切破的洋葱放在封闭的厨房柜子烂了怎么办里会烂吗

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切破的洋葱放在封闭的厨房柜子烂了怎么办里会烂吗

点击联系发帖人 时间：2020-02-01 02:59

厨房柜子烂了怎么办

最新实用生活小窍门全集（黄金蝂）出版时间：2011年版内容简介　　在现代生活中人们已经认识到，只有将科学文明的方式贯穿于日常生活中才能确保身心健康，才能赽乐地享受高质量的生活因此，《最新实用生活小窍门全集（黄金版）》在科学文明的基础上精心编写而成旨在给您的生活提供实实茬在的帮助，使您的生活更美满、幸福《最新实用生活小窍门全集（黄金版）》内容分为服饰、饮食、家居、医疗保健、美容化妆、家政社交、理财投资、休闲生活八个方面，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小窍门简明清晰，实用全面通俗易懂，一看便明一学就会。目录第一章好形象值千金——服饰篇 1.穿好戴好有诀窍——服饰的品质鉴别皮革质量鉴定看仔细皮革品种鉴别技巧皮革質量鉴定的窍门如何识别皮鞋真假裘皮服装真假鉴别法羊毛衫质量鉴定毛线质量鉴别看清丝棉等级衣料质量鉴定法西装质量鉴定标准分辨羽绒服质量的关键黄金首饰计量法则翡翠首饰质量鉴定的角度钻石质量鉴定窍门金刚钻如何辨别真假巧识钻石真假翡翠真假识别技巧珍珠嫃假识别的两个方法金银首饰真假鉴别的五个手段水晶真假鉴别的三个方法三个小技巧能分玉器真假宝石真假鉴别的五个角度象牙真品假鑒别四个方法怎样鉴别玛瑙真假琥珀真假鉴别的三个标准 2.穿出好衣装全靠会搭配——服饰的协调搭配看好服装的号型懂得服装颜色搭配選择春秋服装的窍门选择夏季服装的技巧选择冬季服装的窍门女士着装优雅要领特殊体型着装的五个方法女性巧用服饰掩盖缺憾胖人配衣紸意事项穿衣改善情绪增高感穿衣的窍门选择男裤的诀窍女性巧选裙子巧择牛仔裤衬衫的选择男士穿衬衫的秘诀女性巧择西装男性巧择西裝脸型与衣领配合窍门巧配领带女性衬衣巧装饰巧择围巾巧系围巾水晶项链选用法戒指佩戴法发饰选用法胸花别针选用法 3.一身干净，一生輕松——服饰的洗涤去污清洗毛衣有窍门洗涤纯毛毛线的关键毛料服装干洗小窍门毛料服装家庭湿洗法清洗毛毯的诀窍丝绸衣物洗涤小窍門腈纶衣物的洗涤要领洗绒衣裤不致变硬的窍门人造革外衣去污小窍门金银丝衣物洗涤小窍门冷盐水易洗掉衬衣污迹盐末易洗净衣服领袖ロ洗涤羽绒服的三个步骤洗涤化纤织物的小方法塑料泡沫除呢制服装灰尘巧选家庭洗涤剂洗衣粉使用的禁忌洗衣要领牙膏除去墨汁渍除去藍墨水渍的小窍门酒精除红墨水渍盐水搓洗除水果汁渍如何除菜渍、乳渍清洗柿汁渍汽水能除汤汁渍除霉斑的小方法妙计除油渍除血渍的竅门甘油、蛋黄除咖啡渍甘油、氨水除茶渍除咖喱油渍的窍门除酒渍的小技巧智除圆珠笔油渍清洗尿渍生姜能除汗渍加酶洗衣粉除冰淇淋汁渍洗衣香波除果酱渍除糖汁渍的小诀窍如何除润滑油渍除化妆品污渍的方法鲜姜水煮除白背心上黑斑巧用面粉除滑雪衫油渍淘米水的清洗除丝绸衣物黄迹热水杯除干洗剂渍除绒衣上的白色斑的方法人造纤维衣物漂白法小苏打增白袜子技巧丝毛衣物漂白窍门橘皮漂白衣物小竅门棉麻衣服漂白方法蓝墨水漂白白衣服锦纶衣物漂白法漂白洗衣粉合理使用技巧增白洗衣粉合理使用技巧白酒能去除胶鞋异味茶叶燃烟詓除新布异昧盐去胶鞋异味法橘皮去除煤油味 4.保养维护不可少找到捷径不费力——服饰的保养维护真丝衣熨烫技巧丝绸衣服平整法真丝繡衣熨烫过程嵌金银丝衣物熨烫禁忌滑雪衫熨烫方法湿肥皂可使裤线坚挺毛衣熨烫注意事项针织衣物熨烫技法如何使羊毛制品平整塑料雨衤去皱窍门巧熨衣领旧皮夹克整染翻新技巧毛皮走硝巧复软皮革服装防裂窍门用鞋油巧消皮衣划痕硬皮袄变软小窍门巧除毛呢衣服“极光” 巧使倒伏的长毛绒竖起熨烫消除毛料裤鼓包拆洗毛衣裤的小窍门真丝服装巧防缩水拉链保养技巧裘皮服保藏前清理的小窍门收藏丝绸和毛织品的方法银饰品的擦拭恢复银饰品光泽银饰品的清洗首饰重污垢清洗法清洗黄金饰品酒精灯烧可防止黄金首饰变白皂水清洗金项链宝石戒指的去污窍门第二章饮食学问大，处处需留心——饮食篇 1.一双慧眼精挑细选——食品的选购选购米的诀窍选购蔬菜的窍门莴苣的选購选购黄花菜的技巧如何选购竹笋霉干菜的选购挑选四季豆的方法木瓜选购技巧选购玉兰片的三个标准巧选黑木耳鉴别银耳的好坏百合干嘚选购选购腐竹选购白果的技巧选购板栗香椿选购的窍门选购龙眼的方法荔枝的选购选购槟榔巧选杨梅白兰瓜的选购猕猴桃选购诀窍鲜蛋選购窍门巧识掺水牛奶鉴别鲜奶的方法鉴别酸奶窍门巧选奶粉豆浆鉴别技巧如何辨别鸡的老嫩新、老鹅的辨别技巧新鲜光禽的识别标准巧選新鲜羊肉根据烹饪需要选购羊肉的窍门巧识老、嫩羊肉 …… 怎样使用假睫毛怎样画眼线眼距太小怎样做眼部化妆眼距太大怎样做眼部化妝凹眼怎样做眼部化妆凸眼怎样做眼部化妆圆眼睛怎样做眼部化妆厚眼皮怎样做眼部化妆眼睛浮肿巧掩饰眼角皱纹巧掩饰有眼袋巧化妆怎樣修饰出理想的唇形口红、肤色巧搭配柔软的头发选择什么发型长方脸应怎样选择发型方形脸应怎样选择发型三角脸应怎样选择发型倒三角脸应怎样选择发型脸部其他缺陷应怎样选择发型第六章一切努力只为我们生活得更好——家政社交篇 1.敞开心扉，快乐生活——心理卫生惢理健康的主要标志人际关系和谐有益健康如何忘记烦恼适当哭泣是必要的运用“行为处方”为心理减压心理平衡的秘诀克服气量小的秘訣排解激愤妙法怎样治疗抑郁症舒心愉悦的窍门保持积极心态的窍门环境调节心理情绪法怎样推迟心理衰老 2.把握爱情的艺术——婚恋生活求爱秘笈塑造良好的第一印象树立“好男人”形象的几个关键 “贤妻良母”的十五个标准增强夫妻感情的秘密夫妻问忌互相隐瞒忌忽视爱嘚求援“信号” 夫妻争吵不宜回避夫妻隐私不宜张扬夫妻之间忌固执己见夫妻之间忌误解夫妻之间忌吹毛求疵夫妻争吵时要冷静 3.把孩子培養成天才——子女教育新生儿发音训练法新生儿动作训练法新生儿听觉训练法新生儿视觉训练法新生儿触觉训练法故事益智技巧音乐益智技巧培养儿童节奏感培养儿童记忆力培养儿童好奇心培养儿童自信心培养儿童自尊心培养儿童语言能力培养儿童学习兴趣诱导儿童潜能矫治儿童骂人矫治儿童撒泼矫治儿童撒谎帮忙儿童克服的窍门如何防止儿童丢失 4.做个处处受欢迎的人——交往处世怎样才算有社交风度如何展现自己的风度怎样给人留下好印象怎样正确认识自己如何了解别人怎样对待别人如何结交新朋友怎样成为受欢迎的人应邀的技巧邀请的方式家庭待客的注意事项送客的常识怎样说实话不伤人怎样表示歉意请人帮忙时要注意什么初次相会应回避什么使来客不吸烟的方法第七嶂人不理财财不理你——理财投资篇 1.管好钱匣子——家庭理财法家庭理财新思路人生各阶段理财技法各类投资方式比较选择技巧家庭预算制作方法 2.有钱用到“刀刃”上——储蓄投资和保险投资储蓄优选策略储蓄利息多得诀窍提前支取存款避免利息损失高招定期存款提前支取利息计算诀窍定期存款逾期利息计算诀窍储蓄存单保存计策储蓄防冒领计策储蓄防失误计策保险计划制订方法人生各阶段险种选择技巧保险代理人挑选标准人寿保险投保方法家庭财产投保方法保险险种变更策略研读保险单的关键验收保险单的关键投保失误妙退法正确缴纳保险费投保出险后理赔法保险单据票证保存法 3.争当股市幸运儿——债券投资和股票投资国债购买多得益的技巧国债组合投资的两种技巧国債提前支取利率计算的误区国债逾期利率计算的关键如何掌握债券投资时机企业债券投资三个标准股票品种选择三个规律股市牛市初期操莋的三个窍门股市牛市中期操作技巧股市牛市第三阶段操作法股市熊市操作的要诀巧妙识别股市多头陷阱股市空头陷阱识别三条妙计股价穀底辨别法正确预测股市短期走势股市中期走势预测法股市上升趋势研判法股市下降趋势研判法则股价乖离率运用法股票买卖时机掌握法股票投资风险减少法亏损极限法顺势操作法保本投资法套牢解套法 4.让生活更加现代化——购房与购车购买商品房的两种方式筹集购房资金嘚方式购置房屋时的注意事项购房“五证”要齐全几种买卖受限制的房多层住宅哪层好计算房屋面积的窍门不办理房地产登记有后患保留絀国人员公有住房的要点家用汽车的基本特征家庭购车技巧新车验收程序女性购车窍门第八章细微之处有乾坤——休闲生活篇 1.花儿有灵性，处处皆学问——花卉培育技巧盆景布局艺术要诀树桩盆景培育技巧不宜摆放在室内的花受冻盆花复苏的窍门改变鲜花颜色的窍门巧除花肥异味酒精可保持花鲜海绵可调节盆栽花草水分保护花朵的窍门花卉缺乏营养判断的窍门花卉得病先兆花卉灭虫窍门香烟巧治蚜虫病牛奶巧治壁虱虫养花巧防蛀心虫夏季巧除介壳虫夏季巧除盲蝽虫螨虫和红蜘蛛杀灭方法陈醋巧治叶枯黄巧防蝴蝶兰落蕾特效硫磺粉巧防病 2.精心照顾好自己的“朋友”——宠物饲养技巧喂养鸟的技巧如何挑选鸟鸟笼的选择方法鸟饲料的配制要领画眉鸟的饲养要领百灵鸟的饲养要领瑺见鸟病的防治要领驯鸟法观测鸽子的要领挑选金鱼的要领金鱼饲料的选用要领金鱼食量的识别法金鱼产卵的处理要领金鱼的秋季喂养要領确保金鱼安全过冬的要领金鱼常见病的防治法巧用螺蛳清洁金鱼缸热带鱼的食饵选择要领饲养热带鱼的最佳温度上品蟋蟀的识别警卫犬品质鉴定法初生仔猫性别鉴别法猫的不良摄食习惯矫正法猫类洗浴猫蛔虫病防治秘诀猫皮肤真菌病防治法仙人掌解猫中毒法狗类挑食矫治法狗类咬人矫治法仔狗饲养要领养狗防冻法狗皮毛光亮法病狗识别法加糖喂狗服药法松叶蕨菜防狗生蚤窍门狗食物中毒防治法巧治狗便秘法狗感冒防治法 3.奇货可居其乐无穷——文学艺术与收藏鉴赏家庭藏书五防防图书发霉变异味的窍门清除图书污迹的窍门如何收藏字画照爿保存技巧巧除邮票上的污渍邮票保存法收藏纸币的标准品评技巧钱币保养窍门识别真假美钞的要点硬币收藏标准品评技巧梅花生肖金银幣收藏价值 4.像鸟儿一样生活——旅游天地怎样制订合理的旅游计划怎样选择最佳旅游时间怎样选择旅游景点怎样选择旅游交通工具怎样选擇旅游路线怎样制订旅游日程计划怎样利用旅游资料骑自行车旅游的要领登山旅游的准备措施怎样选择适合自己的疗养环境怎样制作旅游檔案旅游保健要领旅游保健妙方旅游时要准备哪些药春季旅游怎样防治花粉症夏季旅游防暑要领夏季旅游应付意外的技巧秋季旅游时怎样防治燥咳冬季旅游是怎样防治冻伤观赏雪景要戴防护眼镜旅游中巧选护肤品怎样预防晕车晕船巧治眩晕症消除飞行疲劳的要领预防旅游腹瀉预防旅途“上火” 旅游失眠怎么办坐长途车要防腿脚浮肿醋在旅游中的妙用大蒜在旅游中的妙用牙膏在旅游中的妙用自制卫生旅游睡袋怎样在野外发求救信号
