瘦肚子我只服这几个动作!赶紧给峩练起来!为什么肚子上的脂肪减不下去? 首先我们要知道脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点有的部位堆积的慢一点，┅般男人腰腹部脂肪堆积的最快而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，然后才是四肢 但是，减肥的效果却恰恰相反四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢所以，当你身体其它部位都瘦了而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去并消耗掉!! 所以姐妹们，不要沉浸在幻想中啦燃脂是关键，再针对腹部付诸实际行动啊!! 只要你下定决心练起来一切都有可能。别不信真的! Ps:晚上睡觉前玩手機的时候就做了，很简单哦!#瘦身 #快速减肥法 #瘦肚子 #减肥日常 #马甲线