肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜
最近全国大降温，有些人甚至都躲着不敢出门了。为什么有些人会特别怕冷？不是因为瘦子才怕冷，有时候是因为肾阳虚引起的。
食神今天教大家一款补肾御寒的养颜汤。
主题：花旗参乌鸡汤
食材：乌鸡半只、花旗参数克、姜两片
1.将乌鸡斩断洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫捞出；
2.将乌鸡块和花旗参、姜片放进砂锅、高压锅、电饭锅等中，1-2个小时即可饮汤。
此汤补肾御寒 补血养颜
39食神提醒：
一、才怕冷 乌鸡补肾御寒
肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和，这两个证形表现不一样。肾阳虚的朋友畏寒怕冷浮肿，腰腿、尿频、慢性伴有性功能失常的表现，阳萎、、，可吃些乌鸡白凤丸；而肾阴虚的朋友主要是面容憔悴、腰背酸痛、，经常感到无名，脸颊泛红，并且经常头晕目眩，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
注意，不要吃错，否则会越吃越糟。
今天39食神针对因肾阳虚而怕冷的朋友讲讲吃乌鸡的好处。
中医认为乌鸡性味甘平，归肝、肾、肺经；主要是补肝肾、益气血、退虚热。针对肾虚引起的腰腿冷痛、怕冷尿频有食疗功效。
乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”，乌鸡富含蛋白质，B族维生素、氨基酸和多种微量元素，它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效，能补益五脏，治，温精养血。
喝上这碗汤，可以帮助气血循环，让你的脸色红润，身体不那么怕冷。
二、汤很营养 但不要煲太久
很多人喜欢小火煲汤，一煲就是半天，认为这样食物的营养才能充分溶解到汤里。其实，煲汤时间适度加长确实有助于营养释放和吸收，但过长反而会破坏营养。一般来说，煲汤的材料以肉类等含蛋白质较多的食物为主。蛋白质的主要成分为氨基酸，加热1-2小时为宜，加热时间过长，氨基酸会遭到破坏，营养反而降低，还会使菜肴失去应有的鲜味。
长时间煲的汤，虽然看上去很浓，其实是汤中水分蒸发，带走了营养的精华。因此汤2个小时以内煲好最好。
三、天气寒冷 多吃蛋白质高的食物
天气寒冷，人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动，抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。因为这个时候人体对养分的吸收更容易，也更易于储存能量在体内。因此，如何安排好冬季营养饮食，就尤为重要。
为了补充冬季所需的热量，冬季饮食食谱的特点是：增加热量食物的含量，适当增加含蛋白质，脂肪食物的含量，如羊肉、牛肉、虾仁等。同时，无机盐类的供应量也要稍高一点，这样有助于减少体制较弱的人的怕冷症状。
39食神每周五提醒：
水对应肾，如有、、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量等症状时，就需要养肾了。
肾最强时间：5~7时 肾最弱时间：23~1时 强肾关键词：藏
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
39食神补充提醒：
食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。
39健康网()专稿，系“料‘食’如神”系列，如需转载请注明出处。
　　（责任编辑：王健淇）
厨房秤、饮食养生图书，等着你来拿！39健康网饮食频道主办的“厨神争霸赛”现征集一批爱美食的食客们，只需上传美食图，就能把丰厚奖品搬回家，还犹豫什么？赶紧上传你的美食照片吧！
《料“食”如神》是推出的一档精品栏目，在中医养生的基础上，周一至周五推出一款养生食疗菜式。该栏目还开辟了“厨神争霸”互动活动，上传自己制作的菜品就有机会赢取奖品。
公告：39健康网第一本饮食原创图书、由39饮食频道策划编著的图书《24节气吃什么》，已顺利出版上市。
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮…
厨神争霸赛
你，爱烹饪、爱美食、爱晒图，那还等什么？赶紧拍美食照片，抢39饮食频道送出的丰厚奖品呀！月月有奖，价值120元的奖品等你拿回家。机会难得，不要错过哦！
你最想了解的食疗菜谱是什么？快来分享吧！
请输入验证码：男人补肾的食物水果
肾虚早泄对于男性朋友来说是一个比较沉重的话题，也都充满了无奈，近年来高发的肾虚早泄疾病给人们敲响了警钟，面对这一高发病不得不引起人们的注意。肾虚早泄看是不严重的疾病，但他可以导致夫妻关系的不和谐，更严重着可能导致家庭的破裂。男人补肾的食物水果
