& 肾虚腰疼怎么办？
肾虚腰疼怎么办？
更新时间： 11:11:25
健康分享者：博兄被浏览 353 次
我的一哥们，看起来瘦瘦的，是个干体力活的，经常说自己腰疼，就去看了中医，中医给他把脉，说是肾虚，并告诉他平时一些注意方法，还有怎样保养
步骤/方法：
1医生给他开了些中药回去调养：熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次，还可以服用腰痛宁胶囊也是对症治疗的。
2还要注意补充钙剂、维生素，食疗，多吃含黑色素高的食物，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等
3回去多做按摩，让他取俯卧位，医生教平时回去按那些穴道，先在背俞穴施以指揉法从上往下，上下来回约10分钟。然后把重点放在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关用指揉法或鱼际揉法各1～2分钟，再按揉委中、足三里穴各1分钟。
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肾虚引起的腰疼怎么办
基本信息：男&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：四肢无力,萎靡不振,没有精神,爱睡觉,睡醒觉后常常腰疼?
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建议：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。应该属于肾虚腰痛，分为肾阳虚可以温补肾阳服用右归丸，肾阴虚可以滋阴补肾,肾虚有阴虚与阳虚。吃些中成药补补就好了。充足睡眠有利调养。
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建议：针对原因进行治疗效果会更好些。不过，祛除病因、加强体育锻炼、合理膳食、劳逸结合是最重要的。再配合中医辨证论治，服用中药调理。可望很快改善你症状。
有关的更多问题，
疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
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肾虚腰痛该怎么办
更新时间： 13:43:44
健康分享者：雪维被浏览 2546 次
最近我总是觉得腰痛绵绵、酸软不止，伴腿膝乏力，当劳累的时候会更加严重，有时还会心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。后来去医院检查知道了自己是肾虚腰痛，医生说肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。现在我和大家分享一下这些方法。
步骤/方法：
1芝麻，具有补肝肾、润五脏的作用。对是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者最宜食之。
2羊骨 ，性温，味甘，能补肾强筋骨。去市场上买一些羊脊骨，把它捶碎煮烂，空腹食之。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者有很好的帮助。
3枸杞子 ，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是对中老年肾虚之人有很好的效果。
4冬虫夏草 ，性温，味甘，有补肾和补肺的作用，服用时虫草可以配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，对肾虚腰痛更加有效。
注意事项：
治疗肾虚腰痛要以食疗为主，药物为辅。
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