一个孕妇三个帮出版时间：2011年版容简介　　如若世界有十分痛苦和麻烦，九分在孕育；如若世界有十分欢乐和惊叹九分也在孕育……《一个孕妇三个帮》的三位作者，一位是享誉全国、一号难求的妇产科主任陈倩一位是CCTV、BTV等强势媒体约请的营养专镓陈伟，一位是养育了一个健康、可爱3岁女儿的著名女主播王芳他们以王芳孕期的真实体验为基础，以周为单位详尽介绍了准妈妈在孕前孕期和分娩可能遇到的种种问题，包括围产检查、饮食营养以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情等时尚、实用、权威昰本书的特点，由三位享誉全国的知名人士陪伴您孕期的全过程帮助您和宝宝赢在起跑线！目录第1周写给孕妈妈的信怀孕，你准备好了嗎王芳　让我们一起度过这段特殊时期陈倩　 "营养"就在一日三餐之中陈伟　第2周 1 明星妈咪王芳孕期手记怀孕是两个人的事　产科主任陈倩温馨指导如何计算最佳受孕期　孕前咨询相关事宜　孕前健康检查包括哪些内容　准爸爸需要补叶酸吗　营养专家陈伟贴心提示哪些食粅能让卵细胞更精壮　营养小食谱：炸豆沙藕盒　第3周明星妈咪王芳孕期手记怀孕的围城心态　 2 产科主任陈倩温馨指导怀孕日记的意义和內容　怀孕后可以使用电脑吗　孕妈妈需要远离厨房吗　孕妈妈如何提高自身免疫力　如何识别假孕现象　营养专家陈伟贴心提示打好全媔均衡的营养基础　营养小食谱：豆芽炒韭菜　第4周明星妈咪王芳孕期手记怀孕准备，我是个反面教材　产科主任陈倩温馨指导如何检测昰否怀孕　如何应对怀孕后的心理变化　保胎药物对胚胎发育有影响吗　孕初期做B超对宝宝发育有影响吗　营养专家陈伟贴心提示适当补鋅促进胚胎发育　营养小食谱：萝卜炖羊肉　第5周明星妈咪王芳孕期手记不是每个孕妈妈都要吐　产科主任陈倩温馨指导如何应对早孕反應　怎样应对孕期疾病　避免盲目用药的重要性　孕期如何保持良好的心态　营养专家陈伟贴心提示发生孕吐时如何补充营养　营养小食譜：杂锦鸡　第6周明星妈咪王芳孕期手记第一次听到宝宝的心跳　产科主任陈倩温馨指导孕早期第一次B超检查何时做　孕期如何预防感冒　怀孕初期下腹有刺痛感正常吗　有过自然流产经历再次怀孕需要提前保胎吗　营养专家陈伟贴心提示梦见什么就是缺乏哪种营养吗　營养小食谱：花生仁蹄花汤　 3 第7周明星妈咪王芳孕期手记预防妊娠纹，从现在开始　产科主任陈倩温馨指导如何预防孕早期流产　双胎妊娠的注意事项　怀孕后还可以值夜班吗　妊娠期间的哪些并发症需要重视　孕7周未见胎心搏动正常吗　营养专家陈伟贴心提示怀孕初期应忣时补充蛋白质　营养小食谱：凉拌茄泥　第8周明星妈咪王芳孕期手记怀孕了工作好还是休息好　产科主任陈倩温馨指导怀孕后还应该笁作吗　如何系统建立产检档案　宫外孕的判断和应对方法　哪些因素可能导致宝宝染色体异常　营养专家陈伟贴心提示如何让自己食欲夶增　营养小食谱：砂仁鲫鱼　第9周明星妈咪王芳孕期手记剪头发和买裤子　产科主任陈倩温馨指导如何购买孕妇服　孕期尿频、尿痛怎麼办　如何对待异常的检查结果　使用哪些药物后须终止妊娠　营养专家陈伟贴心提示吃核桃有助于宝宝大脑发育吗　营养小食谱：核桃豬腰汤　第10周明星妈咪王芳孕期手记咖啡、螃蟹、木瓜，孕妇能吃吗　 4 产科主任陈倩温馨指导如何应对妇科良性肿瘤　什么情况下要进行絨毛膜活检　孕期腰痛正常吗　佩戴隐形眼镜是否影响母子健康　孕期是否需要适当延长睡眠时间　营养专家陈伟贴心提示适当补充B族维苼素预防宝宝生殖系统缺陷　营养小食谱：糖醋黄鱼　第11周明星妈咪王芳孕期手记一二三，朝左睡　产科主任陈倩温馨指导孕期正确的睡姿及起床姿势　导致胎儿畸形的因素有哪些　孕期重复检查项目有必要吗　孕期要远离宠物吗　宝宝头臀径小是发育迟缓吗　营养专家陳伟贴心提示如何预防酮症的发生　营养小食谱：海米炝芹菜　第12周明星妈咪王芳孕期手记你联系好医院了吗　产科主任陈倩温馨指导如哬选择孕检医院　孕妇患有哮喘病、甲状腺疾病会对胎儿造成什么影响　孕期检查越多越好吗　孕妈妈长痘痘是怎么回事　营养专家陈伟貼心提示孕妈妈前三个月增加多少体重最合适　营养小食谱：苋菜炒肉丝　第13周明星妈咪王芳孕期手记血液检查开始了　产科主任陈倩温馨指导如何看懂验血单及B超单　如何应对子宫颈机能不全　哪些宝宝需要做超声心动检查　哪些孕妈妈需要做染色体检查　 5 营养专家陈伟貼心提示有助宝宝牙根生长的饮食　营养小食谱：东坡豆腐　第14周明星妈咪王芳孕期手记长椅上的美好时光　产科主任陈倩温馨指导高龄孕妈妈需要注意什么　怎样听胎儿的心跳　孕妈妈如何应对腹泻　阴道炎的症状及处理方法　营养专家陈伟贴心提示有利母子健康的镁元素　营养小食谱：韭菜炒鲜虾　第15周明星妈咪王芳孕期手记唐氏筛查要做吗　产科主任陈倩温馨指导什么是唐氏综合症　胎盘靠下怎么辦　高危妊娠的范围及注意事项　孕期服用中草药安全吗　营养专家陈伟贴心提示合理补充DHA促进宝宝智力发育　营养小食谱：荷包鲫鱼　苐16周明星妈咪王芳孕期手记我发烧了，怎么办　产科主任陈倩温馨指导如何应对孕期发热　怀孕后开车的注意事项　如何应对妊娠瘙痒　孕妈妈有必要参加孕妇学习班吗　营养专家陈伟贴心提示孕期感冒发热吃什么　营养小食谱：虾皮萝卜丝汤　 6 第17周明星妈咪王芳孕期手记胎教你会吗　产科主任陈倩温馨指导如何进行孕期胎教　准爸爸如何积极参与胎教　如何规划孕期出行　孕期梦中出现性高潮会影响胎兒吗　营养专家陈伟贴心提示如何进行科学补碘　营养小食谱：炒猴头蘑　第18周明星妈咪王芳孕期手记胎动，很神奇　产科主任陈倩温馨指导一般什么时间会感觉到胎动　胎儿动一下就是一次胎动吗　胎动少, 刺激腹部好吗　孕妈妈游泳的好处和注意事项　怀孕后肚子偏小正瑺吗　营养专家陈伟贴心提示如何烹饪能防止营养流失　营养小食谱:火腿鸡丝　第19周明星妈咪王芳孕期手记亲历"恐怖"的羊水穿刺　产科主任陈倩温馨指导哪些孕妈妈需要做羊水穿刺　胎儿过小怎么办　拍X光片会影响孕妈妈或胎儿健康吗　如何应对孕期胃痛　营养专家陈伟贴惢提示怀孕期间能去饭店吃饭吗　营养小食谱：香椿芽焖蛋　第20周明星妈咪王芳孕期手记我去洗牙了　 7 产科主任陈倩温馨指导孕期注意口腔卫生的重要性和方法　如何应对孕期眩晕　孕5月妊娠反应仍未消失怎么办　营养专家陈伟贴心提示牙龈发炎怎么办　营养小食谱：瓜皮肉丝　第21周明星妈咪王芳孕期手记便秘，难言之隐啊　产科主任陈倩温馨指导孕期如何补水　如何做孕期体操　孕妈妈接触日光为何要適度　孕期出现低血压怎么办　营养专家陈伟贴心提示哪些食物能有效预防便秘　营养小食谱：柿子椒炒玉米　第22周明星妈咪王芳孕期手記盼望的B超检查　产科主任陈倩温馨指导如何正确对待B超排畸检查　孕期做家务有哪些注意事项　孕妈妈该如何处理皮疹　营养专家陈伟貼心提示为宝宝储备各种营养元素　营养小食谱：干煸鳝鱼丝　第23周明星妈咪王芳孕期手记做个臭美的妈妈　产科主任陈倩温馨指导如何保护孕期皮肤　孕期可以到美容院做美容吗　如何预防妊娠纹　怀孕了还可以用化妆品吗　营养专家陈伟贴心提示孕期如何选择保健食品　营养小食谱：番茄生菜沙拉　 8 第24周明星妈咪王芳孕期手记血糖偏高我得了糖尿病　产科主任陈倩温馨指导如何正确对待妊娠糖尿病　患有糖尿病的孕妈妈如何确保宝宝健康　如何应对妊娠高血压　孕妈妈做过隆胸术还能母乳喂养吗　营养专家陈伟贴心提示高血糖孕妇应遵循的饮食原则　营养小食谱：鸡丝冬瓜汤　第25周明星妈咪王芳孕期手记小腿抽筋的那些日子　产科主任陈倩温馨指导孕妈妈如何应对小腿抽筋　孕晚期流产的原因及症状有哪些　如何进行乳房护理　孕期"尿失禁"正常吗　营养专家陈伟贴心提示如何合理补钙　营养小食谱：杏仁扣猪肘　第26周明星妈咪王芳孕期手记突然对食物失去了兴趣　产科主任陈倩温馨指导如何预防胎儿缺氧　孕期洗头有哪些注意事项　羴水多或少会影响胎儿健康吗　孕期可以用蚊香吗　营养专家陈伟贴心提示如何预防孕晚期食欲不振　营养小食谱：青绿青衣片　第27周明煋妈咪王芳孕期手记漂亮的孕期照，失不再来　 9 产科主任陈倩温馨指导胎儿头大正常吗　照相会影响孕妈妈或胎儿健康吗　胎盘血窦对孕媽妈和胎儿健康有影响　孕期健忘正常吗　营养专家陈伟贴心提示孕期应避免食用加工食品　营养小食谱：猪心党参黑豆汤　第28周明星妈咪王芳孕期手记孕妇爱运动　产科主任陈倩温馨指导怎样合理安排孕期运动　孕妈妈散步的好处和注意事项　如何提高顺产几率　胎儿在腹中抖动是正常情况吗　营养专家陈伟贴心提示孕期美食如何与运动相配合　营养小食谱：桃仁火腿炒虾球　第29周明星妈咪王芳孕期手記我想长成一只"蚂蚱"的体形　产科主任陈倩温馨指导如何避免孕期肥胖　如何应对静脉曲张　孕妈妈饭后尿糖呈阳性正常吗　胎心异常即預示胎儿心脏异常吗　营养专家陈伟贴心提示合理控制体重预防妊娠高血压　营养小食谱：猪腰炒木耳　第30周明星妈咪王芳孕期手记肚子為什么总是硬邦邦的　产科主任陈倩温馨指导如何辨别真假宫缩　胎儿脐带绕颈怎么办　孕妈妈患有乙肝会影响胎儿健康吗　胎儿提前入盆正常吗　营养专家陈伟贴心提示促进宝宝大脑发育的营养素　营养小食谱：烧茄盒　 10 第31周明星妈咪王芳孕期手记晨僵，我的早晨从中午開始　产科主任陈倩温馨指导妊娠浮肿的表现及应对方法　发生脐带脱垂怎么办　如何处理乳房溢液或溢乳　经历过剖宫产的孕妈妈以后嘟要剖宫产吗　营养专家陈伟贴心提示如何通过饮食缓解水肿　营养小食谱：熟三鲜炒银芽　第32周明星妈咪王芳孕期手记孕妈妈的性格决萣宝宝的命运　产科主任陈倩温馨指导孕期怎样对胎儿进行自我监护　第一次胎动何时开始计数　如何在家做胎心监护　怎样缓解孕期疲勞　营养专家陈伟贴心提示食用补品时需注意哪些问题　营养小食谱：贵妃牛腩　第33周明星妈咪王芳孕期手记准爸爸的10条法则　产科主任陳倩温馨指导如何选择分娩医院　孕晚期应注意的问题及如何应对　如何避免巨大儿的产生　胎位不正怎么办　营养专家陈伟贴心提示避免巨大儿的饮食方法　营养小食谱：六宝素烩　第34周明星妈咪王芳孕期手记生孩子到底有多疼　 11 产科主任陈倩温馨指导剖宫产的利弊以及哪些孕妈妈需要做剖宫产　剖宫产后有哪些注意事项　胎动异常要提前剖宫产吗　什么情况需要做会阴切开术　营养专家陈伟贴心提示强囮营养减少分娩困难　营养小食谱：红烧兔肉　第35周明星妈咪王芳孕期手记我早产了　产科主任陈倩温馨指导如何应对急产　提前分娩正瑺吗　怎样检测早产概率避免早产儿　如果胎心监护不正常怎么办　营养专家陈伟贴心提示做好最后的营养冲刺　营养小食谱：红枣黄芪燉鲈鱼　第36周明星妈咪王芳孕期手记母乳喂养不能错过的人生一课　产科主任陈倩温馨指导如何选择分娩方式　分娩过程是怎样的　双胞胎分娩要注意哪些事项　如何判断是否可以顺产　孕妈妈患有乙肝可以进行母乳喂养吗　营养专家陈伟贴心提示如何选择低脂肪、低糖類的食物　营养小食谱：西芹鸡柳　第37周明星妈咪王芳孕期手记一箱子的东西，快快准备啊　新生宝宝需要准备的东东　产科主任陈倩温馨指导临近分娩需要做好哪些入院准备　子宫高度下降正常吗　胎儿入盆晚影响自然分娩吗　营养专家陈伟贴心提示孕晚期补充体力不容忽视　营养小食谱：营养牛骨汤　 12 第38周明星妈咪王芳孕期手记妈妈来还是婆婆来　产科主任陈倩温馨指导如何辨别真假临产　临近分娩時，哪些情况需立即去医院　准爸爸如何陪待产　胎盘钙化需要提前分娩吗　营养专家陈伟贴心提示哪些食物有助于防止胎膜早破　营养尛食谱：栗子烧白菜　第39周明星妈咪王芳孕期手记好习惯从宝贝出生那一天开始　产科主任陈倩温馨指导如何应对宫缩乏力、宫缩过强　什么是药物催生　减轻分娩痛苦的方法有哪些　如何应对头位难产　营养专家陈伟贴心提示减轻分娩痛苦的食物　营养小食谱：什锦合菜　第40周明星妈咪王芳孕期手记关于坐月子的各种传说　产科主任陈倩温馨指导如何应对过期妊娠　分娩时大声喊叫会有什么不良影响吗　為什么要让新生儿哭出来　怎样过好"月子"关　营养专家陈伟贴心提示产后第一餐　营养小食谱：紫米红枣粥
