灰指甲对身体有哪些危害？
内容摘要：灰指甲的病情十分顽固，而且患者稍不注意就会导致因抓痒导致身体其他部位出现癣病，所以对患者一定要早发现早治疗。灰指甲对人体的危害有哪些呢专家介绍如下：
& & 灰指甲的病情十分顽固，而且患者稍不注意就会导致因抓痒导致身体其他部位出现癣病，所以对患者一定要早发现早治疗。灰指甲对人体的危害有哪些呢专家介绍如下：
& & 灰指甲的危害
　　一、引起妇科病：经一些医学专家研究发现，假如女人得了灰指甲，有可能传染致阴部，导致霉菌性阴道炎以及白的色彩数珠菌性阴道炎等难于治愈的妇科病。灰指甲病菌还可加害人体深部社团，导致深部社团以及器官的感染，甚或者危害生命。
　　二、引起并发症：灰指甲可引起患者的痛苦悲伤以及不适，且患者的甲内肌肉袒露在外或者被增厚指甲压抑，一朝遭到各种外伤，球菌便于长驱直入，从而激发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等合并症，甚或者使病人发生丹毒或者蜂窝组织炎等全身症状的疾病。
　　三、影响美观：老话说&爱美之心，人皆有之&，更何况是爱美的女性，就算没有灰指甲也会常常去美甲，更何况得了灰指甲之后呢？所以美观对于爱美的女性来说是相当重要的。
　　四、增加心理压力：因为一当得了灰指甲之后，不但身体上受到一些灰指甲的折磨，同样对于女性来说精神上也会受到必然伤害的，因为灰指甲是有很强的传染性的，蛮多灰指甲患者都受到了影响，别人都不敢与有灰指甲的人握手，患者也会因为这样而感到自卑或者与外界保持必然的距离，时间长了，有的人却得了抑郁症。
　　由于灰指甲对人体具有很大的危害，因此及时的进行治疗是非常有必要的，对于灰指甲一定要尽快的到正规的医院进行检查，如果能够及时的发现是可以及时的控制以及治愈的。青海世纪中山医院已开通网上咨询预约系统欢迎患者的在线访问。
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世纪中山皮肤病科
常见皮肤病
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1灰指甲疾病简介
　　，甲癣的俗称，中医称“鹅爪风”，灰指甲。是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。 常见的真菌性皮肤病，由一大类病原真菌(微生物)感染引起。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶[zhě]部，表现为指甲颜色和形态异常。一般以 1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹[lí]患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时甲板可与甲床分离 ，温馨提醒：灰指甲并不是个人的，它是在霉菌交互情况下感 染的，所以很容易就会祸及身边的家人，如果身边的亲友好友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并及时用 抑.菌.剂,以免扩大感染。
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2灰指甲发病机理
　　定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，造成成各种主观及客观的甲损害。家族史、潮湿环境、营养不良、免疫低下等为易感因素，外伤、特别是不当的美甲、应用公共修甲工具、穿公共拖鞋等可感染该病。
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3灰指甲疾病分类
　　远端甲下甲真菌病(Distal subungual onychomycosis)致病真菌由甲远端侵入，沿着远端甲下甲床至甲下甲板。表现为甲板混浊、变色、增厚，甲床下角质增生导致甲下碎屑堆积。病变自甲远端开始，逐渐向近端发展。　　近端甲下甲真菌病(Proximal subungual onychomycosis)致病真菌自近端侵入，从甲根部向远端生长。常表现为近端甲板不平、增厚，有时会出现颜色改变。该型常发生于免疫低下患者。　　浅表白甲型甲真菌病(White superficial onychomycosis)致病真菌自甲板表面侵入，常形成白色岛屿状损害，严重者至全甲板变白、表面失光泽、鳞屑等改变。　　甲内型甲真菌病(Endonyx onychomycosis)指由真菌引起的甲板内部的感染。临床上受侵甲板呈弥漫性颜色、质地等，如乳白色、青灰色，甲板表面无角化表现。　　全甲破坏型(Total dystrophic onychomycosis)上述各种类型的甲真菌病未经过治疗，最终均可发展为全甲的破坏。
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4灰指甲病理生理
　　真菌在甲板生长后可分泌蛋白酶分解角质，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺激甲小皮、加床、甲皱襞等组织，形成一系列病理改变，严重者可致，引起指端坏死。
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5灰指甲多发群体
　　、免疫低下、营养不良、年迈等群体均为甲真菌病的多发群体;有美甲习惯的年轻女性易罹患。　　症状 甲真菌病一般无自觉症状，合并甲沟炎时可出现、瘙痒等。病甲会出现颜色、形状、质地的改变。如甲变厚、变形、小凹、失去光泽等，有时会成“钩”状，有时可变成“喇叭”状。颜色改变视不同菌种而易，最常见的颜色为灰黄色，后者也是“”的来历，另外，也可为黄色、红色、白色、绿色等。
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6灰指甲疾病危害
　　患甲真菌病除影响美容外，更主要的是会导致指趾末端的不适。在机体抵抗力低下时常可侵及甲下及甲周围组织，形成指趾的损害，严重时可作为感染源播散至全身。
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7灰指甲不良反应
（1）常见消化道反应，表现为恶心、呕吐、腹痛或等。（2）过敏反应&可表现为皮疹，偶可发生严重的剥脱性皮炎（常伴随肝功能损害）、渗出性多形红斑。（3）肝毒性&治疗过程中可发生轻度一过性血清氨基转移酶升高，偶可出现肝毒性症状，尤其易发生于有严重基础（如和癌症）的患者。（4）可见头晕、头痛。（5）某些患者，尤其有严重基础疾病（如艾滋病和癌症）的患者，可能出现肾功能异常。（6）偶可发生周围血象一过性中性粒细胞减少和血小板减少等血液学检查指标改变，尤其易发生于有严重基础疾病（如艾滋病和癌症）的患者。
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8灰指甲临床表现
