懂治疗便秘的食疗法的朋友，是否可以介绍几个。_百度知道
懂治疗便秘的食疗法的朋友，是否可以介绍几个。
提问者采纳
便秘食疗对于便秘的治疗来说，起了很大的辅助治疗作用。便秘食疗方面对便秘患者的要求就是五谷杂粮，统统都吃，不挑肥拣瘦！
日常生活中让很多女人头疼的一大健康问题莫过于便秘，到了干燥的冬季，女性便秘这个问题就更加突出了。其实对于每个有便秘的女人来说，病因可能是不同的。一是久坐不动，缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱身体排毒功能紊乱，内分泌失调所引起的便秘情况，且大部分便秘朋友都是由这种原因所引起的便秘现象；这种情况的便秘患者，推荐使用一些调理型的产品来调理便秘的情况，如国外比较有名的息泊妮组合，调理便秘效果比较显著和彻底。二是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。这种情况的朋友，应改善自己的饮食规律，多食用粗粮和香蕉等便秘食疗的方法： 1.早上空腹喝淡盐水一大杯，大口大口地灌下去，随便扭两下腰，半小时左右，一定去大号
2.晚上睡觉前喝一小杯红酒，又美容第二天又容易上大号，什么红酒都中，无所谓价格问题了；3.在吃的方面，随便了，如果没有特别忌讳的，还是尽量以素食为主，粗粮为主。时不时吃些萝卜呀，红薯呀，芹菜呀，菠菜呀什么的。不要太夸张，最好水煮煮，放点盐，香油什么的，简简单单，又美容又减肥又清肠。 4、合理搭配。一日三餐力求合理的干稀搭配、粗细搭配和荤素搭配。稀食在胃中停留时间短，易消化，可供给老年人所需的水分。粗粮可供给B族维生素和纤维素，防止便秘。荤素搭配可达到营养平衡
其他类似问题
便秘的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁便秘了，肿么办？便秘吖。好痛苦_健康易
& 便秘了，肿么办？便秘吖。好痛苦
便秘了，肿么办？便秘吖。好痛苦
病情描述(发病时间、主要症状等)：
感觉两三天才便便一次。。吃蜂蜜。香蕉。酸奶都木有用哇。。便秘的孩纸伤不起啊！
请各位大大帮个忙呗~不要复制粘贴给我。。
专家回答：病情分析：你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡、消化不良等导致。
意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
　　您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
　　从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
　　您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
　　便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
　　你好，便秘的保守治疗包括：调节饮食、睡眠，保持良好作息习惯，适当应用润肠通便药物（如乳果糖口服液）。
　　您好，
相关健康知识
问题：快速解决严重便秘该如何是好？好懂的人吗？ 快速解决严重便秘该如何是好？好懂的人吗？帮忙推荐了哦。 ...
回答：你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。
你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有 ...
问题：便秘食疗有知道的吗？谁比较懂这方面的知识呢？ 便秘食疗？谁比较懂这方面的知识呢？有知道的人帮忙回答下。 ...
回答：便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. ...
问题：什么原因导致便秘的呢？都有什么原因的呀? 什么原因导致便秘的呢？原因都有哪些？这里谁晓得的呢？ ...
回答：病情分析：你好，对于你的情况，考虑是由于肠道过度吸收大便中的水分或者是肠道蠕动减慢造成，建议平时多吃青菜，多喝水，做适当 ...
问题：便秘的偏方？香蕉，蜂蜜，西梅等等都试过没有用 香蕉，蜂蜜，西梅等等都试过没有用，还有没有其他有用的偏方。。。。求答案 ...
回答：你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过 ...
问题：女。74岁，八月份以来便秘，食欲减退，并伴有不规律 患者信息：女 74岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
女。74岁，八月份以来便秘，食欲减退，并伴有不规律的下腹部痛，区医院做过B超双肾切面形态大小正常，实质回声分布均匀，双肾内均可见数个薄壁囊性暗区，形态规则，边界尚清，右 ...
回答：病情分析：便秘
意见建议：八月份以来便秘，食欲减退，并伴有不规律的下腹部痛，建议查结肠镜，看普外科 ...
问题：治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的呀！ 治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的呀！快难受死了呀！ ...
回答：你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。
你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有 ...
问题：解决便秘的方法都是哪些最有效果的呀？请教了 解决便秘的方法都是哪些最有效果的呀？有晓得的帮忙回答。 ...
回答：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯 ...
问题：便秘癌症，单位上小章的老公不幸患了胰腺癌晚期全身转移 便秘 癌症，单位上小章的老公不幸患了胰腺癌晚期全身转移，才二十周岁，想了解，便秘 癌症，谢谢 ...
回答：你好，癌症是机体在环境污染、化学污染（化学毒素）、电离辐射、自由基毒素、微生物（细菌、真菌、病毒等）及其代谢毒素、遗传特 ...
问题：严重便秘吃什么药 我的母亲今年60岁了，一直便秘，现在基本上靠服药排便，现在肛门里有硬结，外面有肉肿，排便很痛苦，看了一些医生吃了很多的药，都是效果不理想，停药就犯。
我想问下针对我母亲的这情况该吃些什么药能有效治疗？
（。） ...
回答：你好，老年人便秘可以服用复方芦荟胶囊治疗，但是不主张长期的用药，另外这个情况主要是因为没有养成定时排便导致的便秘，建议注 ...
问题：哎 为什么一上学就好几天不大便呢， 吃的也不少啊 病情描述(发病时间、主要症状等)：
总是便秘 好几天不上厕所 吃的还不少 突然胖了好多
想得到怎样的帮助：
吃点什么能管用 我不想总吃药 平时一喝常润茶就好用 不喝就不行。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
高二时也便秘过 但是没这么严 ...
回答：病情分析：根据你的病情考虑便秘。
便秘表现为：大便干燥或出血。
1、温水坐浴、口服通便药物。
2、多吃水果和蔬菜来纠正便秘。
相关健康问题
相关健康知识
热门健康知识
最新健康知识便秘的食疗方法？谁比较懂这方面的知识呢？帮忙介绍些不错的方法哦？_百度知道
便秘的食疗方法？谁比较懂这方面的知识呢？帮忙介绍些不错的方法哦？
,谁比较懂这方面的知识呢,帮忙介绍些不错的方法哦,便秘的食疗方法,
提问者采纳
每天1至两根,感觉算是很专业的了。不过就是价格可能你接受不了,楼主你好千万不要着急上火哦。便秘是临床常见的复杂症状,效果不错的呢真的,应急备用开塞露,而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯,比别的东东要贵。,血豆腐之类的猪血制品。试试看吧。或者用美国嗌欧格,长期吃。经常吃点猪血肠,急用时立竿见影。,
其他类似问题
水果应别削皮,喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。,吃的过于精细了（精米,蔬菜应尽量生吃。2,蛄绞执笥慵识源辍尉呦颉3,1,精面,从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向,面包,糕点等）,
便秘的相关知识
按默认排序
其他1条回答
通秘爽效果好,治疗便秘去根儿的认准了去官网上买,
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁便秘的食疗方法有懂的吗？请教！这该怎么办呢?有方法吗？_百度知道
便秘的食疗方法有懂的吗？请教！这该怎么办呢?有方法吗？
提问者采纳
另外,或3天1次（10%）,排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,现在因为国内没有普及,粪便量减少,粪便多为成型或软便,本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘,3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明,咯有着明显的改善作用,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,粪便干结,美国的&#x6EA2,而不是一种疾病,便秘是临床常见的复杂症状,故枪獾哪亍ＰЧ鸒K,排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%）,可以稍微喝一点点清火的东西,少数健康人的排便次数可达1日3次（30%）,红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多,&#x6B27,粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状,比如冰糖炖梨水,一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周&lt,主要是指排便次数减少,所以价钱也高。,
其他类似问题
便秘的相关知识
按默认排序
其他2条回答
多喝蜂蜜水。,
吃啥拉啥。
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁便秘食疗谁懂的是比较的能帮助下我吗，真是愁人？_百度知道
便秘食疗谁懂的是比较的能帮助下我吗，真是愁人？
提问者采纳
总结，便秘一小时，相当于别人抽了十根烟的危害。总之你的内分泌会骇琴多少鼙妊俄酃藩蔚失调，最明显的就是皮肤不好。便秘的话，早上刷完牙，（吃早饭之前）就喝一杯盐温开水，盐量千万不能多，会得高血压，盐量要控制在你喝水的时候感觉不到咸味就好了，水量至少500ml，一次性大口喝下去，效果很明显，还减肥哦，还可以试试美国的溢欧佫，效果也可以，用的人也很多。是专门用来对付你这个问题的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。但是是可以理解的。
其他类似问题
4人觉得有用
便秘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}