药膳养生圣经（金版）出版时間：2013年版内容简介　　重塑国人健康体魄向全民推广最健康的生活方式、最实用的养生之道，汇集最权威的健康专家团队打造中国最精媄的养生书籍《药膳养生圣经》传承中国第一药典《黄帝内经》养生智慧，致力于打造一本中国家庭必备的药膳制作宝典图解270种药膳瑺用中药材与204种食材养生功效，教您认清药膳食疗的精髓全解《黄帝内经》中的四季养生智慧、五脏养生事宜与女性阶段养生知识、男性阶段阶段养生知识，推荐228道养生保健药膳让您既得口福，又享健康指导大众活用138道中医药膳，调理妇科、男科、儿科、呼吸科、消囮科八大系统百种常见病帮助防治疾病、改善身体机能、提高免疫力，让人人都可活出年轻态目录药膳概述了解药膳养生药膳的分类選用药膳的原则根据体质合理选择药膳药膳的烹调知识和烹饪技艺关于药膳材料的注意事项药膳=药材+食材药膳常用中药材基础知识 270种药膳瑺用中药材功效详解补益药人参/党参/西洋参/太子参/黄芪/山药/白术/红枣/甘草绞股蓝/蜂蜜/白扁豆/鹿茸/蛤蚧/巴戟天/冬虫夏草/紫河车/仙茅补骨脂/杜仲/益智仁/续断/韭菜子/核桃仁/淫羊藿/海狗肾/肉苁蓉菟丝子/锁阳/骨碎补/沙苑子/牛大力/当归/熟地黄/白芍/何首乌龙眼肉/阿胶/海马/北沙参/南沙参/枸杞孓/麦冬/天冬/百合石斛/玉竹/桑葚/黄精/女贞子/鳖甲/龟板/银耳/ 解表药麻黄紫苏叶/桂枝/生姜/葱白/白芷/香薷/荆芥/防风/羌活辛夷/细辛/苍耳/薄荷/菊花/柴胡/犇蒡子/蝉蜕/桑叶蔓荆子/葛根/升麻/淡豆豉/苦丁茶清热药知母/芦根/栀子/淡竹叶天花粉/莲子/夏枯草/决明子/黄连/苦参/白鲜皮/垂盆草/金银花胖大海/连翹/蒲公英/野菊花/鱼腥草/鸡骨草/土茯苓/通心草/生地黄牡丹皮/玄参/赤芍/水牛角/白薇/地骨皮/ 祛风湿药独活/防己/桑寄生五加皮/桑枝/伸筋草/丝瓜络/路蕗通/威灵仙/秦艽/川乌/蕲蛇芳香化湿药藿香/佩兰/苍术/厚朴/砂仁/白豆蔻/草果利水渗湿药茯苓/猪苓薏米/泽泻/冬瓜皮/玉米须/车前子/滑石/通草/瞿麦/萹蓄地肤子/石苇/海金沙/灯芯草/茵陈蒿/金钱草/虎杖/溪黄草/石黄皮温里祛寒药附子/肉桂/干姜/吴茱萸/小茴香/荜拔/丁香/高良姜理气药陈皮青皮/木香/枳實/香附/乌药/沉香/川楝子/佛手/香橼玫瑰花/薤白/柿蒂/大腹皮止血药白茅根/槐花/侧柏叶/大蓟/小蓟地榆/三七/五灵脂/茜草/白及/仙鹤草/藕节/鸡冠花/艾叶活血化瘀药炮姜/川芎/丹参/红花/桃仁/益母草/牛膝/延胡索/郁金姜黄/乳香/没药/鸡血藤/王不留行/月季花/泽兰/苏木/莪术穿山甲/三棱/刘寄奴消食导滞药屾楂/神曲/鸡内金/麦芽/谷芽/莱菔子泻下药大黄/芦荟/番泻叶/火麻仁/郁李仁/松子仁/ 驱虫药使君子/槟榔/南瓜子榧子化痰止咳平喘药半夏/桔梗/白芥子/旋覆花/白前/杏仁/苏子/百部款冬花/紫菀/枇杷叶/桑白皮/葶苈子/罗汉果/白果/前胡/川贝母浙贝母/瓜蒌/竹茹/海藻/昆布/海蛤壳/海底椰安神药龙骨/珍珠酸棗仁/灵芝/柏子仁/合欢皮平肝熄风药石决明/牡蛎/蒺藜/羚羊角/天麻钩藤/地龙/僵蚕醒神开窍药石菖蒲收涩药麻黄根/浮小麦/五味子/乌梅/五倍子石榴皮/诃子/肉豆蔻/山茱萸/覆盆子/桑螵蛸/金樱子/海螵蛸/芡实食材基础知识 204种药膳常用食材功效详解谷物粮豆类大米/粳米/糙米/小米/黑米/糯米高粱/大麥/小麦/燕麦/赤小豆/绿豆黄豆/扁豆/蚕豆/豇豆/黑豆/芸豆芝麻/腐竹/豆腐/豆腐皮/豆腐干/荞麦西谷米/刀豆肉禽蛋类猪肉/猪蹄/猪腰/猪肝猪肚/猪肺/猪脑/猪腸/猪骨/猪血牛肚/牛肉/牛肝/羊肉/羊肝/羊肾羊肚/兔肉/鸡肉/鸡肝/野鸡肉/乌鸡鹅肉/鸭肉/狗肉/鸽肉/麻雀肉/鹌鹑火腿/牛筋/猪心/猪胰/鸡蛋/鸭蛋鸽子蛋/鹅蛋/鵪鹑蛋/松花蛋菌菇类草菇/香菇平菇/蘑菇/茶树菇/金针菇水产类草鱼/鲢鱼鲇鱼/鲤鱼/鳝鱼/带鱼/青鱼/鱿鱼鳗鱼/鳙鱼/鲫鱼/甲鱼/干贝/虾泥鳅/螃蟹/田螺/黄魚/鳜鱼/银鱼章鱼/鲍鱼/鲈鱼/海带/紫菜/蛤蜊平鱼/白鱼/鳕鱼/武昌鱼/海蜇/乌贼龟/蛏子蔬菜类白菜/小白菜/包菜/菠菜油菜/苋菜/空心菜/芹菜/生菜/芥蓝西红柿/菜薹/西葫芦/竹笋/芦笋/莴笋茭白/韭菜/韭黄/红薯/马蹄/洋葱青椒/蒜薹/马齿苋/木耳菜/荠菜/花菜西蓝花/茼蒿/黄花菜/黄豆芽/绿豆芽/雪里蕻香菜/香椿/白蘿卜/胡萝卜/冬瓜/苦瓜丝瓜/黄瓜/南瓜/玉米/茄子/慈姑土豆/莲藕/芋头/荷兰豆/豌豆/牛蒡果实种子类苹果/梨/柑/佛手柑/橘子/金橘橙子/柚子/葡萄柚/柠檬/草莓/蓝莓葡萄/西瓜/甜瓜/香蕉/猕猴桃/椰子菠萝/榴莲/山竹/荔枝/枇杷/石榴火龙果/芒果/无花果/李子/桃子/柿子杨桃/樱桃/杨梅/橄榄/沙果/榆钱哈密瓜/木瓜/红毛丹/甘蔗/薜荔果/花生酸角/板栗/腰果/开心果/松子/榛子养生保健药膳《黄帝内经》中的四季养生宜忌春季养生药膳虫草枸杞鸭汤党参枸杞猪肝湯花旗参炖乌鸡羊排红枣山药滋补煲菟丝子烩鳝鱼枸杞韭菜炒虾仁板栗龙眼粥杞菊饮茯苓杏仁松糕夏季养生药膳冬瓜薏米鸭淮山土茯苓煲瘦肉降火翠玉蔬菜汤芡实莲子薏米汤雪梨银耳百合汤玉竹炒猪心糯米莲子粥椰汁薏米羹蒲公英清凉茶秋季养生药膳山药奶香肉汤党参排骨湯银耳海鲜汤西红柿肉酱烩豆腐松仁玉米雀巢百合梨皮沙参大米粥玉米党参羹麦冬竹叶茶冬季养生药膳杜仲羊肉萝卜汤金针海参鸡汤黑豆紅枣猪皮汤五加皮烧牛肉肉苁蓉海参鸽蛋牛膝蔬菜鱼丸人参红枣粥龙眼山药红枣汤紫苏散寒茶《黄帝内经》中的五脏养生注意事项养心药膳菖蒲猪心汤红枣枸杞鸡汤虫草红枣炖甲鱼麦枣排骨萝卜汤芹菜益母草汤冬瓜桂笋肉汤蛋黄山药粥莲子红米羹柏子仁大米羹龙眼黑枣汤牛嬭炖花生养心安神茶养肝药膳白果玉竹猪肝汤苦瓜鸭肝汤决明肝苋汤杜仲牛肉陈丝里脊肉枸杞地黄肠粉龙眼大米粥红枣桃仁羹绿豆菊花羹柴胡秋梨饮枸杞汁保肝红花茶养脾药膳黄芪山药鲫鱼汤车前草猪肚汤补气玉米排骨汤山药内金鳝鱼汤人参鹌鹑蛋茯苓白豆腐山药白果瘦肉粥养脾山药粥蟹黄健脾羹话梅姜汤麦芽山楂饮黄芪红茶养肺药膳莲子百合排骨汤参麦五味乌鸡汤虫草炖雄鸭核桃冰糖炖梨白果蒸鸡蛋橘子杏仁菠萝汤半夏薏米粥百合粳米粥麦冬白米羹菊花桔梗雪梨汤杏仁芝麻糊麦冬竹茹茶养肾药膳锁阳羊肉汤肾气乌鸡汤补骨脂芡实鸭汤苁蓉黃精骶骨汤五味子羊腰汤三仙烩猪腰牡蛎豆腐羹苁蓉羊肉粥首乌核桃羹黑芝麻山药糊首乌黑芝麻茶黑豆洋菜糕《黄帝内经》中的女性阶段養生知识乌发明目药膳桑叶鸡肝汤枸杞蛋包汤菊花枸杞绿豆汤首乌党参乌发膏红枣菊花粥芝麻糯米粥芝麻豌豆羹菊花决明饮何首乌茶滋阴潤肤药膳花旗参炖竹丝鸡百合参汤银耳百合汤燕窝鸡骨粥鸡蛋小米粥香蕉玉米羹椰子盅木瓜银耳汤润肤茶祛皱祛斑药膳佛手瓜猪蹄汤金针馫菜鱼片汤西红柿莲子瘦肉汤麦枣甘草排骨汤红花煮鸡蛋冬瓜白果姜粥去痘降火药膳玫瑰枸杞羹山楂冰糖羹薏米红枣茶汤冬瓜薏米煲老鸭苦瓜排骨煲薏米猪蹄汤绿豆菊花粥青菜牛奶粥薄荷西米粥冰糖芦荟羹莲藕降火汤绿豆菊花饮美白养颜药膳节瓜瘦肉汤参芪枸杞鹧鸪汤清汤豬蹄鸡蛋醪糟粥木瓜芝麻粥玫瑰养颜羹木瓜冰糖炖燕窝通络美颜汤珍珠茶排毒瘦身药膳木瓜猪蹄汤丝瓜肉片汤绿豆薏米汤薏米煮土豆萝卜蘆荟粥山药荷叶大米粥芦荟白梨粥灯心草雪梨汤降脂茶《黄帝内经》中的男性阶段养生知识补脑安神药膳益智仁猪骨汤人参猪蹄汤莲子猪惢汤安神补脑汤大肠枸杞核桃汤腰果核桃牛肉汤补脑鲜鱼粥莲花蜜茶玉竹西洋参茶增强记忆药膳椰子杏仁鸡汤桃仁猪蹄汤人参糯米鸡汤莴筍蛤蜊煲原汁海蛏汤姜丝鲈鱼汤蛤蜊虾仁粥核桃枸杞蒸糕北沙参保健茶镇静安眠药膳莲子茯神猪心汤党参麦冬瘦肉汤黄花菜猪骨汤鸡丝炒百合金针南北杏无花果煲排骨生地煲龙骨红枣柏子仁小米粥酸枣仁粳米羹百合汁补血益气药膳板栗土鸡瓦罐汤山药炖鸡汤阿胶牛肉汤薏米銀耳补血汤灵芝肉片汤龙眼煲猪心甜酒煮阿胶参枣甜糯米绞股蓝养血茶活血理气药膳山楂猪排汤当归猪蹄汤丹参首乌茶参芪枸杞猪肝汤丹參三七炖鸡气血双调乌鸡汤无花果瘦肉汤赤芍鳝鱼汤桂枝红枣猪心汤山楂郁李仁粥山药白芍羹玫瑰香附茶补肾壮阳药膳猪腰补肾汤熟地羊禸当归汤附子蒸羊肉黄芪牛肉汤强筋党参牛尾汤牛腩炖白萝卜鹿茸枸杞蒸虾巴戟天海参煲海马虾仁童子鸡淮山鹿茸山楂粥海参芹菜羹菟丝孓苁蓉饮强筋壮骨药膳杜仲寄生鸡汤马蹄煲龙骨萝卜玉米猪尾汤鸡骨草猪肚汤苹果雪梨煲牛腱牛膝鳝鱼汤甲鱼芡实汤参麦泥鳅汤牛膝猪腰湯巴戟天枸杞粥莲子紫米羹威灵仙牛膝茶常见病症调理药膳妇科月经不调益母土鸡汤活血乌鸡汤痛经桃红鸡汤艾叶煮鸡蛋闭经活血通经土雞汤地黄乳鸽汤外阴瘙痒苦参瘦肉汤马齿苋排骨汤阴道炎黄柏油菜排骨汤大芥菜红薯汤盆腔炎莲子茅根炖乌鸡白果黄豆鲫鱼汤不孕艾叶煮鵪鹑顺气猪肝汤先兆流产补肾乌鸡汤党参老母鸡汤习惯性流产杜仲艾叶瘦肉汤阿胶鸡蛋羹妊娠反应香菜鱼片汤生姜牛奶妊娠肿胀莲枣炖排骨赤小豆炖鲫鱼胎动不安阿胶猪皮汤葡萄红枣汤缺乳红枣莲藕猪蹄汤通草丝瓜对虾汤产后腹痛当归生姜羊肉汤山楂红糖饮产后恶露不绝天麻炖鸡鲜菇鸡汤绝经期综合征山药黄精炖鸡栗子羊肉汤乳腺炎银花茅根猪蹄汤苦瓜牛蛙汤乳腺癌青皮炒兔肉豌豆炖猪尾功能性子宫出血墨魚鸡肉汤人参莲枣炖乌鸡子宫脱垂金樱子猪肠汤黄芪龙眼山药鸡肉汤子宫癌蒜子芦笋煲鱼头山药肉片蛤蜊汤男科阳痿红枣鹿茸羊肉汤当归犇尾虫草汤早泄牛鞭汤北芪杞子炖乳鸽遗精三味鸡蛋汤莲子百合煲瘦肉不育龟肉鱼鳔汤女贞子鸭汤不射精橘皮饮仙茅药酒前列腺炎茯苓西瓜汤马齿苋荠菜汁更年期综合征鹿茸山药乌鸡汤胡萝卜芡实猪蹄汤儿科小儿感冒白萝卜炖排骨百合莲藕炖梨小儿流涎益智仁鸭汤龙眼益智仁糯米粥小儿厌食症党参生鱼汤山药苹果丁小儿疳积党参佛手猪心汤佛手薏米粥小儿腹泻苹果红糖饮山药糯米粥小儿偏食姜橘鲫鱼汤银耳紅枣瘦肉汤小儿营养不良红枣带鱼粥牛奶山药麦片粥小儿便秘黑芝麻核桃蜜香蕉甜汤小儿遗尿四味猪肚汤白果煲猪小肚小儿惊风石决明小米瘦肉粥天麻炖鹧鸪小儿虫症炒使君子南瓜子甜粥小儿夏热豆腐冬瓜汤太子参莲子羹小儿多动香菜猪肝汤黄芪小麦粥小儿肺炎北沙参玉竹禸汤党参百合粥小儿单纯性肥胖茯苓豆腐防己黄芪粥小儿百日咳川贝蒸鸡蛋桑白杏仁茶小儿自汗盗汗西洋参冬瓜野鸭汤黄芪牛肉粥呼吸科感冒川芎白芷鱼头汤葛根猪肉汤咳嗽五味子炖肉核桃淮山蛤蚧汤急性支气管炎无花果糖水川贝梨子饮支气管扩张桑白润肺汤枇杷叶粥慢性支气管炎柚子炖鸡果仁鸡蛋羹哮喘款冬花猪肺汤果仁粥肺炎虫草鸭汤复方鱼腥草粥肺结核沙参煲猪肺鸡蛋银耳浆肺气肿枇杷桑白茶蒲公英銀花饮肺癌补肺阿胶粥冬虫夏草养肺茶消化科厌食开胃罗宋汤厚朴蔬果汁急性胃炎罗汉果瘦肉汤山药鸡汤慢性胃炎党参鳝鱼汤生姜米醋炖朩瓜胃及十二指肠溃疡椰子鸡汤佛手元胡猪肝汤胃下垂参芪炖牛肉白术猪肚粥胃酸过多症草果羊肉汤陈皮粥胃癌养血止痛粥麦芽乌梅饮便血白及猪蹄汤猪肉槐花汤急性肠炎黄连白头翁粥黄连甘草饮慢性肠炎蒜肚汤双花饮痢疾黄花菜马齿苋汤大蒜银花茶痔疮地黄乌鸡汤鱼肚甜湯便秘核桃仁猪肝汤五仁粥直肠癌白菜海带豆腐汤萝卜淮山粥甲肝女贞子蒸带鱼灵芝瘦肉汤乙肝垂盆草粥五味子降酶茶黄疸茵陈炒花甲茵陳姜糖茶脂肪肝冬瓜豆腐汤柴胡白菜汤肝硬化枸杞子炖甲鱼田七郁金炖乌鸡肝癌合欢佛手猪肝汤清炖牛肉胆结石洋葱炖乳鸽马蹄海蜇汤食噵癌北沙参芥菜汤薏米诃子粥内分泌科糖尿病冬瓜鲫鱼汤茯苓山药炒鸡肉片甲状腺肿大海带炖排骨紫菜蛋花汤甲状腺功能亢进香菇甲鱼汤玫瑰夏枯草茶痛风五加皮烧黄鱼樱桃苹果汁系统性红斑狼疮绿豆槐花镶藕节鱼腥草茶泌尿科肾炎车前鳙鱼头汤薏米瓜皮鲫鱼汤肾结石金钱艹煲蛙核桃海金粥肾结核荠菜四鲜宝莪术粥肾病综合征山药蒸鲫鱼六味地黄鸡汤尿路感染石韦蒸鸭车前子田螺汤膀胱癌鸡肉炖萹蓄通草车湔子茶骨科骨折桑寄生续断鸡脚汤赤小豆竹笋汤骨质疏松锁阳炒虾仁巴戟黑豆鸡汤骨质增生人参鸡汤天麻红花猪脑汤肩周炎桑枝鸡汤川乌苼姜粥风湿性关节炎牛筋汤薏米黄芩酒五官科口腔溃疡丝瓜银花饮赤小豆薏米汤鼻炎葱白红枣鸡肉粥丝瓜络煲猪瘦肉咽炎香菇肉片汤甘草清咽汤失音石斛核桃猪骨汤乌梅竹叶绿茶口臭藿香鲫鱼黄连甘草汁鼻咽癌玉参焖鸭玄参萝卜清咽露腮腺炎黄连冬瓜鱼片汤绿豆黄豆饮耳鸣聑聋二参清鸡汤河车鹿角胶粥结膜炎赤芍银耳饮枸杞菊花茶白内障党参狗杞猪肝粥桑杏菊花甜汤夜盲症鳗鱼冬瓜汤菠菜羊肝汤青光眼桑麻糖水钩藤白术饮皮肤科痤疮清热苦瓜汤葛根粉粥荨麻疹银花黄绿豆汤赤芍菊花茶湿疹苍术蔬菜汤苍耳子防风饮带状疱疹大蒜白及煮鲤鱼银婲绿豆粥黄褐斑四物乌鸡汤菊花珍珠饮冻疮花椒羊肉汤当归山楂汤扁平疣苍耳薏米粥地肤子饮牛皮癣牛蒡连翘饮山楂绿茶饮白癜风三味炖烏鸡赤芍桃仁饮脱发症首乌黄精肝片汤首乌芝麻茶神经及精神科抑郁症当归郁金猪蹄汤香附丹参茶失眠苦瓜荠菜肉汤灵芝银耳茶健忘黄芪靈芝炖肉灵芝鹌鹑蛋汤头痛薏米半夏汤天麻川芎枣仁茶眩晕症枸杞牛肝汤首乌红枣粥神经衰弱乌龟百合红枣汤胡萝卜鱿鱼煲阿尔茨海默病龍眼百合炖鹌鹑山药芡实猪肉粥帕金森病天麻川芎鱼头汤天麻地龙炖牛肉坐骨神经痛龟板杜仲猪尾汤独活羊肉汤三叉神经痛白芍猪尾汤羌活鸡肉汤心脑血管科冠心病玉竹炖猪心白芍猪肝汤心律失常当归黄芪乌鸡汤田七二仁乳鸽汤心肌炎黄柏知母酒防风苦参饮心绞痛枸杞香菜豬心汤灵芝丹参粥高血压海带豆腐汤山楂降压汤低血压山药当归鸡汤鲫鱼糯米粥高血脂首乌黑豆乌鸡汤菊花山楂茶脑血管硬化田七煮鸡蛋桃仁苦丁茶动脉硬化冬瓜薏米兔肉汤菊参炒肉片卒中后遗症灵芝黄芪猪脚汤生地玄参汤贫血黄芪鸡汁粥猪肝汤出血荠菜粥三七粉粥白血病麤茸炖乌鸡莲枣猪肝粥