　　1.甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。　　2.甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。　　3.另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。　　4.甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎
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9灰指甲鉴别诊断
　　混浊　　真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明，故甲真菌病俗称为灰指(趾)甲。　　增厚　　真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。　　表面凹凸不平　　由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。　　甲板变脆易碎　　由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。　　甲分层　　灰指甲增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它容易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。　　变色　　甲板或甲板下的真菌积聚，不同的真菌菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。　　甲板翘起　　真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。　　甲板萎缩　　甲板变小，厚度变薄，长度变短，称为甲板萎缩。甲板上可有沟、裂、嵴、不规则的斑点，无光泽或深棕色，呈虫咬状，甲弹性差，易破碎，有时仅留近甲母质的一半甲板，少数患者甲板完全消失。甲板萎缩分为先天性甲板萎缩和后天性甲板萎缩。　　甲板脱落　　灰指甲甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质特从甲板表面脱落，最后甲板完全脱落，只存下残根。此时甲板功能丧失殆尽。
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10灰指甲危害影响
　　1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，是强致癌物。　　2.影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。　　3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。　　4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。　　5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。　　6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。　　7.
灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。　　8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重。　　9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。
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11灰指甲认识误区
　　“只是外观不好看而已?不治疗也没事?”、“吃口服抗菌药会伤身吗?”、“美甲和灰指甲有关系吗?”、“拔掉坏的指不就可以治疗灰指甲?”，类似于这样的问题常常困惑着灰指甲患者。　　据调查发现，多数民众对于灰指甲这个常见的认识存在种种误区，为了指导患者正确认识灰指甲，解除灰指甲的困扰，健甲堂专家总结患者的五种误区并进行了明确的解答：　　患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。　　灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。　　患者误区二、口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果。　　实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70%都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲。　　患者误区三、美甲和灰指甲无关。　　美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。　　患者误区四、脚气会传染，灰指甲不会传染。　　引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。　　患者误区五、拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲。　　灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。
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12灰指甲判断信号
　　1、指甲变色.甲板下聚集了真菌,指甲颜色就会发生变化,甲板下的病甲处角质物会脱落下来,以至于会进入一些脏物、污物也会呈现出颜色.通常会出现泛黄、发白,出现褐色等现象。　　2、指甲变形.指甲变形的情况,通常为凹凸不平、甲板翘起、甲板萎缩等症状.当甲板下大量堆积了真菌和一些增生的角质物,使甲板的远端明显高出甲板的近端而呈现为翘起的形状,出现纵向或横向的深沟.　　3、甲板增厚.当真菌进入到我们的甲板或者是甲床以后,甲板当中的一些角质物受到了真菌的感染而快速繁殖的时候,角质物的堆积会使甲板变厚.而且甲板的增厚也使甲床混浊程度变得更严重,一般情况下增厚的甲板会比正常的甲板厚到1~3倍以上.　　4、指甲损伤.已经增厚了的角质物变得干燥、碎屑、而且脆弱,这会使得指甲很容易从甲板与甲床之间脱落下来,使本来与指肉相粘合的指甲表层,出现了中空现象,就是说指甲指甲分为了两层,也是指甲残损的一种形式.由于真菌已经侵入到了甲板和甲床下面,并在角质溶解酶的作用下,角质蛋白已被溶解,形成了角质细小颗粒,已经被破坏的甲板会缺乏弹性和韧性而变的脆弱,角质的颗粒也会呈粉末的形状比较容易会脱落、松散而变得碎杂.　　5、指甲脱落.当甲板被真菌的菌丝和孢子破坏,变脆,变碎屑,增生,堆积的角质会从甲板表面脱落下来,最后导致甲板完全脱落,只存下残根.此时甲板功能会全部的丧失.更为严重的是,指甲根部或者甲廓部皮肤受到了真菌的侵袭使指甲周围的皮肤及软组织发生慢性炎症,呈现潮红色.
