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G点 G点由德国妇产科医生恩斯梯．格拉齐拍首先提出，即指在阴道前壁靠阴道口2－3厘米处，有一个高度敏感区，在阴蒂没有被刺激的情况下，该区受压力刺激较易产生性高潮。G点大小因人而异，一般相当于1分硬币大小，它不是点，而是一个区域。该区域由复杂的血管、神经、尿道旁腺环绕腺管、膀胱颈组织而成，其构造与男人的前列腺相似。G点围绕尿道自成一个领域，有个小孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱襞状隆起，并产生弯曲，继续加以刺激，从而鼓起的组织内就会分泌少许液体，由小孔进入尿道中。这种现象，有报道认为“G点射液”，有些报道持否定态度，认为那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外。 G点不是普遍存在的，有报道为10％－40％。一般认为，有G点的妇女在性交中快感更强，性高潮来得更快。若G点能够射液，将更有助于阴道润滑和性快感。在性生活中，采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激。值得一提的是，由于G点不是每个妇女身上都有的区域，所以男方不应有味追求女方G点的存在。对于存在G点的妇女来说，在性生活中有意识地加强对该区的刺激，也许有助于性生活的和谐及美满。 Ｇ点位于耻骨联合和宫颈连线的中点，靠近膀胱颈处。若连续刺激Ｇ点时，还可以使某些妇女像射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。 Ｇ点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小，有报告表明绝经期后妇女的Ｇ点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实Ｇ点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，对于许多受试者来说，它往往是一种全新的感觉。这时Ｇ点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对Ｇ点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０-４０％。 女性射液高潮的另一特点是子宫降至阴道开口处，阴道上部显著紧缩，阴道前壁则明显前凸，这与马斯特斯和约翰逊描述的子宫升高进入假骨盆并与扩张的阴道上段形成一种&帐篷效应&截然不同。他们推测这两种不同类型的高潮是受两类不同的神经所支配的：即阴蒂高潮是由阴部神经所激发，而射液高潮是以盆神经和腹下神经所支配。 在惠普尔参加的一项合作研究中试图证实Ｇ点的存在。操作由两位听说过Ｇ点但又不甚了解的女性妇科医生进行。她们对Ｇ点既无偏见也不十分相信，检查前由惠普尔对她们作过指导。她们一共检查了１１名妇女，在受试者的伴侣对Ｇ点进行刺激之前和之后作妇科检查。她们在４位妇女中发现敏感点，位于１１-１３点之间，其大小范围为２-４厘米，硬度与一般肿胀相似。在这项研究中有６位妇女射液，但实验室检查认为射液与尿液的生化性质是相似的，例如没有证据表明射液中前列腺酸性磷酸酶的水平比尿液高，事实上有３名妇女的尿液中该酶水平还高于射液样本。由于这次研究的结果与以前报道的不同，说明在这一 领域中还需进行更多的研究，因为样本太少尚无法作出任何结论性的判断。这些实验室研究的差别与所采到样本质量似乎有关，因为女性膀胱的外括约肌薄弱，所以射液时除尿道旁腺液外还可能含有不同比例的尿量，所以测定的结果便会出现相当的差异。 Ｇ点的存在和射液现象的临床意义是多方面的，当一对夫妇刚刚读到有关Ｇ点的消息后必然兴冲冲地试图确认它的存在和所在位置。然而有些夫妇失望得很，因为他们的寻找全然没有结果，这使他们产生挫折感和操作焦虑。这时应向他们指出性感受和性反应的多样性，在性问题上最好不要设立任何既定的目标，切莫以为无射液和未找到Ｇ点就是异常的。 不论最后的研究如何判断射液的成分或来源，人们从目前的研究中都可以得出以下观点： 首先，许多妇女在性高潮时射液或分泌或&漏&出一种分泌物质，在美国电视台上讨论Ｇ点后收到５０００多封来信证实这一发现。 其次，能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯，以为是尿失禁，当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式，而过去她们为了不让男方小看自己（&溺尿&），总是拚命压抑自己的高潮表现。 