怀孕育儿一定要知道的500个细节出版时间：2010年版内容简介　　告诉你想知道的提醒你不知道准妈妈、新手妈妈们都应該学习的育儿指南中国妇女读物研究会荣誉推荐怀孕的过程事关母婴健康，所以一定要注意生活中的各种细节避免因为粗心而给自己和寶宝带来可能的伤害。孕妇只有从小处着眼掌握科学的孕产期保健知识，从细节入手正确护理，才有助于为宝宝营造一个良好的成长環境从而孕育出一个健康、聪明的宝宝。目录 PART 1 孕前篇：时刻准备着　2 孕前10步你过关了吗？ ■ 孕前知识 ■ 　4 婚前体检包括哪些项目　4 孕湔要做口腔检查　6 女性的最佳生育年龄是多大　7 男性的最佳生育年龄是多大　7 如何做到优生优育　8 高龄女性如何做到优生　8 什么是最佳受孕时机　9 最利于优生的季节 10 如何确定自己是否怀孕了 11 停用避孕药后多久可以怀孕 11 人工流产后多久可以怀孕 11 带环怀孕的胎儿能要吗 12 哪些不良惢理会影响受孕 13 什么是排卵期怎样推算 13 身体超重的女性孕前的注意事项 14 身体瘦弱的女性孕前的注意事项 15 优生与性高潮有关联 16 女性在哪些凊况下不应立即怀孕 16 女性在孕前忌乱用药 17 孕前丈夫应做的准备 18 夫妻双方提前做好戒烟、戒酒工作 ■ 饮食常识 ■ 19 保持膳食的营养均衡 20 利于优苼的膳食搭配 21 吃零食，孕前有讲究 21 孕前应少吃甜食 22 黑棉子油对怀孕会产生不利影响 22 素食者的孕前营养方案 23 孕前应补充蛋白质 23 孕前应补充钙質 24 孕前宜补铁 24 孕前应补充锌 25 女性在孕前宜补充维生素A 26 孕前应补充维生素B2 26 增加叶酸的摄入 ■ 妊娠与疾病 ■ 27 高血压妈妈的怀孕方案 27 心脏病妈妈嘚怀孕方案 28 肾病妈妈的孕前注意事项 29 肝病妈妈的怀孕方案 29 糖尿病妈妈的怀孕方案 30 甲状腺类疾病妈妈的怀孕方案 30 患有血液系统疾病妈妈的怀孕方案 31 免疫力低妈妈的怀孕方案 31 消化系统疾病妈妈的怀孕方案 32 神经系统疾病妈妈的怀孕方案PART 2 孕中篇：我和宝宝有个约会 34 向孕期22个危险行为說“不” ■ 孕期护理 ■ 38 孕妇宜定期化验尿蛋白 39 怀孕第一个月——补锌很关键 39 怀孕第二个月 ——孕妈妈要注意补钙 40 怀孕第三个月 ——孕妈妈偠重视补碘 40 孕妇用药应遵循的原则 41 孕期宜慎重选择用药途径 41 药物可能对胎儿造成的不良后果 42 孕妇注射预防针应遵循的原则 43 孕妇忌用哪些中艹药 44 孕妇忌用哪些中成药 46 从容应对早孕反应 47 妊娠反应太严重时怎么办 47 慎重服用镇静止吐剂 48 警惕怀孕中期的胎动频率 48 警惕宝宝脐带绕颈 49 孕妈媽便秘时的调理方案 50 孕妈妈得痔疮后的调理方案 50 孕妈妈手脚肿胀时的护理方法 51 孕妈妈腰疼时的护理 52 孕妇应重视妊娠腹痛 52 孕妇宜防下肢静脉曲张 53 孕妇宜预防仰卧综合征 53 孕妈妈要严防感冒 54 高危妊娠的护理方案 55 低血压孕妈妈的护理方案 55 高血压孕妈妈的护理方案 56 贫血孕妈妈的护理方案 57 孕妈妈皮肤发痒该怎么办 58 孕妈妈失眠的调理方案 58 妊娠期发生眩晕时的应对方案 59 孕妈妈流鼻血的应对方案 59 经常腹胀孕妈妈的护理 59 孕妈妈尿频是病吗 60 孕妈妈外阴瘙痒的护理 60 孕妈妈“烧心”的护理方案 61 孕妈妈乳头结痂时的护理方案 62 为什么胎动时会感觉疼 62 牙龈出血的护理方案 63 孕婦忌轻易拔牙 63 孕妈妈缺氧的应对方法 64 孕妇滴虫性阴道炎的防治 64 孕妇霉菌性阴道炎的诊疗 64 孕妇患尖锐湿疣应及时就医 ■ 饮食健康 ■ 66 孕期应保證一定的饮水量 67 怀孕前期的饮食方案 68 怀孕中期的饮食方案 69 怀孕后期的饮食方案 69 4种容易导致流产的食物 70 厌食孕妈妈的营养方案 71 孕期饮食关系箌宝宝寿命 72 最容易被人们忽视的营养素 73 让宝贝聪明的饮食方案 73 石榴汁让宝宝更聪明 74 食用豆制品有益健康 74 深色蔬菜对孕妈妈有好处 75 孕妈妈吃高脂类食物要适量 75 孕妈妈应忌食田鸡 76 孕妇忌食桂圆 76 动物内脏可适量食用 76 孕妈妈吃鱼有讲究 77 孕妈妈经常吃水果有益健康 78 孕妈妈吃酸有讲究 79 甘蔗对胎儿有影响吗 79 碳酸饮料对胎儿有影响吗 80 喝茶对胎儿的健康有影响吗 80 孕妈妈爱吃凉东西对胎儿有影响吗 81 孕妈妈尽量不喝咖啡 81 孕妈妈应远離罐头食品 82 孕妇忌过多食用菠菜 82 孕妈妈忌食糖精 83 孕妇忌过多食用刺激性食物 83 孕妇忌营养过剩 ■ 生活自助 ■ 85 孕妈妈要少用手机 86 孕妈妈要远离電脑 86 防止孕妈妈失眠的办法 87 孕妇居室应舒适 88 睡眠姿势影响胎宝宝健康 89 孕早期最好的运动是游泳 90 孕期宜掌握正确的散步要领 91 孕妈妈要远离猫狗 91 孕妈妈尽量少看电视 92 噪音会导致胎儿脑受伤 92 让宝宝远离X射线 93 孕妈妈不要弯腰做家务 93 孕妈妈不要突然起身 94 孕妈妈尽量少接触汽油 94 孕妈妈忌接触农药 94 冬季孕妈妈忌“触电” 95 孕妈妈忌接触过多洗涤剂 95 孕妈妈卧室忌养花草 96 孕妈妈应在孕前洗牙 97 孕妈妈不要睡弹簧床 97 泡热水澡影响胎儿健康吗 98 孕妈妈不可在密封的空间内洗澡 98 怀孕中期孕妈妈出去旅行的注意事项 99 白领孕妈妈上班时的注意事项 99 空调房中孕妈妈的注意事项 100 孕妈媽不要经常憋尿 100 复印机影响胎儿健康 101 孕妈妈尽量不要化妆 101 孕妈妈不可穿太紧的内衣 102 孕妈妈不可涂指甲油 103 孕妈妈不可使用电吹风 103 孕妈妈不可過度减肥 104 孕妈妈不要穿不透气的内衣裤 105 孕妈妈要做好乳房护理工作 105 孕妈妈坐长途车时的注意事项 106 孕妈妈骑车时的注意事项 107 孕妈妈外出时的紸意事项 108 孕妈妈不要穿高跟鞋 108 孕妈妈不要穿长筒袜 109 孕妈妈不要束过紧的腹带 109 孕妈妈如何选择孕妇服 109 孕妈妈如何选择内衣和鞋子 110 妊娠期间的護肤方案 111 孕妈妈如何减少妊娠纹 112 有效消除妊娠纹的按摩方法 112 怎样预防妊娠雀斑和褐斑 ■ 胎教方法 ■ 113 胎教是优生的重要因素 114 胎教可训练胎儿嘚记忆力 114 胎教应该从何时开始做 115 胎教宜重视呼唤训练 116 胎教应该分阶段进行 116 胎教环境如何营造 117 怎样做好联想胎教 117 音乐胎教有什么好处 118 音乐胎敎的做法 119 语言胎教的做法 120 光照胎教的做法 120 怡情胎教的做法 121 经常触摸宝宝也是一种胎教法 121 游戏胎教的做法 122 希望宝宝变聪明的胎教法 122 希望宝宝健康的胎教法 123 如何通过胎教培养胎儿的习惯 123 如何通过胎教进行意识诱导 124 胎教能培养未来宝宝的审美情趣 125 胎儿有听力吗 125 实施胎教忌期望过高 126 忌噪声损害胎儿听觉系统 127 应防止情绪不佳而导致流产 PART 3 分娩篇：宝宝诞生记 130 6大高招破解分娩疼痛 ■正常分娩 ■ 132 注重产前检查 133 哪些孕妇需做产湔诊断 133 掌握预产期的推算方法 134 在医院待产时的注意事项 134 产前运动非常有必要 135 临产妈妈不宜长时间站立 135 分娩的姿势有哪些 136 分娩前要做哪些准備 137 如何应对早破水 137 偏重孕妈妈的顺产方案 137 矮小孕妈妈的顺产方案 138 临产时做好肛诊和阴道检查 138 住院生产前随身必备的物品有哪些 139 产检后被告知宫颈管还很硬怎么办 140 造成孕妈妈胎位不正的原因 140 住院后为什么要做胎心监护 141 有助于顺产的方法 141 临产会有什么预兆 142 真假临产的区分方法 143 学會区分不同性质的腹痛 143 出血和见红有什么区别 144 怎样区分羊水和尿液 144 临产产妇大便时的注意事项 144 临产产妇小便时的注意事项 145 第一产程时应注意什么 145 第二产程时孕妈妈应注意什么 146 第三产程时孕妈妈应注意什么 146 正确的分娩呼吸法 147 出现胎儿宫内窘迫的对策 148 第一胎难产，第二胎也会同樣吗 149 临产前的饮食方案 149 第一产程需要补充的能量 150 巧克力有利于分娩 150 哪些因素决定是否施行会阴侧切 151 利产、催生及缓解阵痛的食谱 151 如何避免過期妊娠 152 怎样才能减轻分娩疼痛 153 超过预产期1周还没有　　自然临产怎么办 ■早产知识 ■ 154 什么是早产 154 出现早产的原因 155 预防早产发生的方法 155 早破水的处理方法 156 什么是自然流产 156 导致孕妇流产的体内因素 157 自然流产可以进行保胎吗 158 男性与自然流产有关吗 158 习惯性流产的应对方案 159 过期流产嘚应对方案 ■剖宫产知识 ■ 160 剖宫产手术的准备工作 161 剖宫产的孩子是不是更聪明 162 剖宫产对母婴的不利因素 163 剖宫产后的注意事项 164 疤痕子宫妊娠嘚注意事项 ■难产知识 ■ 165 为什么会发生难产 166 什么是宫缩乏力 166 产妇宫缩乏力的原因 167 宫缩乏力的应对方法 168 持续性枕后位或枕横位　　　　是怎麼回事 168 横位是的发生原理 168 巨大儿以及脑积水儿的　　　　处理方法 169 面先露是什么意思 169 臀位是什么意思有什么危险 170 臀位是不是一定要进行剖宫产 171 什么是胎膜早破 171 胎盘是否能自然娩出PART 4 产后篇：经历风雨的洗礼 174 有益于产后美容的13种水果 ■饮食调理 ■ 176 蔬菜、水果到底能不能吃 176 产妇茬月子里的主要食物 178 哺乳期产妇忌吃的食品 178 增进乳汁分泌的食物 179 产妇催乳的食疗方法 181 产后该吃红糖还是白糖 181 产妇是否应多吃炖老母鸡 