【肾虚】:肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温等。
【阳痿】:阳痿即勃起功能障碍。症状表现为阴茎勃起硬度不足，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。
【早泄】:早泄是男性最为常见的性功能障碍，已经成为世界各地最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。
【性功能障碍】:性功能障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，性功能障碍严重危害夫妻感情。中药调理是一个过程，本益元是纯中药成分，因此调理肾虚需要一定的时间。我们不是速效药，速效药能够为您带来暂时的快乐，但是其本身含有副作用，容易反弹，反弹之后给您带来的痛苦也是不敢想象的。因此,调理肾虚是一个循环渐进的过程，切不可心急，同样，女性肾虚也会引起一系列的症状，比如黑眼圈、黄褐斑、皮肤干燥等。
【聆听真实客户的声音】:
"最近我高兴的是连嘴都合不上了，因为我都人到中年了终于迎来了我的第一个孩子，朋友们也都来祝贺我，见到我后都说有了孩子心情就是不一样了，跟以前死i气沉沉的状态简直判若两人啊，可是他们还不知道我高兴的事还不止这一件，还有一件事就是多亏了肾虚早泄特解决了我的中年危机——肾虚早泄，是它让我跟妻子有了甜蜜的幸福生活以及有了一个可爱的宝宝。
也许有人会说，就一个肾虚早泄问题值得这样吗，其实你不了解，如果你自从结婚以来已经五年没有过过正常的性生活了，如果你结婚五年了还没有自己的孩子，如果周围的人都说你是性无能，你会不会比我还要失望，更不堪一击呢?
现在我每每想起肾虚早泄的这段时间都感到很是心寒，，从我结婚那天开始，可能是我太过兴奋的原因，刚看到妻子的身体就激动的不行，后来还进入还不到两分钟就一泻千里了，起初以为是刚开始太兴奋，可是结婚后的几天也是如此，妻子不得不怀疑是否是我的性能力有了问题，于是妻子就劝我到医院做了检查，得出的结论是肾虚早泄引起的性功能障碍，已经导致了不育问题，需要当紧治疗，这对于我们刚结婚才一年多的夫妻来说无疑是晴天霹雳，于是我们夫妻开始寻找治疗肾虚早泄的办法。
可是自从查出肾虚早泄之后的整整三年的时间里，我们试了无数的方法，可是肾虚早泄问题仍不见好，反而越来越严重了，这就导致我以前为什么整日无精打采，死气沉沉的样子了。可是就在我们接近放弃的时候，妻子在一次偶然的机会听朋友说起【本益元】治疗肾虚早泄效果十分的不错，于是给我买了一个周期试试。用完之后，效果十分的明显，但是我的赵旭诶比较严重，于是我又买了两个周期，终于把我的肾虚早泄给治好了，我也跟妻子过上了正常的生活。就在我治好肾虚早泄的两个月后，得知我的妻子怀孕了，我是欣喜若狂啊，没想到我都人到中年了，还能有自己的孩子，我真的很高兴。我真的要十分感谢【本益元】，是它解除了我的中年危机——肾虚早泄，也让我有了自己的孩子，我会珍惜这来之不易的幸福的。男人补肾的食物水果
肾虚是由那些方面造成的：
(1)先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚问题。
(2)情志失调：情志活动(精神状态)必需以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过渡等是造成肾虚问题的主要因素之一。
(3)房劳过渡：房是不节，房劳过渡则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚问题。
(4)久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚问题，中医有久病及肾之说。
(5)年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退浮现衰老。
如何正确对待男性问题：男性问题并不是不治之症，找对方法才是关键。出现男性问题不要慌张，调整心态、找对方法才是关键。此外，出现男性问题时，女方也应当积极鼓励男方，给男方信心;切不可抱怨指责男方，这样会加重男方的心理负担，延误最佳治疗时间。
男性产品的选择：切不可因贪图一时快乐而选用西药，西药虽见效快，但是其副作用和反弹性会对身体造成巨大的伤害，而且长期服用西药会导致依赖性，让人得不偿失。立马见效的"神药"只会损害你的肝肾脏，增加身体毒素，所以，"一喷就好"、"一粒解决"坚决不可信。那么，该选择什么样的产品呢?男人用什么补肾壮阳?中医博大精深，中医有几千年的历史，因此选用中药产品才是最明智的选择。
本益元补肾组合5大独特疗法，重现男人雄风！
