我好痛苦，能不能帮我回答下朋友们，我想知道月经不调吃什么食物比较好？_百度宝宝知道月经不调吃什么调理的？有人建议我用些红糖水！怎么办好？_百度知道
月经不调吃什么调理的？有人建议我用些红糖水！怎么办好？
月经不调吃什么调理的？有人建议我用些红糖水！怎么办好？
提问者采纳
可以用一下的
怎么说的？
月经不调主要表现为月经周期、经色、经量、经质等不规律的变化，并可伴有头晕、腰酸、小腹隐痛或胀痛、心烦易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。 月经不调可以试试艾鲁亚，它可以调经散寒、调节内分泌，对治疗月经不调很有效，我月经不调就是用它调理好的，现在全正常了，楼主，你也可以去试试哦！
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其他2条回答
先要排除器质性原因，红糖也可以吃，但可能只能缓解疼痛，中医会根据你的体质调理的。平时也可多吃红枣什么的补血食物建议中医就诊
红糖有一定的作用，但不是很管用的，我吃的是太公山 调节的很好，因为它是天然绿色食品的，所以不用担心像药品那样的，
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出门在外也不愁我月经不调有半年了，来的时候量不是很多，但是要来好多天，来前还会肚子疼，去医院检查过，开了些药，是关于调理月经的，吃药的时候月经是好的，但是只好了两个月，现在不吃药了，又这样了，后来一个小姐妹给了几个治疗这方面的方法，我吃了快一个月，真得感觉挺有帮助的，现在好多了，至少能及时干净了，我现在把方法跟大家说一下。
步骤/方法：
1月经不调可以多吃些黑糯米粥，放入大枣、桂圆适量水煮成粥状，加入适量红糖就可以，来月经的时候吃比较好，我就是来月经出了一个星期。
2艾叶煮鸡蛋：将艾叶洗干净，煮熟后放入鸡蛋，等开了以后，再加入些红糖，可以当早饭吃，有调理气血的作用。
3枸杞炖羊肉：羊肉洗干净整块加开水煮，放入枸杞，煮大概1个小时左右，就可以喝汤吃肉了，这个冬天吃最好，可以预防宫寒，女生多吃。
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