重的话可以斟酌一下的。
我以前吃过什么丹参酮，胶囊状的，花了600块钱用了两个疗程，结果呢，也许是我个体的差异吧，反正我用了是一点点的成效都没有的，唉，原来还认为他能调节内分泌从而到达成效呢，因此我感觉如果想内调的话还是别乱吃这些药，不如多吃蔬菜水果。
再说护肤品，说能医治豆豆的牌子很多，但真正有效而且能起到护理皮肤作用的却不多。护肤品选取时要选择温存一点的，用完了如果皮肤紧绷的那种就不要用了，虽然也许感觉一上午脸上都没出什么油，可是我感觉那是以毁伤皮肤为代价的。
像中学时用过的可伶可俐，里面含有水杨酸，对皮肤很刺激的！用完了我感觉对皮肤毁伤特殊大，如果不是十几岁的人的话用的毁伤会更大，反映就是起皮，皮肤粗糙之类的
李医生的吧，有的人说好有的人说不好，我没用过不太清晰。
感觉不错的有，倩碧的三步曲（我最信任的），你可以选择符合你皮肤的一套，她家产品相对针对的是年轻皮肤，对豆豆成效不错的，倩碧的产品切实是有口皆碑的，mm工作了吧，其实真的很值得投资的。
理肤泉的，雅漾的，她们的产品都有一套是针对豆豆的，真的也是很好的，你可以去看看的
有条件的话就成套使用一个牌子的产品，不会刺激皮肤。平素干净不要太频繁，一天两次就好。
痘痘大多是由两个原由引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。如果毛孔被
堵塞或者是因为其它原由导致排油不畅，那么皮脂腺继承分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原由是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原由在青春期的时刻比较常见。激素分泌失衡也会间接
造成皮脂分泌过于兴旺，从而进一步加剧痘痘的状态。
【简陋版】：
患了痤疮（青春痘），应当常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减掉皮肤的油腻。皮肤的油腻减掉，尘埃等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减掉，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化装品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物及葱、蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定赞助。
【完整版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原由复杂，机理尚未明了。一般以为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，通过缓慢，30岁以来可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助医治。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食品及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝集者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果离别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生存法规，保障充沛睡眠。维持患部干净。不滥用化装品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食品。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 建立信心，不忧伤，不苦恼，心境愉快。
●日常干净
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度干净皮肤。因为干净过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面务必离别进行，因为只好含油分的卸妆液才能彻底扫除同属油性的化装品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化装遮盖
朋友聚会、参与面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会感觉很不自然，在这儿通知你几条锦囊妙计。
预备个小号化装扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住左右顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的局部做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让成效持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎乃至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很轻易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹成效更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌医治的同时，又能进一步医治并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕成效。
●个性化装
将单个的、高出皮肤外表的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化装法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，生动而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生存起居做起
1．不用油性化装品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘生长期临时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，省得破坏皮肤的酸性维护膜，使皮肤失去反抗力，更轻易引起细菌感染，发生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特殊针对轻易生粉刺的皮肤研制的，其与其余同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌成效，加强其融化角质的功效，因此能够有效解决造成痤疮的原由之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼显著减掉。
★2．ORLANE均衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛均衡水、去油纯洁乳液、油脂均衡凝露、均衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从干净到调养油脂分泌入手，具有预防痤疮发生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，常常造成肌肤不清洁、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光荣健康，是成熟之&痘&的劲敌
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