去除疤痕最有效的方法！脸上疤痕用什么去除效果最好！_fbg_天涯博客
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　　去除疤痕最有效的方法！脸上疤痕用什么去除效果最好！ 路易丝尔去疤
疤痕在显眼的部位，我们的形象就是一个不可以欣赏的风景。受伤留下疤痕，是不可以制止的，疤痕的严重性取决于，包括伤口的大小和严重性、局部的血运以及你皮肤的厚度和肤色。　　去除疤痕就要找有名气的，可以信任的，口碑好的。这样才可以安全的去除疤痕。　　手术去除疤痕并发症的可能性，包括感染、出血，麻醉反应，或难看的疤痕复发。　　　　　　去除疤痕最有效的方法！脸上疤痕用什么去除效果最好！电话400-
　　　　　　去除疤痕的方法！　　　　　　压力疗法　　压力疗法是目前公认防治烧伤疤痕的有效措施，在压力的持续下受压部位的血液减少，组织缺氧，使成纤维变性，甚至坏死，有利于胶原酶破坏原纤维。使疤痕变薄，表皮细胞成数减少，血管减少，官腔狭窄或关闭，内皮的细胞出现巨大的空泡，成纤维细胞减少，粗面内质网减少，线粒体扩张，胶原县纤维明显减少，粗细均匀，排列规则：真皮弹力纤维明显增多。即使疤痕已经增生也可以达到治疗效果。　　　　去炎松注射疤痕疗法: 　　　　小面积的疤痕增生，用去炎松注射疤痕内。每周一次每次2MG，4次为一个疗程，注射后疤痕氧痛症状很快缓解，药理效力维持3-5天，注射次数随着增加，自觉症状可消失。1-2疗程后，疤痕可能软化平坦。有的病例停药后可能又会出现增生现象。 　　　　去除疤痕最有效的方法！脸上疤痕用什么去除效果最好！ QQ：　　　　　　
路易丝尔去除疤痕　　路易丝尔可以使得疤痕色素疤痕色素轮廓全部消失，血液循环稳定通畅，凹凸疤痕显得变的平复肌肤紧致有弹性，湿润恢复健康肌。　　路易丝尔根据疤痕不同组织形态、病理特点，准确诊断，根据患者病情特点，选择制定最为恰当的治疗方案，以期达到最佳治疗效果。 　　　　路易丝尔能减退疤痕痕迹，改善瘢痕色泽及大小，软化疤痕，舒缓疤痕引起的痒、绷紧、痛楚、抑制疤痕组织的过度增生，预防疤痕不断生长，减少及预防疤痕增生及疤痕疙瘩的出现，补充疤痕水分，改善新、旧疤痕绷紧情况。　　分类： |→ 疤痕疙瘩的最佳治疗方法
疤痕疙瘩的最佳治疗方法
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
疙瘩长于胸前，成条状，红色。长大概4厘米，宽大概2厘米，厚大概5毫米。伴有痒痛，但是痒的感觉多于痛。（补充身体其他部位受伤后能够恢复为正常皮肤，不会长出疙瘩，请问我这种情况属于疤痕体质吗？）大概6年时间了，疙瘩发于胸前，从没有抓伤或动过手术，莫名其妙长出来的，自己认为应该是原发性疤痕疙瘩。
曾经的治疗情况和效果：
由于通过各方面了解到，疤痕是比较难根治的问题，容易复发，所以至今还在犹豫，从未曾治疗或涂药膏。最近到了当地的三甲医院和皮肤研究所咨询，医生只说需要注射治疗，就没怎么提其他的治疗方法和帮助缓解的方法。但是在网上又了解到了一些不属于破坏性治疗的方法如（意大利第七代微分子疤痕冶疗系统和微晶全电脑疤痕治疗仪可以治疗疤痕:还有就是进行锶90或者磷32的治疗，就是治疗小儿血管瘤的方法:和可檫美宝疤痕平软膏和三效疤痕平及疤顿）都可以治疗
想得到怎样的帮助：请各位朋友帮帮忙！有此病治疗痊愈的朋友或者是治疗疤痕疙瘩的专业医师告诉我，就您们所知道的或者是综上所述的方法中那种治疗疤痕疙瘩更有效或提出您们的建议或观点。并根据我所描述的症状告知小女子是不是属于疤痕体质的人！小女子将不甚感激。希望我的疤能在各界人士的帮助下早日消除，有疤真的很难受啊！
ask9673305bb
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1个回答1个回答1个回答3个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：2583称赞：418
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，初步诊断为瘢痕疙瘩。&&&&&&该病的发生可能是由于你是疤痕体质所致，该病排除外伤后所致的因素外，好发于颜面和胸背部，因为颜面部和胸背部是皮脂分泌旺盛部位，易长痤疮，如果自行挤破或其他原因可以造成疤痕疙瘩。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到正规的医院进行治疗，该病目前最佳治疗方法就是往疤痕疙瘩内注射激素，比如得宝松，一个月一次，效果不错。&&&&&&平时生活中要尽量避免磕磕碰碰，不要在身上出现伤疤，这样会很容易形成疤痕疙瘩。
ask9673305bb
请问我属于疤痕体质吗？网上不是说有疤痕疙瘩的人不一定属于疤痕体质，而疤痕疙瘩只是疤痕体质的一种必然表现吗？如是疤痕体质的话，那我身体其他地方受伤那怎么又没长疤痕疙瘩呢？还有就是激素封闭治疗有副作用，具体的副作用是指的什么？是不是现在比较流行激素封闭治疗啊，因为我去三甲医院和皮肤研究所咨询的时候，医生除了说打针外，其他诸如您提的建议他们说都没说过，为什么医生不建议呢呢？您的建议就是除了注射，先阶段就没有更好的治疗方法了吗？谢谢
22:16医生回答：
你好，斑痕疙瘩是斑痕体质的表现，至于你说的你其他部位碰伤后不长瘢痕疙瘩，并不能表明你不是瘢痕体质，因为这与个人的体质因素以及皮损的程度还有皮肤破损后炎症感染程度等因素有关。目前来说，像瘢痕疙瘩内注射激素也就是封闭疗法是比较成熟的治疗方法，且疗效显著。其他的治疗方法可能目前使用并不广泛。