最后，当明确&病人&的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时，就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题，没有手术治疗的必要。 一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时，医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力，这只会适得其反。 人们尚不清楚Ｇ点和阴道外１／３段高潮平台之间的关系，它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。阴道外１／／３段是高潮平台，而Ｇ点在阴道中１／３段，但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的，过去的医学理论总强调阴道的神经分布仅局限于外１／３段，而内２／３段的神经末梢则很少，故无特殊感觉，但Ｇ点恰好位于中１／３段，缘何该点的感觉如此敏感呢？是否存在类似于前列腺神经的神经末梢密集区呢？看来，围绕Ｇ点和女性高潮射液的争论还将继续下去，人们只有通过更深入的研究才能揭开这一奥秘。 在发现阴蒂奥秘的初期，人们对于女人透过阴道刺激（通常指性交）就得到高潮的原因，提出新的解释，他们认为这是阴茎猛力进出阴道口之际，间接刺激了阴蒂才引发高潮。因为在性交过程不可能只刺激阴道而不牵动阴蒂，要分辨出高潮真正的来源是有困难的。不过阴蒂高潮的知识的确帮助成千上万的女性获得更大的满足，她们曾在传统性爱中感觉不足，现在得以重新找到性福。很多异性恋女性表示现在她们没有那么依赖另一半来得到性满足了，我们也恍然大悟为什么女同性恋没有东西可替代阳具，却仍然得以享受性爱高潮。 老实说，很可惜过去我们所知有限，虽然很多女性声称性交的高潮和透过其它方式刺激阴蒂的高潮有明显不同，但是报告中有少数女性的经验没有被算进去，有些取样值又被认为不足采信，因此我们很难有促使大众支持有关阴蒂高潮的科学证据。 当初我们没有统计到少数在传统性爱才有高潮的女性，她们可能不喜欢直接的阴蒂刺激，还有人当时宣称在刺激阴蒂达到高潮的刹那，她们竟不由自主的喷发像男性射精般的液体，在那个时代根本没有人相信她们，认为我们的调查取样有问题，人们觉得她们要不是说谎，就是禁不起高潮的刺激，而产生尿失禁的现象。 然而现代的研究发现更多女性生理反应的奥妙，颠覆了以前的想法，最新报告提出下列论点： ●女性在尿道附近也有类似男性前列腺的组织。 ●很多女性发现从阴道壁用手指、人工阴茎或男性阳具去刺激葛拉芬伯点（Graefenberg Spot，简称G点）的前面或上面，会得到亢奋的快感。 ●有些女性在刺激G点而达到高潮的时候，的确会经由尿道喷发一种液体，现在称为「吹潮」或「潮吹」。 这种液体的化学成分很接近男性的精液，只是当中没有精子，很多有过经验的女性会学着抑制潮吹，把它逼回膀胱内不要喷发出来（这种现象称为逆行性射精，在动过摄护腺手术的男性身上很常见）。因为害怕不好意思而强忍潮吹的女性，很可能连高潮也一并忍掉了，导致这些女性在阴道刺激的过程不再有高潮产生。 按摩器剧增宛如是一场庆贺阴蒂性爱的盛宴，可想而知未来有任何突破性的进展，按摩器也会在当中占有一席之地。那些像我一样的按摩器疯狂爱好者正在寻找如何利用按摩器刺激G点，扩展更多性亢奋与性高潮的可能性。女性几乎不可能用自己的手指构到G点的位置去进行爱抚刺激，必须利用一个长形物体插入阴道内才能找到 G点，一支长形的按摩器勉强可以做到，但是会有点怪。 现在已经发展出一些G点按摩器，让人们比较容易用来刺激G点，电池式的按摩棒或是适合插电式按摩器的按摩头配件，都有专为刺激G点刺激而设计的，只要找前面按摩头是有点弯曲微勾的弧度，就是用来放入阴道内按压G点部位的。 大部分女性喜欢强而有力的紧压着G点，所以选购的按摩器前端不要太容易弯曲，一般电池式按摩器用来按摩G点的缺点就是它有些松软，没办法有扎实的紧压感。而且请记住一点，G点通常位在进入阴道五到七公分左右的位置，其实不需要一支太长的按摩棒。有关G点的报告呈现不同的反应，有些人很喜欢G点的刺激，有些女性只对从阴道口深入阴道感觉刺激，并没有其它较为特殊的感觉。 依照购买的按摩器种类，你可以将它伸入阴道内去施压或摩擦G点，也可以从外阴部去按压膀胱和下腹耻毛的地方，不过有些女性的性欲没有被挑起，反而因为压迫到膀胱而不舒服，如果有尿意或者疼痛的感觉产生，请停止探索的活动。这不是性才艺的选拔赛，要记住：你是来找乐子的，不是来练特技而把自己弄得不愉快。
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开启身上性感按钮 寻找女人神秘G点（图）