一、锁精固泄
锁精固泄：本益元能快速释放活性成分，使神经兴奋和抑制灵活，性器官充血良好，肾功能增强，雄性激素分泌改善，从而使快速勃起，起痿延时，锁精固泄。同时作用于神经、血管、肾脏、睾丸，粗壮威武，坚挺不疲，大大延长房是时间，提高性生活质量。
二、添精补髓
添精补髓：本益元内含十多种活性成份，能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能，添补精髓，充盈精血，增生体力，强肾固肾以用之不竭的能源储备。增强性满足感，激发性欲，起到长远调理作用。
三、改善供血
改善供血：本益元能调节人体内分泌，改变同位素，刺激脑垂体，增强肾腺皮质缓冲和刺激的活性，增加睾丸酮供给细胞发育所需的营养物质，改善海-绵-体细胞、性器官敏-感组织的供血状态，激活性神经灵敏度。
四、全面调理
全面调理：本益元在大补肾虚的同时，全面调理机体各器官功能。首先和胃，使活性成分进入人体后能充分吸收，以最小的量获得最大的治疗，使机体生化气-血功能完善、精血旺盛，保持旺盛的战斗力。
五、培元固本
培元固本：本益元通过治肾虚，强肾阳，益元气，使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能，使各机能跃级式上升，从根本上起扶正固本作用。
本益元专家现场解答客户疑问，确保消费者放心&
问：好多年的肾虚阳痿早泄了，用本益元仍然有效吗？
答：完全可以。肾虚阳痿早泄并非是什么不治之症，而且阳痿早泄时间与阳痿早泄是否能够根治没有任何联系，只是阳痿早泄时间比较长的话，其治疗需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治疗效果。
问：以前用过西药，但是副作用太大，还反弹，请问你们这个本益元有什么优势？
答：切不可因贪图一时快乐而选用西药，其副作用、依赖性和反弹性会对身体造成巨大的伤害。所以，类似于"立马见效"、"一粒解决"的广告坚决不可信。而本益元采用的是名贵纯中药精华成分，对身体没有副作用，更不会有依赖性，按照周期服用就可以根治阳痿早泄，治愈后不会复发。市场数据显示：本益元治愈男性问题的有效率达到了98.6%。
问：肾虚早泄治愈后，房是能达到多少分钟？
答：中华医学会的数据显示，正常人的时间是7-13分钟，具体时间依据个人身体素质决定。我们唯一能做的是帮你恢复健康体魄，我们客户9成都能达到25分钟以上。使用过程中，配合好的饮食和作息习惯，有助于延长房是时间。
问：使用了一周期的本益元，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的情况需要几个周期才可以啊？
答：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。肾虚阳痿早泄并非是一两天所致，所以其治疗也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，其阳痿早泄治疗所用的时间就不一样，像你的情况三个周期下来就可以停药的，祝你早日成功摆脱阳痿早泄，生活性福美满！
问：我用了2个周期，现在时间有15分钟了，硬度也行了，而且性生活后没那么累了，还需要继续使用吗？会复发吗？
答：您好，恭喜您成功摆脱肾虚阳痿早泄，由于阳痿早泄的顽固性，使用本益元是一个全面调理的过程，两个周期下来，已经达到了不错的效果，再巩固一个周期就可以停止使用了，治愈后不会复发。
【专.家温馨提醒】:
1、仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气，双手的手掌摩擦产生温热，双手掌摩擦脚跟30次。
2、对髋部和腹股沟柔韧性的锻炼：盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸，感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下，放松一会儿，再重复。锻炼的方法还有很多，长期坚持比偶尔为之更加有效。
3、对荫茎、睾丸等私密部位或是在妻子协助下，进行各种性行为训练，都很有针对性！男人补肾的食物水果
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肾虚药方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢鹿仙补肾口服液女人肾虚可以吃吗 要注意什么
核心提示：　　女性肾虚是目前比较常见的，因为当今女性朋友生活压力大、家庭压力也大，肾虚是不出奇的，女人肾虚需要补肾，那么，鹿仙补肾
　　女性肾虚是目前比较常见的，因为当今女性朋友生活压力大、家庭压力也大，肾虚是不出奇的，女人肾虚需要补肾，那么，鹿仙补肾口服液女人肾虚可以吃吗?要注意什么?
