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.围绝经期综合症的女性应该在饮食上注意哪些问题？谁知道啊
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指导意见：建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多 吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的 医生询问：
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更年期综合征在饮食上应该注意什么
基本信息：女&&57岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：总觉得最近婆婆很烦燥，也说不上来，很容易的发怒上火，还以为是遇到不顺心的事了
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建议：更年期综合征宜吃：宜食蛋白质、维生素含量丰富的食物。例如：黑豆、鲫鱼、猪皮、榛子等。更年期综合征忌吃：1.忌食辛辣之物；2.忌食煎炒之物；3.忌食热性之物。例如：羊肉、洋葱、海虾、糯米等。
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建议：多吃动物性食品及黄豆：如鸡蛋、鱼、牛奶、畜禽类瘦肉及内脏。黄豆等都含有大且的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、多种维生素及必需脂肪酸等，都是更年期必需的营养物，可防治很多并发症。
&&&中西医结合科_中医/针灸科
擅长：从事内科专业工作2年，理论知识扎实，能将理论与实践充分结合，有较多内科、妇科及儿科等临床工作经验，擅长内科、妇科、儿科的常见病、多发病的诊治，广受患者好评。
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湖南中医药大学第一附属医院&&&中西医结合科_中医/针灸科
建议：不排除女性更年期综合症，女性更年期一般在45~55岁之间，由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。常表现为情绪波动大，焦虑、多疑，思想不稳，易冲动。症状轻者可采用保健措施，适量运动，作息规律，补充钙质。多吃鱼类、豆制品、瓜果蔬菜，避免生冷辛辣食物，可服用千金加味逍遥丸，疏肝清热，健脾养血。
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中山大学附属第三医院&&&内科_内分泌科
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