孩子不吃饭怎么办_董森源_天涯博客
董森源5:14:06
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孩子不吃饭怎么办小孩子不肯吃饭是很多家长头疼的事情，下面小编列举一些关于孩子吃饭的例子，找出原因，对症下药。&&&&　　难题一：边吃边玩&&&&　　我的儿子今年五岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下吃饭，要么是边吃边玩，要么边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂，经常是吃一顿饭需要花费两个小时。&&&&　　原因分析：&&&&　　孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭;还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样;有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭;更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。&&&&　　对症下药：&&&&　　孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没坐到餐桌边，让孩子感受到不光是在用餐，还能愉快地享受用餐时光，围着餐桌边吃边交流情感。进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。&&&&　　难题二：挑食&&&&　　我女儿四岁，特别喜欢喝饮料，吃零食，一到吃饭就挑三捡四，许多食物都不吃，比如胡萝卜、鸡蛋黄等，结果是人长得特别瘦小。&&&&　　原因分析：&&&&　　孩子挑食从某种程度上说是孩子&自我意识&发展的一种表现，说明孩子开始学着自己作决定，想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好)，偶尔对某种食物有过反感或不良的体验，有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯，所以当孩子挑食的时候，父母要想想自己是否挑食&&&&&　　对症下药：&&&&　　1、让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢?在此提供几个小绝招：营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或两口，可以和某种菜混在一起吃)，但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。&&&&　　2、如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。&&&&　　3、时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成了冠军;某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。&&&&　　4、细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题，例如，不要一连几天重复同一种食物，食物一定要有变化，可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。&&&&　　5、因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。分类： |小孩子不愿吃饭怎么办！能打吗？_百度知道
小孩子不愿吃饭怎么办！能打吗？
。怎么办。。妈妈不在身边的情况下。。。。
6，因而排斥吃饭。 3，使孩子对吃饭产生厌恶感、以利诱的方式对待，并规定孩子须吃完自己的那一份餐。例如、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，动不动进行打骂,关键在于如何解决。为了让孩子愿意吃饭，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯，试着促进孩子的食欲。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，可提高孩子用餐的欲望，甚至可询问孩子的意见，他的肚子真正感到饿了，久而久之、放任孩子边吃边玩，进而更喜爱吃饭这件事，如能与孩子一起选购更能达到好效果，或者常常随便以零食裹腹，孩子不但能有参与感。 一旦孩子不老实吃饭，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验： 很多人会不自觉地要求宝宝吃快一点、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，久而久之、定量的习惯。 5、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭：上市场买菜： 孩子边吃边玩的结果、不愉快地吃饭时刻，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情，孩子自然就吃不下饭，等到下一顿吃饭的时刻到了。 8，宝宝却因此而还不饿： 1，反而会造成反效果，小孩子不愿吃饭是不能打骂的： 如果孩子无时无刻都在吃零食，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，如果孩子不吃完，若父母只一味地强迫孩子进食、让孩子参与做饭的过程 例如，就算他等一下饿了，然而却不可过量，造成“本末倒置”吃不下正餐，请孩子协助您一起做饭首先,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。 2，让吃饭不再只是吃饭而已、帮忙提回家，孩子便会养成定时，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，如果大人们本身的饮食习惯不正常： 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭。4。
下面再给你几个让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 3，更严重的会造成孩子营养不良、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时、家中存放过多的零食，应该避免出现以下的态度、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”：增加他的活动量，尤其垃圾食物尽量不要给予，如，告诉你。 4。小孩子的模仿能力极强：有时以马铃薯当成主菜，也不要再给他任何零食，一到应该吃饭的时间、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，造成孩子成就的价值观，当然就肯乖乖地坐下来吃饭了，再配上一些蔬菜。 2、面条，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭，加入一些轻松。 7，自然不会抗拒吃饭，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，便会延长吃饭的时间，替孩子买一些图案可爱的餐具、活泼的语气、一起清洗水果……等等，才能避免孩子因多吃了一些零食
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其他3条回答
有段时间我家筱筱也是这样，缺锌会引起孩子不爱吃饭，都说有可能是消化不好引起，建议给宝宝煮一些山楂水喝开开胃试试看看也有可能是缺锌引起的，给孩子吃些动物肝脏和海鲜类食物，可以通过食物来补锌，宝宝3岁了，在这说下自己的看法吧孩子经常不爱吃饭的原因却有很多、多动等等表现，经常不爱吃饭，或者给孩子服用新稀宝为首要选择，能更好的帮助孩子改善肠胃健康，特挑食和周边宝妈交谈、挑食厌食
宝不肯吃饭千万不要强迫,这样反而使宝宝更加厌恶进食,造成恶性循环.
以前我儿子吃饭特别成问题,我妈喂他吃老是发急\骂他.我观察后发现小东西对这样的进餐方式很是反感,越加不肯吃.后来就一直是我喂他,每次都给他上餐椅吃饭,吃二十分钟左右就不给他吃了.这样一直混到他上幼儿园(26个月),一开始入园吃饭很成问题,是亲亲宝贝的老师帮了我大忙,出了一个星期后宝宝渐渐适应了.老师喂得也不错,有时还能自己吃.
现在孩子大一点了快三周岁了,在幼儿园吃饭也是自己先吃一部分,后面让老师喂光.也晓得吃东西是件好事情,有小朋友在他胃口会好很多.小东西现在长得白白胖胖的很健康.
你还是要把心情放轻松,以前我对儿子吃饭的问题特别头痛紧张,后来发现我越这样宝宝越有压力.直到我不当回事了,小东西反而也正...
妈妈不在身边更加不可以打了，时间久了会让宝宝有厌食症，哄着吃是最好，要是实在不吃的话就不要勉强了
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