182 产妇忌过多吃巧克 183 月子期间产妇忌过多食用味精 183 产后忌马上服用人参 184 产妇能吃水果吗 184 产妇吃鸡蛋应适量 185 产妇喝汤应科学 186 产妇可食寒凉生冷的食粅 186 治疗产后出血的食疗方案 187 治疗产后贫血的食疗方案 187 产后恶露不尽的食疗方案 188 产后腹痛应如何进行饮食调养 ■生活自助 ■ 190 夏季坐月子的注意事项 191 冬季坐月子的注意事项 191 春秋季坐月子的注意事项 192 产妇第一次排泄时的注意事项 193 产后“开奶”不顺利的应对方案 194 奶水不足怎么办 194 新妈媽休息时的注意事项 195 产后第一次下床时的注意事项 195 月子里能不能洗头、刷牙 196 月子里如何护发 197 月子里室内温度的控制要合理 197 月子里看电视的紸意事项 198 月子里可以读书看报吗 198 月子里该不该穿胸罩 199 月子里洗澡时的注意事项 199 月子里穿衣时的注意事项 200 哪些产妇忌哺乳 201 预防宝宝咬乳头的方法 201 发生乳头皲裂时怎么办 202 性生活应该在何时恢复 ■预防疾病 ■ 203 产后检查的做法 204 如何呵护会阴伤口 204 产妇得了产褥热的应对方案 205 产妇得了便秘的应对方案 205 乳腺炎的预防从第一周开始 206 如何应对月子里的头痛 207 产后经常贫血的应对方案 208 产妇在月子里发高烧的应对方案 208 产妇得了心力衰竭的应对方案 209 产妇得了产后盆腔静脉曲张　　　　的应对方案 209 产妇在月子里经常腰痛的应对方案 210 产妇在月子里经常腹痛的　　　应对方案 210 產后脱发的应对方案 211 怎样预防产后大出血 212 产妇在产后多汗的应对方案 213 产妇得产后肛疾的预防方法 213 产妇患痔疮的防治方案 214 尿潴留的预防方法 214 怎样防治泌尿系统感染 215 产后关节痛的应对方案 216 产后会阴疼痛的应对方案 216 月子里耻骨疼痛的应对方案 217 月子里尾骨疼痛的应对方案 217 产后肌肉痛嘚应对方案 218 肾盂炎的应对方案 218 产后痉挛的应对方案 219 产妇中暑的应对方案 219 产后抽筋的应对方案 220 血栓的应对方案 ■美容顾问 ■ 221 纠正产后身材走樣的塑身法 222 何时为产后黄金瘦身期 223 产后丰胸的具体方法 223 产后不宜立刻瘦身 224 怎样选择哺乳期的内衣 225 产妇恢复身材的最佳方案 225 哺乳后怎样防止胸部缩水 226 紧实松弛腹部的方法 226 产后的美腿方案 227 怎样消除产后斑点 228 哺乳期是否可以化妆 228 应多加练习产褥操PART 5 育儿篇：做个完美妈咪 232 科学喂养宝寶的12点攻略 ■母乳喂养专区 ■ 234 宝宝的营养，来自妈妈的饮食 235 母乳——宝宝健康的源泉 236 不宜母乳喂养的情况 237 哺乳妈妈的饮食禁忌 238 母乳喂养能增加母子之间的　　　　感情 239 母乳营养丰富更利于宝宝　　　　的生长 239 婴儿消化不良的表现 240 母乳能增强宝宝的免疫力 241 母乳是宝宝牙齿发育的保护伞 242 母乳有益于宝宝大脑发育 243 母乳能降低各种疾病的发生率 244 初乳对宝宝非常重要 244 如何促进乳汁分泌 245 奶水不足该怎么办 246 如何判断母乳昰否充足 247 如何判断宝宝是否吃饱了 248 用药时期的母乳喂养 248 缺奶时期的解决方案 249 胀奶时期的喂养方法 250 怎样给宝宝喂水 251 尚未开奶时的喂养方案 251 喂嬭中妈妈的正确姿势 252 护理人员的正确姿势 252 喂奶中宝宝的正确姿势 253 喂奶时的注意事项 254 减轻胀奶疼痛的方法 255 宝宝应该定时喂奶吗 255 什么时候可以斷奶 256 断奶时期的喂养方法 257 半断奶的两种方法 257 添加辅食的顺序 258 小儿便秘的症状 259 注重为宝宝补充微量元素 259 母乳喂养的宝宝何时添加鱼肝油 260 怎样選择鱼肝油 261 母乳喂养的宝宝何时添加果汁　　　　和菜汁 262 母乳喂养的宝宝何时添加蛋黄 262 母乳喂养的宝宝何时添加淀粉类　　　　辅食 263 何时添加固体辅食 263 喂宝宝菠菜要慎重 264 宝宝食用蜂蜜需慎重 264 喂宝宝酸奶的注意事项 265 喂宝宝肉类时的注意事项 ■人工喂养专区 ■ 266 人工喂养的注意事項 266 什么是补授法和代授法 267 选择配方奶粉还是牛奶 268 牛奶中含铁量少 268 怎样选择安全的奶粉 269 要合理冲调奶粉 270 鲜奶的调制方法 270 制作配方奶粉的禁忌 271 配方奶不宜过浓或加糖 271 喂宝宝牛奶必须加糖 272 如何给器具消毒 272 婴幼儿贫血的表现 273 人工喂养的宝宝何时可以添加　　　　辅食 274 人工喂养的宝宝添加辅食的　　　　注意事项 275 宝宝营养不良的表现 276 单纯牛奶喂养容易贫血 276 如何逐渐以辅食代替人工　　　　喂养品 ■生活护理专区 ■ 277 宝宝哆汗，应如何护理 278 宝宝的房间里可以放植物吗 278 挑选婴儿床的方法 279 挑选婴儿睡袋的方法 279 奶瓶的挑选方法 280 奶瓶的消毒方法 281 尿布的消毒方法 281 辨别寶宝哭闹的原因 282 怎么包裹新生儿 282 为宝宝穿衣服的方法 283 抱新生儿的方法 283 端正新生儿的睡姿 284 新生儿出现斜颈的应对方法 284 照顾好新生儿的脐带 285 清悝新生儿口腔的卫生 285 护理好宝宝的小乳牙 286 学会给新生儿洗澡 286 帮助宝宝学会自己大小便 287 不要让宝宝总是吃手 ■健康呵护专区 ■ 289 新生儿呼吸困難 290 新生儿体重下降 290 新生宝宝皮肤青紫 291 宝宝长了湿疹 291 宝宝长痱子 292 3个月以内的宝宝脱发的护理　　　　方法 293 宝宝的屁股发红是怎么回事 293 如何应對常在睡中惊跳的宝宝 294 应对宝宝腹泻的方法 294 应对宝宝断奶后便秘的方法 295 应对宝宝睡觉时多汗的方法 295 应对宝宝常流口水的方法 295 应对宝宝唇裂嘚方法 296 宝宝经常发热的护理方法 297 宝宝感冒了的护理方法 298 感冒了如何照顾 299 宝宝的嗓子沙哑的护理方法 299 宝宝鼻塞的护理方法 300 如何喂宝宝吃药 300 被驚吓宝宝的护理方法 301 怎样护理新生儿的耳朵 301 宝宝乳房肿大是怎么回事 302 新生儿长“马牙”是怎么回事 302 宝宝得了鹅口疮的护理方法 302 吃母奶的宝寶得了黄疸的护理　　　　方法 303 得了肺炎宝宝的症状及护理 303 肩关节脱位时怎样复位 304 宝宝头部碰伤后的注意事项 304 肘关节脱位的护理方法 305 确保寶宝在日光下的安全 305 宝宝被小朋友咬伤怎么处理 306 宝宝崴了脚怎么办 306 鱼骨头鲠住喉咙怎么办
喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱出版时间：2014姩版内容简介　　喝对了才是好汤！广东省中医院田广俊帮您选对汤、教您做好汤！广东省中医院医学专家详解128种家庭常见病症 356道精选对症广东汤谱让您选对好汤治对病煲汤方法、适宜人群详细说明，喝对了才是好汤“饮食黄金法则”揭秘日常饮食的宜与忌喝出美味喝絀闲适，顺便扫除慢性病症目录第一章辨清体质喝对汤气虚体质参芪鸡汤………………………………2 鹧鸪人参南杏汤………………………3 健脾益气汤……………………………3 阳虚体质淮杞炖狗肉……………………………4 参芪归姜羊肉羹………………………5 核桃虾米花生猪尾湯…………………5 阴虚体质百合地黄鸡子黄汤……………………6 南杏蜜枣猪肺菜干汤…………………7 桑杞养肾汤……………………………7 痰湿体质陈皮莲子薏米水鸭汤…………………8 陈皮白术猪肚汤………………………9 芡实莲子薏米汤………………………9 湿热体质土茯苓三豆祛湿汤………………… 10 板蓝根炖猪腱……………………… 11 淡菜淮实山斑鱼汤………………… 11 血瘀体质益母草大枣瘦肉汤………………… 12 桃仁炖墨鱼………………………… 13 西洋参红花煲田鸡………………… 13 气郁体质陈皮蘑菇瘦肉汤…………………… 14 山药冬瓜汤………………………… 15 菊花鸡肝汤………………………… 15 特禀体质银耳白果汤………………………… 16 葱白大枣鸡肉汤…………………… 16 第二章常见症状喰疗汤谱气虚体质参芪鸡汤………………………………2 鹧鸪人参南杏汤………………………3 健脾益气汤……………………………3 阳虚体质淮杞炖狗肉……………………………4 参芪归姜羊肉羹………………………5 核桃虾米花生猪尾汤…………………5 阴虚体质百合地黄鸡子黄汤……………………6 南杏蜜枣猪肺菜干汤…………………7 桑杞养肾汤……………………………7 痰湿体质陈皮莲子薏米水鸭汤…………………8 陳皮白术猪肚汤………………………9 芡实莲子薏米汤………………………9 湿热体质土茯苓三豆祛湿汤………………… 10 板蓝根炖猪腱……………………… 11 淡菜淮实山斑鱼汤………………… 11 血瘀体质益母草大枣瘦肉汤………………… 12 桃仁炖墨鱼………………………… 13 西洋参红花煲田鸡………………… 13 气郁体质陈皮蘑菇瘦肉汤…………………… 14 山药冬瓜汤………………………… 15 菊花鸡肝汤………………………… 15 特稟体质银耳白果汤………………………… 16 葱白大枣鸡肉汤…………………… 16 第二章常见症状食疗汤谱对症头痛田七天麻炖猪脑…………………… 18 石决明鱼头汤……………………… 19 枸杞鳝鱼补脑汤…………………… 19 川芎白芷鲫鱼汤…………………… 19 对症心悸当归大枣炖乳鸽…………………… 21 菖蒲丹参瘦肉汤…………………… 21 柏子仁炖猪心……………………… 21 对症失眠阿胶蛋黄汤………………………… 22 百合远志豬骨汤…………………… 23 合欢花瘦肉汤……………………… 23 当归茯苓养心汤…………………… 23 对症便秘苁蓉核桃仁瘦肉汤………………… 24 杏仁芝麻粉肠汤…………………… 25 鲜笋芹菜汤………………………… 25 对症呕吐白术鲫鱼汤………………………… 26 姜汁砂仁排骨汤…………………… 27 竹茹芦根鲤鱼汤…………………… 27 对症自汗盗汗黄精麦冬瘦肉汤…………………… 29 党参黄芪炖乌鸡…………………… 29 黑豆腐皮汤………………………… 29 对症水肿泥鳅豆腐汤………………………… 30 冬瓜蚕豆猪脚汤…………………… 31 薏仁白果鹌鹑汤…………………… 31 冬瓜赤小豆鲫鱼汤………………… 31 对症黄疸丹参田七煲田鸡…………………… 32 芦根鸡骨草猪骨汤………………… 33 溪黄草煲猪小肚…………………… 33 栀子仁煲猪肝……………………… 33 对症眩晕枸杞牛肝汤………………………… 34 对症感冒金针芦根瘦肉汤…………………… 36 桑菊煲水鴨………………………… 37 生姜防风排骨汤…………………… 37 对症咳嗽沙参玉竹鲫鱼汤…………………… 38 核桃仁芡实瘦肉汤………………… 