晚上睡觉打呼噜太响,该怎么办_百度知道
晚上睡觉打呼噜太响,该怎么办
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？有患者咨询说：我今年才二十二岁就有打呼噜的毛病，在学校宿舍室友们都很无奈，因为我每天晚上睡觉都打呼噜而且声音相当的大，睡觉的时候嘴还是紧闭的，可是睡着睡着嘴就张开了，还会流口水，第二天发现枕巾上到处都是口水的味道。我睡觉有侧着睡的习惯，听朋友说躺着睡觉容易打呼噜，但是我侧卧之后发现打呼噜的现象没有减轻。每天晚上影响室友睡眠，这该怎么办？有什么方法能缓解这种情况吗？也不能天天打呼噜呀，我也没觉得累着，声音响的吓人，为啥总是会有这些打呼噜的声音，这样会影响舍友的睡眠的，我该怎么办才能不打呼噜，或减小打呼噜的声音? 江苏耳鼻喉诊疗基地专家建议：打呼噜的原因有很多，要找到病因再进行治疗，才能达到治愈的效果，检查一下具体的原因，根据情况选择治疗措施。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 打呼噜的病因有哪些?打呼噜一种人们常见的现象，它是一种病，可以造成很严重危害的疾病，对于这种疾病来讲，有以下几个因素可以导致它的形成。 (一)遗传因素： 现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。打呼噜的病因有哪些?悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等，均被证实与遗传有关，由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。 (二)肥胖： 肥胖者更容易发生打呼噜和睡眠呼吸暂停影响睡眠质量，而引起白天打瞌睡，由于面部、颈部等局部脂肪的沉积，会导致体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪，导致上呼吸道变窄。舌体肥厚会令咽喉部的气体通道受阻塞。脖子粗短的人，呼吸道周围附着的大量脂肪，影响气流通过产生摩擦形成打呼声。推荐阅读：打呼噜是病吗?不治疗会有哪些危害? (三)酗酒： 酗酒不仅算是一种恶习，研究显示：人在喝酒以后也会出现鼾声如雷，而平时打呼噜者在酒后明显加重。说明饮酒会引起打呼噜或使之加重。 以上就是专家对打呼噜的病因有哪些问题所作的详细介绍。无锡耳鼻喉医院专家提醒：打呼噜的危害不可小视，希望广大朋友要引起重视，及早发现，及早治疗，避免打呼噜严重带来不必要的伤害！
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请问晚上睡觉打呼噜怎么办
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞 、心率失常等症状。
打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤 其是在吸 气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。
打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂，使鼻腔保持通畅。身体肥胖 超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围
打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂，使鼻腔保持通畅。身体肥胖 超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围
你好，一般考虑，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂,使呼气时排气受到影响;当改变体位后,同时也改变了舌的位置,此时呼噜声消失,这种情况不必去医院就诊.
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请问晚上睡觉打呼噜怎么办
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宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办？
&我家宝宝今年4周岁3了，晚上睡觉老打呼噜，给他动一动会好一点而且睡觉一点都不安稳，总是翻来覆去的，由其到下半夜，大多数以来都是这样，而且白天他也很爱动，总爱贪玩，请问我要怎么办呢？
当时年龄：
来自：网页;
要尽快解决宝宝的呼噜问题　　宝宝睡觉时打呼噜，可以说是声音不大，危害不小。　　从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。　　因此，必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药。　　小婴儿奶块淤积　　有些很小的婴儿有时也会&打呼噜&，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成时打呼噜。　　对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。　　扁桃体肿大　　扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。　　对策：1、预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体，每日摄入一定量的蛋白质、、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。2、服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。3、手术割除：关于手术割除扁桃体，可参见本期文章《扁桃体，割还是不割？》。　　增殖体肥大　　增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。　　对策：1、消炎：在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。2、到正规医院进行手术割除。　　支气管炎症　　支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。　　对策： 及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。　　肥胖　　肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。　　对策： 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。　　当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。　　新型治疗方案低温等离子射频技术　　据缪主任介绍，利用一种低温等离子射频技术进行的微创手术，经过局部麻醉后，只要几分钟的手术时间，就可以使扁桃体和腺样体缩小，既不影响其生理功能，又可以解决睡觉时呼吸不畅、打鼾的问题。　　做这项治疗并不局限孩子的年龄大小，而是主要看其配合度，因为治疗时并非全身麻醉，所以需要小孩安静地配合。
