→ 内分泌失调？？心情很烦躁！很容易生气！！
内分泌失调？？心情很烦躁！很容易生气！！
来自广东省
健康咨询描述：
心情很烦躁！很容易生气！！还有就是长痘痘！脸很油！睡不好！
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擅长: 心脑血管疾病，糖尿病，及妇产科，儿科，必尿科，内科
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&&&&&&调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
那请问在药物上有什么药可以调理？？？有没有药物可推荐？？谢谢
04:40医生回答：
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。
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我想问下最近脸上不知道怎么长了很多的痘痘，尤其是下巴的位置，请问能用点什么药？
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医生回复：
你好，建议可以使用，本品可清热解毒，凉血散瘀。用于(粉刺)。一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮助到你。
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【导读】长痘痘无疑是每个青春期的女生和男生的困扰。看着这满脸红痘，不禁要感叹被&骗了&，红&豆&没生在南国，都生在了花季的我们脸上了。红痘困扰着我们的生活。由于满脸痘痘，很多人就自卑了，不敢照镜子，不敢接近异性，甚至觉得事事都变得不如意了。那，我们该怎么办呢？下面小编来给大家支招啦！大家先了解一下痘痘的生成原因。痘痘的生成原因主要有遗传因素、内分泌因素和面部清洁卫生、饮食习惯、长期精神紧张、情绪波动、学习及生活环境，以及使用某些化妆品、外源性雄激素等药物都会导致痤疮的发生或使病情加重。这里小编认为大部分的朋友应该都是内分泌因素和面部清洁卫生、饮食习惯的原因。内分泌因素是指内分泌失调，即体内雄性激素增高，使皮脂分泌增加;面部清洁卫生是指洗脸时清洁力度不够或不仔细导致白天积在面部表面的灰尘污垢没有被清理干净而导致堵塞毛孔，使毛孔粗大；饮食习惯是指吃辛辣等的食物刺激导致皮脂分泌增加而痘痘增加。那该怎么办呢？痘痘肌肤好烦人 快用绝招秒杀它解决痘痘肌肤，要从两方面入手：外部护理和内部调理。外部护理：采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2至3次为宜。避免用手经常触摸已长出的粉刺，克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。内部护理：多吃果蔬。水果有滋润皮肤保养肌肤的作用。多吃香蕉等有助于排泄排毒，吃苹果梨子等有助于补充身体流失的水分，清热去毒。多喝水。喝水千万别等到口渴了再喝，这样就已经晚了，那时水分已经在你身体开始流失了。每天自觉那个杯子喝6-8杯水，补充你身体的水分。要是有痘痘困扰的朋友请仔细看以上内容，需要的朋友可以尝试一下，希望可以对您有帮助。
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