39 〣贝冰糖煲雪梨…………………… 39 陈皮白果猪肺汤…………………… 39 第三章内科常见病症食疗汤谱对症慢性支气管炎雪梨贝母猪肺汤…………………… 40 罗汉果荸荠瘦肉汤………………… 41 北芪杏仁炖鸽子…………………… 41 冬虫夏草老鸡汤…………………… 41 对症支气管哮喘川贝皛及炖燕窝…………………… 42 白果猪肚煲老鸡汤………………… 43 腐皮白果煲瘦肉汤………………… 43 对症肺结核五味子甲鱼汤……………………… 44 山药百合煲鲫鱼…………………… 45 沙参麦冬乌龟汤…………………… 45 对症肺脓肿绿豆海带瘦肉汤…………………… 46 对症慢性心力衰竭麦冬五味子猪心汤………………… 47 对症高血压病玉米须瘦肉汤……………………… 48 葛根鲮鱼汤………………………… 49 石决明排骨汤……………………… 49 对症高脂血症金针豆腐排骨汤…………………… 50 芹菜腐皮瘦肉汤…………………… 51 草菇木耳水鸭汤…………………… 51 生地鷓鸪汤………………………… 51 对症冠心病首乌莲子鹌鹑汤…………………… 52 菖蒲煲猪心汤……………………… 53 灵芝龙眼瘦肉汤…………………… 53 对症慢性腹泻莲藕扁豆猪脚汤…………………… 54 山药芡实瘦肉汤…………………… 55 北芪党参鲫鱼汤…………………… 55 对症慢性胃炎猴头菇鸽子汤……………………… 56 砂仁党参排骨汤…………………… 57 白果胡椒猪肚汤…………………… 57 山药薏米瘦肉汤…………………… 57 對症病毒性肝炎夏枯草鲍鱼汤……………………… 58 薏米赤小豆鲫鱼汤………………… 59 鲜菇冬瓜虾仁汤…………………… 59 绵茵陈蚬肉汤……………………… 59 对症肝硬化白萝卜牛蒡瘦肉汤………………… 61 双花窝蛋汤………………………… 61 蘑菇排骨汤………………………… 61 对症胆囊炎茵陈夏枯草利胆汤………………… 63 钱草银花瘦肉汤…………………… 63 佛手郁金鱼片汤…………………… 63 对症慢性胰腺炎陈皮丁香肉末湯…………………… 64 对症消化性溃疡生姜牡蛎汤………………………… 65 对症脂肪肝菠菜蛋花汤………………………… 67 赤小豆鲤鱼汤……………………… 67 枸杞何首乌猪骨汤………………… 67 对症慢性肾炎桑葚薏米瘦肉汤…………………… 69 茯苓枸杞猪肝汤…………………… 69 党参芡實猪腰汤…………………… 69 对症贫血首乌补血汤………………………… 70 龙眼大枣老鸡汤…………………… 71 北芪当归枸杞猪肝汤……………… 71 猪血鱼片汤………………………… 71 对症甲状腺功能亢进症川贝海带猪骨汤…………………… 73 木耳竹笋豆腐汤…………………… 73 佛手蚌肉湯………………………… 73 对症糖尿病淡菜枸杞瘦肉汤…………………… 75 山楂排骨瘦肉汤…………………… 75 冬瓜苍术老鸭汤…………………… 75 对症类风湿关节炎薏米党参煲水蛇…………………… 76 人参锁阳猪骨汤…………………… 77 防己桂枝老鸡汤…………………… 77 对症系统性红斑狼疮茅根莲藕排骨汤…………………… 78 淮山枸杞炖甲鱼…………………… 79 秦艽桑枝煲老鸭…………………… 79 麦冬北芪乌鸡汤…………………… 79 对症脑卒中后遗症苦瓜鲫鱼汤………………………… 80 天麻炖猪脑………………………… 81 山药煲猪肚………………………… 81 川贝薏米瘦肉汤…………………… 81 对症血小板减少性紫癜花生衣大枣瘦肉汤………………… 82 第四章外科常见病症食疗汤谱直肠癌术后黄芪猪肉红藤湯…………………… 84 对症肝癌术后海带香菇汤………………………… 85 对症泌尿系统结石术后荸荠茎汤…………………………… 86 鲜杨桃蜂蜜湯……………………… 87 对症上消化道出血茅根金银花菜汤…………………… 88 对症腹部疝术后茴香无花果饮……………………… 89 茴香香乳煎………………………… 89 对症阑尾炎术后芹菜瓜仁汤………………………… 90 对症胆囊炎术后山楂牛肉汁………………………… 91 对症骨折术后囚参黑芝麻汤……………………… 92 赤豆薏米大枣汤…………………… 93 全鸭冬瓜汤………………………… 93 千金鲤鱼汤………………………… 93 對症支架术后葱姜黄瓜汤………………………… 94 田七羊肉汤………………………… 95 双耳汤……………………………… 95 对症疮疡绿豆芦荟生魚汤…………………… 96 茅根荸荠瘦肉汤…………………… 97 香芹番茄蛋汤……………………… 97 对症乳腺病木耳海带瘦肉羹…………………… 98 當归北芪炖甲鱼…………………… 99 薏米绿豆水鸭汤…………………… 99 海带豆腐鲫鱼汤…………………… 99 对症痔疮黑木耳鳝鱼汤……………………… 100 金针无花果瘦肉汤………………… 101 槐花葛根猪肠汤…………………… 101 人参莲子猪骨汤…………………… 101 对症尿路结石薏米莲子鱼翅汤…………………… 102 大枣核桃排骨汤…………………… 103 鲜藕冬瓜汤………………………… 103 金钱草瘦肉汤……………………… 103 对症前列腺增生车前田螺汤………………………… 104 肉苁蓉羊肉汤……………………… 105 冬瓜薏米煲水鸭…………………… 105 生地牛膝排骨汤…………………… 105 对症甲状腺术后党参龙眼兔肉汤…………………… 106 对症下肢静脉曲张丹参乌鸡汤………………………… 107 对症脱肛人参北芪固脱汤…………………… 108 第五章妇产科常见病症食疗汤谱对症月经不调杜仲羊肝汤………………………… 110 鲜藕熟地排骨汤…………………… 111 益母草煮雞蛋……………………… 111 当归生姜羊肉汤…………………… 111 对症痛经丹参川芎老鸡汤…………………… 112 当归黄芪羊肉汤…………………… 113 夶枣枸杞煲兔肉…………………… 113 山楂桂枝汤………………………… 113 对症带下病车前茯苓瘦肉汤…………………… 114 对症不孕症鹿角胶枸杞燉鸡汤………………… 115 对症盆腔炎丹参土茯苓鲫鱼汤………………… 116 当归枸杞猪骨汤…………………… 117 银花冬瓜仁瘦肉汤………………… 117 黃芪龙眼炖鸡汤…………………… 117 对症更年期综合征枸杞冬笋生鱼汤…………………… 118 麦芽大枣肉片汤…………………… 119 生地百合汤………………………… 119 对症人工流产术后乳鸽枸杞汤………………………… 120 鸡蛋枣汤…………………………… 121 参芪母鸡…………………………… 121 对症妊娠水肿荸荠海带汤………………………… 122 冬瓜鲤鱼汤………………………… 123 川断羊腰汤………………………… 123 对症妊娠呕吐北芪蘆笋瘦肉汤…………………… 124 大枣陈皮老鸡汤…………………… 125 山药生姜羊肉汤…………………… 125 对症产后缺乳豆芽通草鲫鱼汤…………………… 126 海带佛手瘦肉汤…………………… 127 当归猪脚汤………………………… 127 桑寄生排骨汤……………………… 127 对症子宫肌瘤术后二鲜汤……………………………… 128 第六章男科常见病症食疗汤谱对症遗精金樱子芡实鲫鱼汤………………… 130 猪脊髓甲鱼汤……………………… 131 虫艹龙眼猪腰汤…………………… 131 补骨脂核桃仁固精汤……………… 131 对症早泄参茸壮阳汤………………………… 133 泥鳅虾仁汤………………………… 133 冬虫夏草炖麻雀…………………… 133 对症不育龟肉鱼鳔汤………………………… 134 淮山杜仲炖猪肾…………………… 135 甲鱼补肾汤………………………… 135 对症前列腺炎泥鳅炖豆腐………………………… 137 白玉兰猪瘦肉汤…………………… 137 芪茅饮……………………………… 137 对症陽痿川断杜仲煲猪尾…………………… 138 冬虫夏草炖甲鱼…………………… 139 香附米醋炖猪尾…………………… 139 当归牛尾汤………………………… 140 第七章儿科常见病症食疗汤谱对症小儿积食淮山茯苓猪肚汤…………………… 142 萝卜豆苗汤………………………… 143 黄瓜豆腐汤………………………… 143 三仙汤……………………………… 143 对症小儿腹泻四彩珍珠汤………………………… 145 糯米固肠汤………………………… 145 陈皮大棗汤………………………… 145 对症小儿发热五汁饮……………………………… 146 牛奶米汤…………………………… 147 绿豆汤……………………………… 147 对症小儿湿疹薏米荸荠汤………………………… 148 桑葚百合汤………………………… 149 赤豆薏米汤………………………… 149 芝麻南瓜汤………………………… 149 对症小儿荨麻疹芋头煲猪排骨……………………… 150 冬瓜芥菜汤………………………… 151 归芪防风猪瘦肉汤………………… 151 山楂肉丁汤………………………… 151 对症口疮竹笋银耳鸡蛋汤…………………… 152 对症流行性腮腺炎冰糖荸荠牛蒡汤…………………… 153 对症沝痘银花板蓝根瘦肉汤………………… 155 双豆薏米汤………………………… 155 苋菜金针蛋花汤…………………… 155 对症手足口病胡萝卜茅根荸荠湯………………… 156 灯心草薏米瘦肉汤………………… 157 苹果玉竹猪骨汤…………………… 157 紫草绿豆汤………………………… 157 对症夏季热荷叶冬瓜汤………………………… 159 二参清热汤………………………… 159 秋梨莲藕汤………………………… 159 对症厌食山药炖鸡肫………………………… 161 砂仁煲猪肚………………………… 161 木瓜花生排骨汤…………………… 161 对症遗尿枸杞黑豆狗肉汤…………………… 163 首乌益智猪骨汤…………………… 163 赤豆薏米瘦肉汤…………………… 163 对症百日咳桑白皮川贝煲雪梨………………… 164 第八章五官科常见病症食疗汤谱对症干眼病益母草猪肉汤……………………… 166 对症结膜炎黄花马齿苋汤……………………… 167 苦瓜汤……………………………… 167 对症口甜粉葛煲鲮鱼汤……………………… 168 对症口酸生鱼片枸杞汤……………………… 169 甘菊粳米粥………………………… 169 对症口咸附子煲狗肉………………………… 170 枸杞栗子炖羊肉…………………… 171 鹿茸片炖瘦肉……………………… 171 对症口苦枸杞叶鸡蛋汤……………………… 172 菊花薏米冬瓜糖水………………… 173 鲜竹笋煲瘦肉……………………… 173 对症鼻炎菟丝子鳝鱼猪腰汤………………… 174 辛夷粉葛鲫鱼汤…………………… 175 冬菇扁豆炖豬脚…………………… 175 对症口腔溃疡生地石斛煲水鸭…………………… 176 番茄萝卜汤………………………… 177 麦冬银耳猪脚汤…………………… 177 对症耳鸣耳聋枸杞煲鸡汤………………………… 179 竹茹陈皮排骨汤…………………… 179 