　　鹿仙补肾口服液中的鹿茸鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，用于肾阳不足、阳痿、肢冷、腰瘦、小便清长、精衰、血少、 消瘦乏力及小儿发育不良、骨软行迟等症。鹿茸是一味补督脉的药，又能助肾阳、补精髓、强筋骨，适用于肾阳不足、精衰血少及 骨软行迟等症。淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。、肉苁蓉味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力;肠燥便秘。再加上诸药的配伍，共奏温补肾阳的功效。
　　通过以上的分析，鹿仙补肾口服液女人肾虚可以吃的，鹿仙补肾口服液用于肾阳虚衰所致的面色恍白，神疲体倦，头晕目眩，腰膝酸软，小便清长，夜尿频数等症。但是值得注意的是服药后1小时内忌饮浓茶。阴虚火旺，口干舌燥者勿服;孕妇忌服。十种补肾壮阳食物
男士朋友面对肾虚肾虚早泄这样的问题要不就是无法面对，要不干脆逃避，首先心里原因很重要，有的男性朋友因为面子问题不好意思去检查，不好意思去买药，感觉自己不行是一件很丢人的事。正确的思想：肾虚早泄肾虚就和感冒发烧一样是一种常见的病。有病了就得去看医生拿药，所以有了男性问题，也一定要及时治疗。那么，怎么才能彻底远离肾虚早泄？十种补肾壮阳食物
【肾虚】:肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温等。
【阳痿】:阳痿即勃起功能障碍。症状表现为阴茎勃起硬度不足，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。
【早泄】:早泄是男性最为常见的性功能障碍，已经成为世界各地最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。
【性功能障碍】:性功能障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，性功能障碍严重危害夫妻感情。中药调理是一个过程，本益元是纯中药成分，因此调理肾虚需要一定的时间。我们不是速效药，速效药能够为您带来暂时的快乐，但是其本身含有副作用，容易反弹，反弹之后给您带来的痛苦也是不敢想象的。因此,调理肾虚是一个循环渐进的过程，切不可心急，同样，女性肾虚也会引起一系列的症状，比如黑眼圈、黄褐斑、皮肤干燥等。
【聆听真实客户的声音】:
说来我的肾虚早泄还是我个人原因引起的，也就是万恶的手淫引起的肾虚早泄，开始的时候只是感到手淫能够解决一时只需，并没有考虑太多，但是手淫是会成瘾的，一次次的手淫之后，我也记不得从什么时候开始，我的生活开始变得没有了女人和性福，就因为我是一个肾虚早泄患者，一次次的恋爱以失败而告终之后，我开始变得自卑起来。肾虚早泄给我的生活各个方面都带来了不小的影响。
最严重的是对我心理的影响，我变得很没有自信，整个人无精打采，事业上也是屡屡受挫。每当我上厕所时，我都会偷偷看别人的小弟，他们的看上去好像都比我的威猛。或者去洗浴中心洗澡的时候，也会和别人做比较。比过之后就是又一阵子的伤心与忧虑……
我试图不去想，但是肾虚早泄就像是一个巨大的石头，将我重重的压在下面，喘不过气来。我感觉我快要窒息了，肾虚早泄必须治疗了，逃避并不能解决问题，这是我心中所想，后来我就去网上查关于肾虚早泄相关的文章，不经意间找到了【本益元】，真的是让我眼前一亮。【本益元】能够能给我重新过上好的生活吗?【本益元】能让我重新树立信心吗?带着无数的疑问，我拨打了他们的电话，接电话的是以为男性问题专家，在得知了我的病情之后，耐心的开导我，帮助我树立信心。由于我的肾虚早泄比较严重，所以就让我订购了三个周期的【本益元】。
第一个周期用后，不再感觉浑身疲惫，变得有精神了，早上再也不犯困了。第二个周期后，发现在做的时候，房事时间延长了，这让我兴奋不已。第三个周期后，彻底摆脱了肾虚早泄的淫影。最终，我的肾虚早泄终于被我克服了。现在的我，外表很自信，内心也很自信。十种补肾壮阳食物
肾虚是由那些方面造成的：
(1)先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚问题。
(2)情志失调：情志活动(精神状态)必需以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过渡等是造成肾虚问题的主要因素之一。
(3)房劳过渡：房是不节，房劳过渡则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚问题。
(4)久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚问题，中医有久病及肾之说。
(5)年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退浮现衰老。
