准妈妈不能喝哪些饮料和水
[摘要]咖啡对现在人来说已不再陌生，咖啡有消除疲劳，促进血液循环，快速通便等好处。不过，怀孕妈妈很多东西要戒口，这个咖啡在怀孕期间可以喝吗？过量咖啡因可致胎儿畸形 曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。 可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。咖啡因引起的性疾病是由于咖啡因的化学结构与人体遗传基因DNA大分子中的一个酸的原子核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。如果孕妇大量饮用可乐，摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、体重过轻等不良情况的出现。 “一般来说，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因。普通成年人一次口服咖啡因剂量达1克以上，可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中含有的咖啡因、可乐宁等生物碱甚至达到2.4%～2.6%。由此孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。”陈志辽表示。 孕妇喝少量咖啡不会影响胎儿健康 那么，咖啡因的兴奋作用会影响到胎儿发育吗？的确会，不过要每天摄入超过200毫克的咖啡因，才能影响到胎儿。英国利兹大学和莱斯特大学的研究人员调查了2500名孕妇，发现妇女每日摄入咖啡因超过200毫克，更容易生低体重儿。 咖啡消费大国英国的食品标准局把孕妇咖啡因每日摄入上限降为200毫克。这相当于孕妇每天最多能喝2大杯速溶咖啡或者2小杯烘焙咖啡、4杯茶、5听可乐、3瓶功能饮料或者吃5块巧克力。 以最普通的速溶咖啡为例，一袋速溶咖啡约含有65毫克的咖啡因，3袋速溶咖啡含的咖啡因也不超过200毫克。 不过这一标准也不能一概而论。据了解，一些咖啡店售卖的咖啡中咖啡因含量很高。例如一小杯星巴克拿铁咖啡就含240毫克咖啡因。孕妇只要喝一杯就会超过最新调整的每日限制。有些新一代功能性饮料，一瓶就含有300毫克咖啡因。所以孕妇虽然能喝咖啡，但也不要多喝。 【延伸：期间不能喝的饮料和三种水】 一、怀间不能喝的饮料 1、红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。 2、可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。 3、酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道，当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。 怀孕期间，除了不能喝的四种饮料，有些水也是不能喝的哦。 二、怀孕期间不能喝的水 1、久沸或反复煮沸的开水 当自来水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度会相对增加。孕妈们假如饮用了久沸或者反复加热沸腾的开水之后，容易导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒，危及母体及胎儿，严重者可致死亡。 2、没有烧开的自来水 目前，城市中所供应的自来水中的氯与水中残留的有机物会相互作用，产生一种叫“三羟基”的致癌物质，不仅是孕妈，其他家人也不应该饮用这一类的水。此外，孕妈也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。 3、冰水 炎热的夏季里，大部分的准妈咪都喜欢选择饮用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以让孕妈整个人神清气爽。这个观点是否科学呢？根据的介绍，孕妇喝冰水其实是不合时宜的。 早上起床之后，整个人的胃肠基本都已排空，过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，内分泌失调。因此，孕妈们晨起喝水，应该喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。
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幼儿园开学，许多孩子被送来，家长走后，孩子们哭闹着，简直跟宰猪场差不多！这时候，唯独有一个小孩蹲在墙角巨淡定，老师准备好好夸一下他，刚走近，那个小孩以迅雷不及掩耳之势，抢过老师手机，连号码都没拨，拿起手机就对着手机哭喊着：“爸爸，快来救我啊！我被妈妈卖了......”
【山楂消脂粥】原料:糯米60 克、山楂100 克、冰糖适量 做法：1.糯米用冷水浸泡2小时后沥干水分；山楂洗净去根蒂备用；2.砂锅中加适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加山楂继续煮15分钟，最后加入冰糖即可~
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家里的大肚子刚怀孕50天，现在正是天气热的时候，相信大多数大肚MM一定不甘心每天喝白开水吧
外面的各类饮料，添加剂，防腐剂，这那都不好，都在说建议不喝，那么除了纯果汁外，还有么司孕妇可以喝的饮料啊？大家有没有介绍的？
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同问，虽然都说少喝饮料，我不喝不舒服
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白开水就一定安全吗？天朝吃的、住的、用的，还有安全的吗？
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估计少&&尽量少喝饮料
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前期少喝凉的，等宝宝成型后在喝点饮料还是可以的，我怀孕后期就什么都喝（除了可乐和咖啡）还吃冰淇淋列，可以多喝些酸奶，鲜榨果汁不错啊
汐汐麻麻的海淘代购小店
店铺地址http://shop.taobao.com
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随么事都喝，碳酸饮料都搞，不过量就行。
我喝得多的是维生素饮料，宝矿力之类的。
要是怕有影响，就偶尔喝哈子。
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果粒橙，绿茶，茉莉花茶，橙汁，很多饮料我都喝了的!不过还是旺仔和椰子汁喝的最多！
含芦荟的不能喝！
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除了咖啡我都喝了
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跟楼上一样。。。除了咖啡，我都尝试了，我也才3个月，连冰淇淋都每天一支。。。
没办法，有BB之后真的太怕热了，凉白开完全不解暑啊。。。
阿公，阿婆打怪兽。。
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cathy2009 发表于
果粒橙，绿茶，茉莉花茶，橙汁，很多饮料我都喝了的!不过还是旺仔和椰子汁喝的最多！
含芦荟的不能喝！
那我的芦荟胶 抹在脸上的岂不是也不能用了？
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[安宁世界] 发表于
那我的芦荟胶 抹在脸上的岂不是也不能用了？
芦荟禁食是因为怕流产，涂脸上应该还好吧~
不过怀孕之后要用孕妇专用的护肤品吧，很多其他护肤品最好不用了，或者直接用宝宝的护肤品！
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。。。。我也想知道 。。
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cathy2009 发表于
芦荟禁食是因为怕流产，涂脸上应该还好吧~
不过怀孕之后要用孕妇专用的护肤品吧，很多其他护肤品最好不用 ...
那我还得去买还。
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喝了鲜橙多，雪碧，脉动，经常吃雪糕。
生活没有彩排，每天都是现场直播！
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都搞了!么事的~呵呵
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除了可乐、咖啡和茶，都喝过了
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请问孕妇能喝什么饮料吗
怀孕两个月了,没有什么食欲,挺喜欢喝点的.椰汁、露露能喝吗？冰棍能吃吗？都能喝什么饮料啊？多谢。
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1.多摄水分及纤维。&&&&2.润滑肛门，如以凡士林涂肛门内半吋处。&&&&3.清洁肛门时，应以不含刺激性及化学成分的卫生纸，轻轻擦拭&。&&&&4.切忌以手抓痒，以免损害静脉管壁。&&&&5.避免提重物。&&&&6.曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉。&&&&7.避免使用塞剂。&&&&8.保持适当体重，减轻下肢担负。&&&&9.控制盐分摄取。&&&&10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量。&&&&11.孕妇发生痔疮的机率极高，最好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右，以减轻下半身重量血管的压力。&&&&12.将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内，避免演变成血块&。
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