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"建议多喝水"&的妈妈回答：
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&孩子打呼噜也是病
　　呼噜也是病？很多家长可能没有这个意识，觉得自己的孩子打呼噜可能是因为玩累了，或者睡觉姿势的问题。的确，这些原因也会让孩子打呼，但是，如果小孩睡觉天天晚上都在打呼噜，而且打呼噜非常响，以致影响到周围的人都不能睡觉的话，那就一定是有病了，家长应该引起注意了，最好送孩子去医院检查。
　　孩子打呼噜到底是什么病？
　　小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大。
　　腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻子后面、口腔上部，属于淋巴组织，呈桔瓣样。一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。
　　当上呼吸道感染时，腺样体可发炎增大。在儿童时期，由于反复的上呼吸道感染或其他的原因使腺样体慢性发炎，就会增生肥大，我们称它为腺样体肥大。人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。孩子如果患有腺样体肥大、扁桃体肥大，就会影响鼻咽部通气，造成打鼾，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。
　　腺样体肥大严重影响孩子的发育
　　腺样体组织的异常增生肥大堵塞了上呼吸道，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。同时，腺样体的增生，使呼吸道气流通道狭窄，不通畅，睡眠时随着呼吸而发出阵阵鼾声。由于儿童发育过程中对缺氧比较敏感，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致其脑部发育供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子身高，还会影响孩子智力。
　　长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至心力衰竭。
　　由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓&腺样体面容&，表现为上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部缺乏表情，很像&猪八戒&和&丑小鸭&。有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称&囔囔&声。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降，因此对腺样体肥大这种病不可轻视。如果不及时治疗而形成上述疾病，如颌面畸形、肺心病等，即使切除了腺样体，呼吸通畅了，仍需继续长期治疗其他的病症。
　　腺样体肥大必须手术吗？
　　许多孩子会因为感冒时病毒侵入而引发急性腺样体炎，从而产生暂时性腺样体肥大。这对儿童的健康危害并不是十分大，但应及时就医，予以对症治疗，并注意卧床休息，不需要手术切除。
　　如果孩子的腺样体肥大&已成定局&，并且已经出现打鼾症状那就应及时到正规医院就诊，考虑手术切除腺样体。通常孩子4岁以上即可手术，术后效果良好。但对于腺样体肥大程度严重，已严重影响孩子的正常呼吸、睡眠和生长发育的，切除术则不应局限于年龄。开心俱乐部
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&&&四岁的宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？
四岁的宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？
我家宝宝4岁了，最近天天晚上睡觉时打鼾了，而且声音很响，怕枕头嫌高，给拿掉了，可还是一样。年纪小小的孩子怎么会打鼾的呢？
导致孩子打呼噜有几种可能：鼻堵、腺样体增生和喉软骨发育不良，建议查找原因，对症治疗。并不宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时侯可能仅仅是因为睡姿不好的缘故，试试将宝宝头侧着睡。这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸道，也许呼噜的问题就解决了。另外，宝宝偶尔打呼噜，可能使由于白天太疲劳，或者是生病感冒，这样就不用担心
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、孩子患有扁桃体发炎、呼吸道感染等疾病时，可能会引发儿童打鼾，如果有扁桃体发炎及呼吸道感染应及时治疗，可以在一定程度上预防打鼾。 2、如果孩子经常打鼾，家长应尽早带孩子到睡眠中心诊断。假如是扁桃体及腺样体肥大引起的，最好的办法是施行手术切除。如果不能做切除手术，可以通过无创呼吸机治疗来缓解症状。 3、如果是由于儿童肥胖引起的打鼾，减肥是最好的办法。 4、有的儿童会有颔面结构发育异常，而颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障碍需要手术整形矫正。 以上这些都是导致儿童睡觉打鼾的常见病因，如果您的孩子有睡觉打鼾的症状，建议您及早带孩子去诊断治疗。
多数情况下儿童打呼噜是因为扁桃体、腺样体肥大引起，还有鼻炎、鼻窦炎，打呼噜对小孩的生长发育有很大影响，还是去医院检查下吧
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