北京养生堂茶饮之生姜甘草代茶饮

慢性咽喉炎可以用药茶代茶饮治疗
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反复上呼吸道感染、吸烟等因素引起,经久难愈,给工作和生活带来不便。做客今天《健康每1天》的嘉宾,中日友好医院中医肺病科主任张纾难老师告诉大家:如果用中草药材配制而成的药茶代茶饮用,可直接作用于病变部位,往往可收到清利咽喉、生津止渴的效果。阴虚型的咽炎慢性咽炎可以用一些滋阴的药物来泡茶,如沙参 麦冬 罗汉果这一类的就可以;如果是偏于痰湿的,就推荐桔梗、陈皮或者橘皮、甘草。中药代茶饮通过泡水就可以析出它的有效成分,而且它的口感比较适合,比熬出来的药物口感好很多。小贴士:慢性咽炎应注重日常调理,在饮食上,要戒烟戒酒,慎重饮食:平时多吃些清淡易消化的食物,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,否则咽部黏膜会经常处于充血状态。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。避免叫喊,注意护嗓:平时避免过多大声叫喊,特别是在训练时,喊口令声音由低到高,渐渐适应。专家介绍如果平时无意识性且有规律性的清嗓门,那么很可能就是患咽炎,要引起警惕。此外,咽炎和脏腑功能也有密切关系,如果有贫血、便秘、消化不良的病症,长期不愈的话就会相互迁延。所以要及时治疗像鼻咽部、口腔、贫血、肠胃等疾病。在身体检查中,注意要坚持定期检查。文章来源:《健康每1天》微信公众号(jiankangmyt)请勿擅自转载,授权请联系本微信后台。欢迎分享朋友圈哦!
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