男13岁男正常身高体重183 17岁半 体重133斤 大腿47 小腿34腿围 我看着我的腿好粗啊 应该多细啊

本人男18岁身高183厘米,体重133斤,是瘦了吗?_百度知道
本人男18岁身高183厘米,体重133斤,是瘦了吗?
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正常吧。感觉身材还是不错的、
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。男生167 体重133斤 算多胖???_百度知道
男生167 体重133斤 算多胖???
我现在腰围83CM
大腿围55CM
肚子一圈是85CM请问我有多胖???
比正常水平胖了多少??
我有更好的答案
实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。  体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病  成年标准体重计算公式  公式一  〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)  公式二  男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)  女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)  以上两种计算方法,基本已被广泛采用,F%超过45%以上者称为重度肥胖病:高于35; 高于34  专家指出最理想的体重指数是22。 BMI体重指数计算法  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2  例如; 19-24  过重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34  非常肥胖:70kg÷(1, 男性:20-25,就可称之为异常体重.86  BMI数值  体重指数, 女性  过轻:低于20;低于19  适中.75×1.75)=22.6+50(kg)  南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围;超过标准体重50%以上。  实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:  北方人理想体重=(身高cm-150)×0
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游游泳,打打球胖了十多斤吧,跑跑步!多锻炼锻炼
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我今年17岁,身高1米8左右,体重130至133斤这里,会不会胖了?其他地方不会,就肚子有点凸,弯腰_百度知道
我今年17岁,身高1米8左右,体重130至133斤这里,会不会胖了?其他地方不会,就肚子有点凸,弯腰
跟水桶似的,感觉肚子圆圆的!坐直就不会叠肉弯腰时肚子会有2层肉
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你就是长到140,都不会属于胖。人坐下来肚子那里肉都会堆起来的。
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热量的摄取量必须少于你的消耗量。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,咸的东西吃得越多,就越想吃、最彻底。 5、热量负平衡。请减肥的原则,吃顿饭的时间不少于20分钟。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、不可滥吃。要减慢吃饭的时间。 2、饮食要清淡。要少吃盐、盐和面粉,它会增加你的热量,同时要注意定时、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4:1。 3、常吃蔬果,增加点鱼和家禽、最根本、控制热量与脂肪、最环保、最安全、最健康,减肥效果最好、最快其实。6
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我身高158厘米,体重已经达到133斤了,我买了动感单车,不知道骑到什么时候能够瘦下来啊?每天骑多
每天骑多久啊?我想收到90多斤就行,体重已经达到133斤了,不知道骑到什么时候能够瘦下来啊,我买了动感单车我身高158厘米
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半个小时以上才开始消耗脂肪
我每天骑一小时,一个月能减十斤不?正常吃饭,不大吃大喝的。
我去给你发
专业健身知识
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光靠运动肯定是不可能很快的,而且如果你是女生我不建议你靠这个减肥,这个会锻炼你腿部肌肉,女生的话很难看,男生就无所谓了,你必须控制饮食然后适当靠这个来减肥
一方面是为了减肥,一方面是为了体质能好一点,现在体质太差了!
体质差的话就要营养均衡,你这个体重已经不需要摄入过多的食物了,你可以慢慢添加运动量,然后慢慢减少食量,比如你一顿吃一碗饭,下次就减少到四分之三,慢慢减,但是必须保持营养均衡,水果 蔬菜 肉 蛋白质和碳水化合物都要摄入,不过都少吃一点,零食不要吃了,饮料也是
网上搜一下郑多燕减肥操,每天坚持,很快就会瘦下来的,加油
有道理,还可以锻炼体质!我学过一次 但到后面就累的有点很不住了!
我原来一百五十多斤,就是整天跳操然后节食坚持了几个月瘦了几十斤,相信你也可以的
节食是最不健康的减肥方法,我们减肥就是为了健康和美丽,我不想看到和有的美女只为了漂亮而不顾自己的身体健康!以后你也要好好照顾好自己哦!
嗯嗯,好哒 ^_^
运动➕饮食控制,效果更显著
有氧运动至少要坚持半个小时以上,才能达到燃烧脂肪的效果
我家有很多茶 都是有利于减肥的,我知道茶的效果是慢作用,但我也会坚持喝的,再配合运动,我想快点减!
我也有卖的~
哈哈😄我都猜到了,你有可能是淘宝卖家 卖茶的
不是哦。淘宝上的茶哪里可以相信。。。
那你怎么卖
微商哦。你代购。?
恩,以前是,现在不做代购了!
生意不好呗
现在呢。淘宝??不会吧
我要睡了,你回复我的话,明天我看见了再回复你哈!晚安
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我身高177,体重133斤,男生,就是屁股显得大,穿裤子不好挑,请问每天跑步大约40分钟坚持多久能
体重133斤,男生,穿裤子不好挑,请问每天跑步大约40分钟坚持多久能瘦下来,就是屁股显得大我身高177
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看你自身的体质,减肥不能心急,我也运动减肥,一起加油吧
不光是跑步的问题,还有,饮食也需要控制。如果跑完之后又吃一顿的话,那就没有意义了。
前半个小时无论多累多热甩掉的都是水分
半小时后才是脂肪
希望对你有所帮助
最少半年。没事就敲屁股
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