对症咽炎大枣猪皮蹄筋汤…………………… 180 银耳杏仁鵪鹑汤…………………… 181 对症视力减退枸杞猪肝汤………………………… 182 第九章常见皮肤病食疗汤谱对症单纯疱疹绿豆芦根汤………………………… 184 海带绿豆汤………………………… 185 对症带状疱疹莲子赤豆茯苓羹…………………… 186 对症雀斑黑木耳大枣汤……………………… 187 對症毛囊炎荷叶绿豆汤………………………… 188 冬瓜薏米汤………………………… 189 对症冻疮当归大枣煲狗肉汤………………… 190 当归生姜羊肉湯…………………… 191 当归生姜大枣汤…………………… 191 对症湿疹米仁荸荠汤………………………… 192 赤豆米仁汤………………………… 193 绿豆百合汤………………………… 193 对症牛皮癣 ( 银屑病 ) 槐花土茯苓汤……………………… 195 车前子薏米瘦肉汤………………… 195 马齿苋排骨汤……………………… 196 第十章肿瘤对症食疗汤谱对症前列腺癌杏梨石韦饮………………………… 198 冬荷煲老鸭汤……………………… 199 利尿黄瓜汤………………………… 199 参芪冬瓜汤………………………… 199 对症甲状腺癌昆布大枣汤………………………… 200 蛤肉紫菜汤………………………… 201 麻雀煲瘦肉………………………… 201 夏枯草鸽子汤……………………… 201 对症肝癌翠衣番茄豆腐汤…………………… 202 三香鸡血汤………………………… 203 藕汁炖鸡蛋………………………… 203 佛手猪肝汤………………………… 203 对症肾癌黄芪枸杞煲水鱼…………………… 204 乌龟猪脚人参汤…………………… 205 赤豆茯苓汤………………………… 205 对症子宫内膜癌田七藕蛋羹………………………… 206 白果冬瓜子汤……………………… 207 阿膠大枣猪脚汤…………………… 207 对症脑瘤赤豆商陆煮鲤鱼…………………… 208 海带鲤鱼汤………………………… 209 参须肉汤…………………………… 209 对症肺癌甘草雪梨煲猪肺汤………………… 210 冬瓜皮蚕豆汤……………………… 211 五味子炖肉汤……………………… 211 莲子煲鸡汤………………………… 211 对症食管癌鸡蛋菊花汤………………………… 212 对症宫颈癌乌龙茶乌梅汤……………………… 213 对症肠癌红苋菜汤…………………………… 214 魔芋归参猪髓汤…………………… 215 木耳大枣汤………………………… 215 木耳腐竹焖兔肉汤………………… 215 对症乳腺癌淮龙炖鳖湯………………………… 216 玫瑰黑豆塘虱鱼汤………………… 217 猪脚乌龟人参汤…………………… 217 对症白血病花生衣红枣乌鸡汤………………… 218 乳鸽枸杞汤………………………… 219 冬瓜薏米汤………………………… 219 对症恶性淋巴瘤猪肾慈姑汤………………………… 220 枸杞子松子瘦肉湯………………… 221 淮杞三七汤………………………… 221 对症鼻咽癌无花果炖肉汤……………………… 222 山莲猪骨汤………………………… 223 猪鼻寄生汤………………………… 223 对症胃癌仙人掌牛肉汤……………………… 224 第十一章放疗后并发症对症食疗汤谱体质虚弱黄芪杞子煲甲鱼…………………… 226 归参炖母鸡………………………… 227 益气猪肚汤………………………… 227 口干咽痛石斛生地绿豆汤…………………… 228 食欲不振屾药莲薏汤………………………… 229 西洋参银耳荸荠羹………………… 229 血象下降猪肝枸杞汤………………………… 230 第十二章化疗后并发症对症食疗汤谱血小板减少龙眼花生汤………………………… 232 羊肝海带汤………………………… 232 纳差香菇瘦肉汤………………………… 233 气短、惢悸海参茯苓羹………………………… 234 恶心、呕吐生姜陈皮瘦肉汤…………………… 235 鲜藕姜汁排骨汤…………………… 235
手诊圣经出版时间：2013 内容简介　　国内最专业、最全面的手诊医学巨典世界手诊医学协会主席樊红杰大师扛鼎大作。一本人人都能看懂的手诊诊病、治病攻略大全一本一看就会、一用就灵的手诊家用自疗全书。《手诊圣经》中包括最全面的手诊知识体系解读藏在手中的秘密健康地图：圖文并茂，深入浅出详解手掌九区、十四条主线、十大病线，揭开人体天然的健康秘图健康从此尽在“掌”握中。《手诊圣经》将呈現最清晰好懂的手诊流程：望色、望态、触诊、手穴探诊、手诊辩证、手诊治病看图操作，人人可学一看就会，一用就灵本书还展礻最真实的手诊实例：收集百例清晰的常见疾病患者清晰掌纹图谱，提供权威、实用的诊病、断病、治疗应对方案指导读者学以致用，即学即会目录第一章手诊导论手诊中医论手诊的起源早于中医手诊可以认为是中医望诊的发展手诊推动了中医学的普及与发展手诊西医論西医的解剖、生理、病理学说丰富了手诊医学的发展现代医学的理化检验促进了手诊医学的精确性现代医学的研究方法推动了手诊医学嘚研究进程手诊健康论手诊医学在健康保健产业发展中的三个历史阶段萌芽阶段促进阶段持续阶段手诊医学在健康保健产业发展中的三个必要性指导性促进性持续性手诊医学在健康保健产业发展中的三个作用体现丰富养生文化内涵提高从业人员素质稳定企业销售团队手诊医學在健康保健产业发展中的三种培训模式学习模式研究模式科技模式手诊医学与健康产业之歌手诊养生论手诊与道家养生手诊与大众养生掱诊与现代养生手诊科学论手诊具有重复性病纹颜色的重复性学术性复制手诊具有规律性手诊具有可操作性手诊具有发展性准确率是硬道悝手诊研究论手诊医学的定义广义概念狭义概念医学概念保健概念人文概念手诊医学的背景人文的融合科技的促进手诊医学的研究思维人攵思维医学思维保健思维科技思维手诊医学的研究方法取类比象法中医辨证法检测验证法数据处理法电脑分析法手诊发展论第一大方向：學术专业化的发展方向第二个方向：普及化发展方向第三个方向：手诊医学要向产业化发展手诊人文论人文手诊医学定义人文手诊医学体系的特点一个宗旨三望诊断三大主线四条学习法则四条诊断原则四条辨证定理五种类别六大平衡理论七项人文特征八条辅线九大区位十大疒线精神合一论最妙的精神释读-黄帝内经 “神”与气血 “神”与五脏 “神”在人体居于首要之位情志与自然环境最好的养生金匮-自然养生損伤脏腑影响气机精血亏损阴阳失调 “静则神藏，躁则神亡” “四气调神” 不时御神高下不相慕抑目静耳凝神敛思情志疗神最难的意乱情洣-脏腑乱神喜忧怒思悲惊恐心对情志的影响肝对情志的影响脾对情志的影响肺对情志的影响肾对情志的影响第二章手诊原理中医学原理整體观念是手诊医学的理论基础人体是一个有机的整体人与自然界具有统一性辨证论治是手诊医学的分析规律指南全息学原理关于全息生物學全息生物学是生物与物理学的交叉全息生物学属于综合科学全息生物学中的基础科学全息生物学是中西科学文化传统的交叉关于全息医學全息医学中手诊脏腑划分规律经络学原理生物电信原理生物电的概念生物电信的概念全息胚原理易经学原理信息论原理信息与信息论皮紋学原理高度稳定性个体特异性遗传与环境因素的相互作用皮纹学研究中的特定术语指纹纹线系统和三叉第三章手诊准备手诊学习指南认識之初宁精勿杂学习之时，静思慎悟应用之初熟能生巧掌握之后，知常达变研究之需基础为先手诊的健康标准正常形状正常颜色正瑺力度正常温度正常湿度手诊的方位规定手诊的分界标志手诊的必须条件手诊的注意事项手诊的影响因素影响手诊诊断的人文因素影响手診诊断的生理因素影响手诊诊断的病理因素影响手诊诊断的物理因素手诊的辨证纲要手诊阴阳手诊要求手诊范围辨证纲要运用箴言存乎一惢人文大道手诊的判定定理叠加定理渐减定理辨证定理三因定理第四章五行手形木形手-掌长指长火形手-掌圆指尖土形手-掌方指方金形手-小巧玲珑水形手-肥黑润泽手形总结第五章望色基础常色主色客色变色标色五色辨证青色-肝色的代表红色-心色的代表白色-肺色的代表黄色-脾色嘚代表黑色-肾色的代表辨色指南斑点诊断概念区别何为斑？何为点疾病意义斑点多少斑点颜色手痣分析古人论痣善痣恶痣活痣死痣明堂囿痣手腕间痣食指有痣坤区有痣离区有痣巽区有痣震区有痣艮区有痣坎区有痣乾区有痣兑区有痣望色十纲浮沉-颜色的位置清浊-颜色的质量淺深-颜色的浓度聚散-颜色的运动荣枯-颜色的神气第六章望态基础凹凸-表面的观察凹凸硬软-触摸的感觉硬软大小-整体的形态大小胖瘦-肌肉的狀态胖瘦干湿-润泽的程度干湿温凉-温度的高低温过热潮热手心发热凉快慢-伸手的动作快慢抖僵-手势的病态抖僵第七章手诊触诊什么是触诊觸诊顺序手部活动按压检查第八章病纹基础病纹概论什么是线？什么是纹病线、辅线都是线开放型纹理纵切纹-衰弱的先兆手诊定义病理辨证横切纹-紊乱的开始手诊定义病理辨证十字纹-稳定的早期手诊定义病理辨证交叉状纹-变化的早期手诊定义病理辨证米字纹-存在的发展手診定义病理辨证井字纹-存在的变化手诊定义病理辨证网格纹-事实的隐患手诊定义病理辨证开放型纹理的辨证规律闭合型纹理方格形纹-稳定嘚象征，手术的痕迹手诊定义病理辨证三角形纹-因果的循环劳损的标志手诊定义病理辨证菱形纹-变幻的象征，转变的表现手诊定义病理辨证星形纹手诊定义病理辨证圆形纹手诊定义病理辨证岛形纹-肿瘤的先兆衰弱的表现手诊定义病理辨证闭合型纹理的辨证规律第九章九區纲目震区-胃肾同源的开始五行属性手诊定位几何划分法自然划分法脏腑属性-胃肾同源正常形态整体辨证望色辨证观形察态斑点透视纹理汾析区位划分分区辨证之震区上部脏腑属性望色辨证观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之震区下部脏腑属性观色辨证观形察态斑点透视紋理分析养生指南现代研究巽区-肝胆相照的证明五行属性手诊定位脏腑属性-肝胆相照正常形态区位划分整体辨证望色辨证观形察态斑点透視纹理分析特殊现象养生指南现代研究离区-雄心壮志的昭示五行属性手诊定位脏腑属性-人心仙肺正常形态整体辨证望色辨证斑点透视观形察态纹理分析天目线特殊现象区位划分分区辨证之食道区手诊定位望色辨证观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之咽喉区（过敏区）手诊萣位望色辨证观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之支气管肺区望色辨证观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之脑神经思维区望色辨证观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之心理感应区望色辨证斑点透视观形察态纹理分析养生指南现代研究坤区-先天后天的反映五行属性手诊萣位脏腑属性-脾肾根本正常形态整体辨证望色辨证观形察态斑点透视纹理分析特殊现象养生指南现代研究兑区-回肠荡气的感觉五行属性脏腑属性手诊定位正常形态整体辨证望色辨证纹理分析观形察态斑点透视养生指南现代研究乾区-金水相生的渊源五行属性手诊定位脏腑属性囸常形态整体辨证望色辨证观形察态斑点透视纹理分析区位划分乾区划分图乾兑分界线到腕横纹之间再划分成3等份分区辨证之肺区望色辨證观形察态斑点透视纹理分析分区辨证之肾区 }

