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脖子痛怎么办 吃颈痛片能缓解脖子痛吗
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明仁 颈痛片￥32.00 由颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，叫脖子痛，脖子疼痛的原因很多，因此治疗的方法也各不相同。那么，脖子痛怎么办?吃颈痛片能缓解脖子痛吗? 脖子痛的症状主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等，颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤和落枕是造成脖子痛的4个主要原因。脖子痛对人们的日常生活影响较大，因此，出现脖子痛时应及时治疗。治疗脖子痛的方法主要有： 1、药物治疗。在脖子痛的药物治疗中，西药有辅助的对症治疗作用，中药有对因治疗作用。 2、按摩治疗。使用正确的按摩手法对脖子痛进行按摩治疗，可快速缓解疼痛的状态 3、饮食治疗。由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。 4、牵引治疗。“牵引”的预期作用主要是：1. 增加椎间隙。2. 放松颈后部肌肉。3. 松解神经根压迫。 5、中医外治。目前较为常见的治疗方式为外敷安椎舒痛膏。 在脖子痛的治疗方法中，药物治疗是主要的选择。而颈痛片是治疗颈椎的知名药物，用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。所以，当脖子痛是由神经根型颈椎病引起时，可吃颈痛片帮助缓解疼痛的症状。 康爱多药师温馨提醒：颈痛片的不良反应主要针对对该药的过敏体质者，若过敏，那么在用药期间可能有皮疹，瘙痒出现，停药后会逐渐消失，一般不需要做特殊处理。
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脖子扭了怎么办 10招帮你轻松缓解疼痛
　　打球是一项和锻炼身体的运动，但是打球的时候也经常会有危险发生，例如碰撞，例如脖子扭了，那么脖子扭了该怎么办呢?有哪些方法可以缓解脖子痛呢?下面小编就教你10招，接着往下看吧!
　　脖子扭了之后千万不要自己去治疗，一定要选择科学健康的方式，不然只会伤害你的你的脖子。
　　1、做肩颈保健操
　　将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。
　　2、请医生做按摩
　　病人端坐于方凳上，医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。
　　用自己的拇指在颈部做推法，理顺筋肉，这样来回几次。另外用拇指按压疼痛的地方。
　　以消散筋结。一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。
　　3、颈部侧扳法
　　让医生站在病人的后面，病人坐在椅子上。
　　医者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱病人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至最大角度时，稍加用力扳动，并可发出&响声&。然后用同法施于对侧。
　　4、颈部旋转扳动法
　　病人端坐于方凳上，医者站于其后。
　　医者一手扶于后枕部，另一手扶于下颌部，稍加活动后，嘱病人充分放松，当旋转至最大角度时，两手成相反方向扭转，并可发出&响声&。然后用同法施于对侧。
　　5、自我按摩颈部
　　①用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。每日早晚各一次，也适用于颈部扭伤。
　　②用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉。自上而下，再自下而上，如此反复按揉15～20次，每天做2～3遍。注意按揉时力量要适中，过大或过小均不相宜，以自觉略有酸胀为度。
　　③两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。
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一早醒来脖子酸痛落枕怎么办 三招有效解决脖子落枕问题(4)
11:11来源：转载自网络
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　　三、按摩法
　　为缓解落枕带来的疼痛问题，按摩是一种非常好的方法。如果在采用以上的两种方法之后，脖子处仍然感觉痛，可以用分筋法进行按摩。在进行按摩的时候可以让身边的人帮忙代劳。按摩之前先在患处涂上红花油或是舒筋油，然后用左手扶在患者的头顶，用右手拇指按患者肩膀脖子患处按摩，在按摩的时候可以轻轻推捋。每天推按3到6次。
编辑：Candy
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