ask9673305bb
医生您好！想问问您根据我现在疤痕疙瘩的状况分析，严重吗？可以不治疗吗？如果不治疗会有什么影响。有人说（疤痕疙瘩长到一定程度就不会长了，请问从您的专业角度来看是否正确）。请告知如果我选用注射疗法，注射中治疗疙瘩的激素对身体有哪些副作用！对以后怀宝宝有危害吗？（女性）谢谢您，热心的医生朋友
19:00医生回答：
你好，疤痕疙瘩能长到多大，这个是因人而异的，一般就是伤口又多大，疙瘩就又多大。不治疗的话，只要你不去弄破或者造成感染，一般情况下是不会对身体造成影响的，只是影响美观。如果采用激素注射治疗的话，只是局部小剂量的激素应用，不会对身体造成大的副作用，可能就是引起治疗部位皮肤轻度萎缩，但是如果在正规的医院和在医生的指导下治疗，一般是不会出现这种情况的，不用担心。
ask9673305bb
谢谢医生耐心的答复，还有一个问题您还没解答呢，呵呵呵！对我的下一代有遗传吗？如果要遗传的话，最好做好什么措施和以避免！如果注射治疗，建议什么时候在准备怀孕！谢谢您，在这里提问只能追问5次，医生请您回答完我的问题好吗？
14:35医生回答：
你好，如果你进行封闭治疗的话，只是局部外用激素，是不会对怀孕和后代产生影响的，不用特意去选择怀孕的时间，所以你放心治疗即可，但是一定要到正规的医院进行治疗。瘢痕体质是有一定概率遗传给后代的，但是并不是百分之百的遗传。
擅长: 重睑、隆鼻、隆胸、瘢痕治疗、烧烫伤
帮助网友：3493称赞：413
&&&&&&病情分析：&&&&&&疤痕疙瘩确实是比较难根治，目前还是一个世界性难题。瘢痕疙瘩好发部位就是前胸部、肩部、颈部、耳廓等部位。并不是每一个部位受伤后都会长出疤痕疙瘩的。您的情况应该是疤痕体质，若您的近亲属有类似情况更可以说明。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的描述，以激素封闭治疗或核素敷贴（就是您说的治疗血管瘤的那种方法）治疗为好，若以上两种方法没有效果可以使用放射治疗。微晶磨疤效果并不理想，磨疤后还要使用以上方法防止复发‘手术不建议采用。&&&&&&因为本病治疗困难，所以不一定是哪一种方法有效。
ask9673305bb
您好，请问放射治疗是怎么治疗？还有就是激素封闭治疗有副作用，具体的副作用是指的什么？是不是现在比较流行激素封闭治疗啊，因为我去医院咨询的时候，医生除了说打针外，其他诸如您提的建议他们说都没说过，为什么医生不建议呢呢？谢谢
22:14医生回答：
因为放射治疗副作用较大，一般作为第二选择。激素封闭治疗治疗方法简单，效果较好，不需要特殊的药物，所以通常都采用这种方法，我一般也是首选此法。核素敷贴因为需要有核素，有的单位没有，所以较少使用。我通常是在封闭效果不理想时选用核素，再无效才选用放疗。放射治疗是使用放射线，也就是治疗肿瘤的放疗方法但放射剂量及深度较小。激素的副作用较多，但治疗疤痕使用量小，一般来说没有很大的副作用。副作用有1,局部组织萎缩;2,局部皮肤色素沉着或脱失;3,病灶周围毛细血管扩张;4,生理机能失调,月经紊乱;5,局部组织坏死;6,皮损扩大，7皮下药物颗粒沉积钙化灶形成;8,过敏反应;9,无效;10,复发;11,骨质疏松,股骨头坏死.12、诱发感染或感染加重。13、诱发或加重胃溃疡。14肥胖等。
ask9673305bb
医生您好！请问您根据我上面的身体受伤情况分析，我属于疤痕体质吗？（网上不是说有疤痕疙瘩的人不一定属于疤痕体质，而疤痕疙瘩只是疤痕体质的一种必然表现吗？如是疤痕体质的话，那我身体其他地方受伤那怎么又没长疤痕疙瘩呢？）还有就是根据我现在疤痕疙瘩的状况，严重吗？可以不治疗吗？如果不治疗会有什么影响。有人说（疤痕疙瘩长到一定程度就不会长了，请问从您的专业角度来看是否正确）。谢谢您，热心的医生朋友
19:56医生回答：
有疤痕疙瘩的人若有明显的外伤感染等情况形成的有可能不是瘢痕体质，但您没有明显的外伤史，而形成疤痕疙瘩，应该为疤痕体质。因为您伴有痒痛等症状，若颜色红，且疤痕较硬，应该治疗。否则有可能逐渐增大，若颜色较淡，质较软为稳定期，可以不治疗。疤痕疙瘩受刺激后生长较快，建议您不要挤压疤痕。疤痕体质有一定的遗传倾向。
柳沅辛爱心医生
帮助网友：3608称赞：305
&&&&&&病情分析：&&&&&&磨皮手术：包括传统磨皮、[购买此相关商品,请去虹--来--商--城]微晶磨皮和雷射磨皮，简单说就是将凹凸不平的伤疤磨平，让局部重新长出较均匀的表皮;这项手术适用于多处凹陷的微小疤痕，而一般粗大隆起的疤痕若采磨皮手术治疗，再长出来的新皮仍旧会是疤痕组织，无法改善问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&隆起法：对于缓坡凹陷的伤痕及静态性皱纹，可以考虑由自体移植或注射合法植入物，使凹陷部分隆起，与周围组织平整。&&&&&&抚平法：类固醇注射、雷射手术、放射线治疗或外用纸胶布、硅胶片、按摩等方法，可以减缓肥厚性及隆起的疤痕增生。&&&&&&
&&&&&&以上是对“疤痕疙瘩的最佳治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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的感言： 相关知识
其他回答 (2)
对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先来认识一下痘疤的种类：痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。 
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。 
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。 
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。 

针对黑色痘疤可采用的治疗方法： 
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生。 
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑。 
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。 

针对红色痘疤可采用的治疗方法: 
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。 
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗。 

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法： 
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。 
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。 
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。 
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤。 
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。 

针对增生性凸疤可采用的治疗方法： 
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。 
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。 

痘疤治疗的几点注意事项： 
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。 
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。 
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。 
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。 
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。 
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。 
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。 
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。 

两个最简单而且最有效的去痘印方法： 
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。坚持几天,痘印会明显减轻。 
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的。 

另： 
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 
治疗建议： 
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 

注意事项: 
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 

日常清洁: 
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 

化妆遮盖: 
遮瑕霜 
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 
记住前后顺序： 
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 
2．用手指把遮瑕霜推开。 
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 
遮颊小贴士： 
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 

除痘遮瑕笔 
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 

个性化妆 
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 

从生活起居做起 
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药
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