　　G点，这个词常出现在一些性爱小说或者电影里面，一般人很能直接明白说清楚它的具体位置和感受，因为看不见摸不到，就连都不知道在哪里，有时偶尔会碰到，但是每次做爱都能爱抚到G点的相对来说是比较少的。一直以来，G点被认为是女性获得性高潮的关键刺激点。现在就让我们开启身上的性爱密码，一起踏上找寻G点的路程吧！　　1、什么是G点？　　最发发现G点的人是美国医生恩斯特-格拉芬伯格，于1950年代发现其存在而命名。并具体指出，G点相当于一枚硬币的大小，其组织结构与阴道内的其他部分有所不同。它是一个位于阴道内壁前端的性感区域，刺激它或引发强烈的高潮。接下来60多年来，科学家对G点的研究从来没有中断过。　　关于G点的生理性质，有两种对立的观点。一方认为它是阴蒂位于阴道内的部分，聚集了大量的神经末梢，非常敏感。另一方则认为它等同于男性的前列腺在女性身上的体征，在受精卵性别分化之前就已经存在，因为缺少Y染色体而没有发展成前列腺。　　当然，也有一些科学家认为，G点其实并不存在，这一个结论也在西方引发了一场激烈的大讨论。但是不管结论怎么样，G点这个概念已经在人们的脑中深存。　　2、G点在哪里？　　在大部分的文章里面说到，G点这个地带位于前阴道壁外面1/3和里面2/3的中间（大致在阴道入口二、三公分的前壁处）。像钱币一样大小，每人的位置可能稍有差异。这个地点摸上去明显和其他地方不一样。用或者阴茎刺激这个地方，多数女性会感到极度的性兴奋。那怎样找到这个敏感地带呢？女性平躺在床上，用自己或性伴侣的一个手指来刺激阴道前壁，每10秒钟用力按压一下，能让女性获得快感的突出位置就是G点。还可以采取女上男下的姿势，阴茎能准确地碰撞到这个神秘地带。　　快来找一找！　　* 从阴蒂开始找起。用镜子看。久久地观察阴蒂，不要害羞，想象你是它的同谋，它的闺蜜。　　* 接着，寻找你的G点(单独找，或和他一起！)。定位：距离阴道口大约4～5厘米，11点～1点钟方向，有一块表面摸上去像橘子皮的区域。　　* 最后，看这个区域能否给你愉悦感。一般来说，点击是最舒服的方式。在阴道湿润时，伸入两根手指，进去约到第二指节处，由阴道后壁往前壁持续做“过来”的手势。和深度请自行摸索，用自己喜欢的速度、节奏尝试。　　小编有话说：关于G点的寻找，大众一直很狂热，甚至会涌起一种想法：找到G点，就一定能够让对方高潮，其实这种想法太过偏激，性爱中的高潮是诸多因素合聚而成的，无论是源自G点还是其他任何被抚摸的区域，可以说人类的整个身体天生就是一件无与伦比的享受快感的工具，每个人敏感器官和感受都不同，所以不惜一切代价追求G点，忽略自身不同的性感区域，是走上另外一条歪路，换句话说，在性的旅途中，重要的其实不是目的地，而是为了到达目的地而走过的道路、沿途的风景。我们需要终其一生，才能全然懂得性的快乐和获得感官享受的方法。　　推荐阅读：　　　　揭开G点的面纱：在阴道壁还是在脑中　　爱抚8个“G点” 激发她的潜在欲望
（责任编辑：陈添许 ）
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性爱中刺激女性G点的技巧（图）
G点高潮，是性生活中大多数人所追求的，但是，要得到G点高潮，是需要掌握一定技巧的。对于如何刺激女性G点才能达到潮喷的性高潮，很多文章介绍的并不祥细，也不科学，大多只是网友自身的一些感受。在这里，我想给大家系统的介绍一下如何刺激女性G点。
　　对G点的最适当刺激是压力而不是滑动。当你触到你伴侣的G点，最有效的性爱动作便是对她的G点施加压力，紧紧地压住它，这压力需要相当强，就好像你进入阴道的手指屈向前方，像钩子一样钩住耻骨后方的G点，用力把这个女人抬起来一样。
　　由于G点需要较强的压力，才易于达成性高潮，所以通常的女性仰卧、男性在上的性交体位，是不利于刺激G点的。因为阴茎的角度于此位置指向阴道后壁，而G点却在阴道前壁。
　　同时刺激阴蒂和G点会让女人疯狂，当然同时的刺激对有些女性来说太强烈了，但对另一部分人来说却是潮喷的必须，这得有你慢慢摸索才能得知。
　　当她进入状态时，你能感觉她的阴道的收缩，有抽搐的动作。当她进入高潮的中心，同时刺激她的阴蒂，并轻压G点，注意要快而有节奏。对她说：“你就要成功了，再加油别担心，放松，让它射出来。”或一些其他类似的话语，注意语气温柔。如果她的喷射将你弄得湿漉漉的，给她信心，不能生气。
　　较容易刺激到G点的做爱姿势是采用女上男下的姿势，只要女方上半身往后仰，龟头自然会顶到G点，这时女方只要下体前后摆动，很快便能达到高潮。或是以后背体位进行，女方往前跪趴，男性采跪姿插入使阴茎下倾，则很容易顶住G点达到高潮。
　　如果在一段时间后她没能成功，让她翻过身腹部朝下，双膝着床。你会发现这种姿势下更容易刺激G点，而她也会有更敏感的反应。现在你的手指是朝下的，慢慢插入她的阴道。找到G点并不断刺激它，同时用另一只手去刺激阴蒂。
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