如何正确对待男性问题：男性问题并不是不治之症，找对方法才是关键。出现男性问题不要慌张，调整心态、找对方法才是关键。此外，出现男性问题时，女方也应当积极鼓励男方，给男方信心;切不可抱怨指责男方，这样会加重男方的心理负担，延误最佳治疗时间。
男性产品的选择：切不可因贪图一时快乐而选用西药，西药虽见效快，但是其副作用和反弹性会对身体造成巨大的伤害，而且长期服用西药会导致依赖性，让人得不偿失。立马见效的"神药"只会损害你的肝肾脏，增加身体毒素，所以，"一喷就好"、"一粒解决"坚决不可信。那么，该选择什么样的产品呢?男人用什么补肾壮阳?中医博大精深，中医有几千年的历史，因此选用中药产品才是最明智的选择。
本益元补肾组合5大独特疗法，重现男人雄风！
一、锁精固泄
锁精固泄：本益元能快速释放活性成分，使神经兴奋和抑制灵活，性器官充血良好，肾功能增强，雄性激素分泌改善，从而使快速勃起，起痿延时，锁精固泄。同时作用于神经、血管、肾脏、睾丸，粗壮威武，坚挺不疲，大大延长房是时间，提高性生活质量。
二、添精补髓
添精补髓：本益元内含十多种活性成份，能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能，添补精髓，充盈精血，增生体力，强肾固肾以用之不竭的能源储备。增强性满足感，激发性欲，起到长远调理作用。
三、改善供血
改善供血：本益元能调节人体内分泌，改变同位素，刺激脑垂体，增强肾腺皮质缓冲和刺激的活性，增加睾丸酮供给细胞发育所需的营养物质，改善海-绵-体细胞、性器官敏-感组织的供血状态，激活性神经灵敏度。
四、全面调理
全面调理：本益元在大补肾虚的同时，全面调理机体各器官功能。首先和胃，使活性成分进入人体后能充分吸收，以最小的量获得最大的治疗，使机体生化气-血功能完善、精血旺盛，保持旺盛的战斗力。
五、培元固本
培元固本：本益元通过治肾虚，强肾阳，益元气，使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能，使各机能跃级式上升，从根本上起扶正固本作用。
本益元专家现场解答客户疑问，确保消费者放心&
问：好多年的肾虚阳痿早泄了，用本益元仍然有效吗？
答：完全可以。肾虚阳痿早泄并非是什么不治之症，而且阳痿早泄时间与阳痿早泄是否能够根治没有任何联系，只是阳痿早泄时间比较长的话，其治疗需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治疗效果。
问：以前用过西药，但是副作用太大，还反弹，请问你们这个本益元有什么优势？
答：切不可因贪图一时快乐而选用西药，其副作用、依赖性和反弹性会对身体造成巨大的伤害。所以，类似于"立马见效"、"一粒解决"的广告坚决不可信。而本益元采用的是名贵纯中药精华成分，对身体没有副作用，更不会有依赖性，按照周期服用就可以根治阳痿早泄，治愈后不会复发。市场数据显示：本益元治愈男性问题的有效率达到了98.6%。
问：肾虚早泄治愈后，房是能达到多少分钟？
答：中华医学会的数据显示，正常人的时间是7-13分钟，具体时间依据个人身体素质决定。我们唯一能做的是帮你恢复健康体魄，我们客户9成都能达到25分钟以上。使用过程中，配合好的饮食和作息习惯，有助于延长房是时间。
问：使用了一周期的本益元，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的情况需要几个周期才可以啊？
答：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。肾虚阳痿早泄并非是一两天所致，所以其治疗也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，其阳痿早泄治疗所用的时间就不一样，像你的情况三个周期下来就可以停药的，祝你早日成功摆脱阳痿早泄，生活性福美满！
问：我用了2个周期，现在时间有15分钟了，硬度也行了，而且性生活后没那么累了，还需要继续使用吗？会复发吗？
答：您好，恭喜您成功摆脱肾虚阳痿早泄，由于阳痿早泄的顽固性，使用本益元是一个全面调理的过程，两个周期下来，已经达到了不错的效果，再巩固一个周期就可以停止使用了，治愈后不会复发。
【专.家温馨提醒】:
1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的男性问题也有疗效。
2、断续做爱法：在接近性高潮前，停止荫茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
3、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。十种补肾壮阳食物
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}