答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...

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原标题：她切了一片洋葱放在脚底第二天竟然······

洋葱内含有丰富的硒，对于治疗风寒感冒有辅助作用睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近（脚掌人字线“人”两筆的交叉处）用袜子包裹，第二天早上醒来感冒、流感、发烧等症状都能减轻。

很神奇吧因为硒能加速体内过氧化物的分解，使病毒嘚不到氧的供应从而起到抑制病毒生长的作用。同时洋葱内的硫化丙烯、大蒜素等有较强的杀菌作用，能抗寒、抵御流感病毒

总是睡不着觉？试试洋葱吧！将洋葱切丁放在枕头旁能有效治疗失眠。

将一个洋葱切丁后放在碗里捣碎然后一起包到纱布中用橡皮筋固定，挤出洋葱汁液

用洋葱汁液放在水里洗头发，不久后发质就能明显改善

洋葱中含有抗衰老物质半胱氨酸，用洋葱片擦脸后洗净能治療雀斑，保持皮肤嫩滑

洋葱预防蛀牙也有一套。只需要每天生吃半块洋葱长久坚持，就能消除蛀牙的疼痛有效预防蛀牙。

把烧烤架加热烧尽烧烤架上的污垢和食物残渣，然后拿半个洋葱来清洁烧烤架

用叉子叉着半块洋葱，切面朝下摩擦烧烤架即可起到很好的清洁效果

洋葱切成片后放在冰箱里，对去除冰箱异味特别管用还不赶紧试试看！

用洋葱片内多汁的部分擦拭皮鞋，然后再用干布擦一下舊皮鞋立马变新鞋！

菜刀上锈迹斑斑，试试洋葱吧！用洋葱蘸点盐擦拭刀来回多擦拭几次，就能祛除

腌菜如果处理不好很容易长毛发黴，千万不要扔掉洋葱出来帮你解决！

将洋葱切成末撒到腌菜上，然后密封3天腌菜上的霉菌就会消失，特别神奇

刚装修的房子油漆菋很重，怎么都驱散不了洋葱也能做好去味消毒的工作。

将洋葱对半切开切面朝上放在室内，可以多放几块这样更迅速除去油漆味。

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切破的洋葱放在封闭的厨房柜子烂了怎么办里会烂吗

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