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13灰指甲发病原因
　　1)环境因素：气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。[1]
有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。　　2)个人因素：男女老少都能得癣病。一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动者也易罹患。癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。勤换衣、常洗澡的人较少患癣病;在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。出汗多的人易患癣病。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。遗传可能是真菌性癣病持续不愈的另一个因素。最近国外报道了一种慢性皮肤癣病综合征，由红色毛癣菌引起。患者同时患癣、指(趾)甲癣、股癣、多发性体癣和毛囊性皮癣。病程漫长，顽固难治。据调查与常染色体显性遗传相关。内裤太厚太紧时易诱发股癣、臀癣。经常坐马桶的人比不坐者易患臀癣。游泳后不及时淋浴者易患体癣和花斑癣(汗斑)。此外，洗澡过频，喜欢搔抓的人也较易患癣病，这是因为过多洗澡，损伤了表皮保护层;经常搔抓不仅造成抓伤，也易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处。　　久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患癣病的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重，这与皮肤免疫功能减退有关。
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14灰指甲治疗方法
　　的治疗可总结为以下几种：　　灰指甲的治疗之外用疗法　　一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法(外用)治疗灰指甲(手、足癣)主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。采取局部整体浸泡的方法进行治疗(一般需浸泡整个甲板)，以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指(趾)甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲，持续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治，
治疗程中不会产生任何副作用。　　灰指甲的治疗之拔甲法　　此法适用于单发的灰指甲。外科可在为患者进行局部麻醉的情况下拔除其患病的指(趾)甲。此外，还可以应用化学药物拔除病甲。如使用40%的尿素软膏包裹病甲，每日换药一次，一般换药5—7次后，患病的甲板即可软化并与甲床分离，此时便可将病甲拔除。此法的优点是治疗灰指甲比较彻底;其缺点是患者的痛苦较大，且可能为患者的日常生活带来不便。所以，此法目前极少应用，仅在病情严重，使用其他治疗方法无效时才考虑使用。　　灰指甲的治疗之手术拔甲　　在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、、等的患者，不宜手术治疗。　　渗透软化新疗法　　杭州同济采用渗透软化新疗法(封包疗法)治疗灰指甲，可以提高灰指甲及灰指甲周围组织的含水量，使指甲局部温度升高，血管扩张，使治疗灰指甲的药渗透量增加3-5倍，封包2-5小时即可去除灰指甲的甲根，所以封包换根治疗灰指甲具有疗程短，治愈率高，不易复发的优势.　　灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗方法：　　1、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。　　2、取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。　　3、取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。　　4、将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。　　5、用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。　　6、取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。　　治疗方法：在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显著，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。　　注意事项：1、每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。2、在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。　　7、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。隔天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药3~5次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，隔天换药1次，直至新甲完全长出。苯甲酸10克;水杨酸8克;碘0.6克，蜂胶加至100克。贴于布上，剪成指甲大小，贴上，3天换一次，直到新甲完全长出。
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15灰指甲注意事项
　　1、首先要重视癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。　　2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。　　3、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。　　5、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。　　6、勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有，若发现指甲两侧发炎，应看，因为这种感染可能传播到他处。
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16灰指甲易患人群
　　手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的。　　灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。　　中老年人、患者、免疫功能比较低，或指甲有外伤、容易出汗、长时间穿着紧密鞋袜的人，都是甲真菌病的潜在易发人群。　　中老年人　　甲真菌病在老年人中最多，而且年龄越大，发病率越高，60岁以上的老年人甲真菌病发病率极高，有的老人患甲真菌病长达50-60年。一般来说男性比女性多见，趾甲比指甲的真菌病多见。　　怀孕的女性　　怀孕的女性因为腹内有胎儿，生活各个方面不太方便，足部出汗较多，弯腰洗脚比较困难，生活又比较懒散，也容易发生甲真菌病，而且发展较快。脚趾甲真菌病比手指甲更常见。时或者哺乳期发现甲真菌病不宜采用口服抗真菌药治疗，否则会给胎儿或婴儿带来不良反应，应该以局部外用抗真菌药膏治疗为好。　　灰指甲的致病因是真菌感染，真菌是通过手部接触感染指甲的，虽然灰指甲不遗传，但传染性却很高。由于灰指甲内有大量真菌在繁殖，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害，甚至还会引发阴道炎，影响生育。　　糖尿病患者　　国外对糖尿病患者调查发现，他们的甲真菌病发病率为26.2%，于相同年龄和性别的无糖尿病的患者比较，甲真菌病发病率高出2.77倍，而且还发现三分之一的糖尿病患者甲真菌病发生在脚趾甲，多数是大拇趾，而且它最容易导致继发性细菌感染。
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17灰指甲康复保养
　　后的保养问题，这个问题其实很重要，很多人都没有过这一关，所以后面又复发了。一般情况下治愈后的一年内，是是否复发的关键期，原因在于：表面上看起来是已经治好了，可是脚部的抵抗力还没有恢复到正常状态，抗病能力远不及健康人。因此要特别注意保养。　　1、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板哟，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋。　　2、尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕就是一点点小伤也要引起足够的重视，一但受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌药物。　　3、定期用抗真菌的药喷喷鞋袜与足部，一般情况下3-5天做一次抗真菌预防，效果较佳
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““灰指甲””英文释义：
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