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腐蚀性关节炎值得您的了解
15:41:24来源：千龙健康
　　腐蚀性关节炎是一种可怕的关节炎疾病，它可能会使患者行动不便，日常生活深受其影响。腐蚀性关节炎是您值得了解的一种常见关节炎疾病，你知道的有多少呢?下面我院专家我给大家简单介绍一下，希望能给您带来一些帮助。
　　腐蚀性骨关节炎主要累及近侧和远侧指间关节。这种疾病可能具有遗传性。严峻的炎性发作导致关节变形，有时会出现关节强直。囊肿可能有疼痛和触痛。月经后妇女*易受累。
　　X线片表示有严峻的骨腐蚀和软骨下骨硬化。如此严峻的关节摧毁，相信就算你不知道腐蚀性关节炎的定义，也会从骨腐蚀和软骨下骨硬化感受到这种关节炎疾病的危害吧，这确实需引起广大民众，格外是患有关节炎的人们的注意。此类患者在早期可以经过这样的症状做简单的自我判定：
　　1、骨性关节炎病人骨节所发出的声音是琐碎的，像握雪的声音。您可以在闲暇的时候或者休息的时候，静下心来听一下你的骨节发出的声音，很好的进行关节炎的判定。
　　2、关节感觉酸、疼，有时有肿痛感，阴天、受凉、过劳会加重，如果这种症状较明显或持续不缓解，就应该就诊，由于这些就是骨性关节炎的早期症状。这种症状会给我们的出行带来严峻的影响，须要广大民众多多注意。
　　腐蚀性关节炎实在并不可怕，只要我们能提早防范，发现症状及时就医，就会让我们阔别腐蚀性关节炎的困扰，让生活正常。
以上对“腐蚀性关节炎值得您的了解”就介绍到这里，若您还有什么想要了解的，可以在线咨询我们的专家。（编辑：
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持续的运动 尤其是有氧运动可改善关节炎的症状
导读：回顾近200篇研究的评论指出，某些运动似乎更能改善膝关节炎的疼痛，但持续运动是改善的关键。有证据显示，低冲击性的有氧运动和水上活动能改善行动不便，而有氧运动、重力训练、以及治疗性超音波能减少疼痛，并增进走动的舒适性；但在缓解疼痛和活动性方面，不论是什么活动，只要持续运动的人效益最大。
　　在美国，膝关节炎是行动不便的最主要原因，大多影响老年人。根据疾病防制局表示，半数的成年人85岁以后会有骨关节炎相关的膝盖疼痛，三分之二的肥胖成年人会有这个问题。
　　有证据显示，低冲击性的有氧运动和水上活动能改善行动不便，而有氧运动、重力训练、以及治疗性超音波能减少疼痛，并增进走动的舒适性；但在缓解疼痛和活动性方面，不论是什么活动，只要持续运动的人效益最大。
　　美国明尼苏达大学的Tatyana A. Shamliyan医师表示，很多与关节炎有关的膝关节疼痛患者不运动，或者开始运动没多久就放弃了。因为他们在短期内会疼痛，而这是一个很大的阻力，所以物理治疗师的监督是很重要的。
　　刊载在内科医学志（Annals of Internal Medicine）的最新评估，Shamliyan医师和同事们观察193篇在1970年到2012年间进行，针对骨关节炎相关之膝关节疼痛的非手术治疗和非药物治疗研究，权衡治疗方法对于疼痛、行动不便、和生活质量的影响。
　　虽然研究显示有些活动是有益的，包括低冲击性的有氧运动、水中有氧运动、以及重力训练等，但其它运动未显现出益处。但并不代表这些疗法在治疗关节炎相关的膝关节疼痛没有任何价值。
　　德拉瓦大学的Joseph Zeni Jr博士认为，这篇研究的限制在于研究人员只能评估个别治疗的影响。他指出，物理治疗计划通常包括各种不同的治疗方法，每种方法对于疼痛、行动范围、整体能力等的影响，是难以确定的。
　　物理治疗师Lynn Snyder-Mackler博士也认为，这些研究是观察单一种干预方法，因为这样才容易研究，但在现实生活中是否也是如此呢？每个患者需要不同的方法进行物理治疗，需要考虑疼痛、行动不便、肌肉力量、或是活动范围等问题。一个好的物理治疗师会在提出治疗策略前，衡量这些事情。
　　Zeni博士表示，运动计划会让病人的生活质量有巨大的差异，甚至是当病人计画动膝盖手术时。很多人认为他们要换膝关节，就不必费心运动，但术后成功的最大因子是术前的状况，手术前用运动增加活动强度和范围的人，术后效果最好。
　　有篇研究指出，有膝关节炎的老年人每周至少运动3次，可以降低近一半关节炎相关行动不便的风险。
　　Zeni博士表示，耐力训练、强化肌肉、下肢肌力和活动锻炼、以及有氧运动等，都是建议的项目。过重的患者减肥，也有很大的不同。体重增加1磅会增加膝盖4磅的压力，即使只减少10磅也能产生巨大的影响。
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